其實，對情緒的定義，和情緒生成途徑的歸納，不隻上節所說的那些。
我上文主要說的是負麵情緒，隻講那些是為了讓你們好理解接受，因為它們剛好歸位一類。
上文講，情緒是當下生存處境的對照反應，同時也是驅動自身去解決當下生存困境的推動力。
這主要是講的負麵情緒。
好的情緒，也是當下生存處境的對照反應，它是鼓勵，獎勵自身繼續保持，以及繼續在這一道追求探索的。
比如，愛好看書，愛好吉他，愛好籃球，愛好音樂，這一類的情緒，是鼓勵，以及獎勵自身繼續去追求探索的。
有愛好類的，就有厭惡類的，比如不喜歡吃肥肉，不喜歡肥皂劇，不喜歡搖滾樂，不喜歡噪音等等。
這一類厭惡，是讓自身遠離這一類的活動，意識判定這個活動對自己沒有好處，於自己生存有害。
這裡停頓一下。
所描述的起衝突了，你們可能會矛盾。
前文說，情緒的生成途徑是，思維意識判斷當下生存處境，再根據生存處境生出情緒。
那些喜歡看書的人，在意識裡判定看書對他有益，從而生出好的情緒，好的情緒獎勵鼓勵他繼續堅持。
但是那些不喜歡看書的人，在意識裡判定看書對他也有益，但是他卻不會生出好的情緒，反而厭惡這是為什麼？
這是一個複雜的問題，要另開課題進行講解，現在說多了，你們會懵，會暈。
同樣歸於這一類的，就是各種感情，其中以母愛最為典型。
母愛也是情緒的一種，正是因為有母愛這種情緒在，在它推動下，母體才會去給幼體哺乳，照顧。
回顧下前文，情緒是自身生存處境的對照反應，但是在幼崽遇到危險時，母體護犢子的行為中，是幼崽的生存處境差，而不是母體的生存處境差，有情緒反應的應該是幼崽，不應該是母體。
停頓一下！
你應該能發現了，母愛以及其他的感情情緒跟常規的情緒是不一樣的，它的觸發條件和生出途徑不一樣，其他常規情緒都是自身生存處境的對照反應，而感情類的不是？
難道幼崽的生存處境可以反應到母體身上？
顯然不是！因為母體在沒看見，或者沒發現幼崽遇到危險的時候，母體依然是悠然自得的。
母體隻有在發現幼崽遇到危險的時候，才會瞬間緊張起來，去護犢子。
顯然，在母體發現幼崽遇險的瞬間，達到了情緒的觸發條件。
再次停頓一下，大家可以思考下我說的對不對。
我將母愛以及其他感情這一類的情緒，還有愛好，厭惡類的情緒歸位一大類，後續在做講解。
這個課題非常非常之深奧，裡麵蘊含的隱秘宛若天機一般，一旦參透，宛若石破天驚一般的壯舉。
如此隱秘，仿似天機，凡人窺天必有禍患降臨。
我如今身體狀態極差，形容枯槁，不知道是不是上天的懲罰。
不過，若不是到這個地步，我是真不願意跟大家講這麼多，這些理論我也許會埋藏到死。
好了，不說這個了。我也沒有勇氣跟你們去講那些。我跟你們講講非靜處情況之下，糟糕情緒的破局方法。
這個世界上有許多不幸的人，他們因為各自不同的原因，致使身上出了各種各樣的問題。
有的社恐，有的有潔癖，有的是焦慮症，有的恐高，有的抑鬱……
這些不幸的人真的可憐。
明明沒有造什麼孽，並且善良寬厚，勤奮好學，卻被那些症狀給毀了。
一生都在受煎熬，痛不欲生。
其實我也是個可憐人，我對這些感同身受。
我之所以對情緒這個課題，如此深入了解，思考良多，有所總結，那是千刀萬剮之後的結果。
我這一生畢生的追求就是尋找這些問題的解。
我試遍了幾乎所有的辦法，品嘗無儘失敗與苦痛，絕望之情無以言表。
最後，直到最近我才發現突破這個問題的可能。
我好像看到了，解存在的可能，它那模糊的樣子，幾乎讓我瘋癲。
這種情緒無以言表。
以往，我們所有麵對那些問題的手段和方法，都是在針對那些負麵情緒，想讓他消失，減弱，減少，或者順其自然。
順其自然其實效果甚微，因為無論你再怎麼順其自然，自身處境沒有改變，糟糕情緒就根本不會平複。
但是恢複一途，順其自然必須是要具備的理論，因為隻有順應情緒機製，才能找到情緒的解。
我們回顧一下情緒機製，情緒是生存處境的對應反應。
要順應這個機製，改變生存處境才能破局。
但是生存處境又是客觀存在的，根本沒法改變。
我被困在這一個層麵好久好久，直到今天突然才茅塞頓開。
好情緒，與糟糕情緒都是生存處境的對應反應。它們其實還有一個特點，那就是它們都和生存期望或者說生存目標掛鉤。
好的情緒，是達到了生存期望，才會誕生的情緒。
糟糕的情緒，是沒有達到生存期望，從而誕生的情緒。
再次停頓一下，大家可以回顧前文，思考一下，看看是不是如我說的一樣。
情緒無論好壞，都與生存期望是有關係的。
這一節的課題我要講的就是這個。
那麼能不能從生存期望，這個口子入手去尋找糟糕情緒的解呢？
好了，給大家留個懸念。談談我為什麼發這本書的原因，我如今身體情況不妙，這些理論在我心裡壓藏一年多，如今終於忍耐不住發了出來。
我對此道探究頗深，隱隱發現這一切都不是自然形成的，發出這些，不過是我在質問天道，向它吐苦水，也許它感覺到了我的怨念，於是暗點靈光讓我看到了解的可能。
不夠兩千字，說點啥呢？略略略略略略略略略略略略略略…
本來想吐點這一路過來的辛酸苦水，但是我不是一個在公開場合吐露情緒的人，有的時候我極其理智，冷若冰霜，生人勿近，但有的時候也會範傻缺，或者意氣用事。
我這人不喜名利，男女情愛也非我所求，我這一生都將奉獻給尋求解這個事業。
好了，不說了，想讓我在你們麵前吐苦水，把酒言歡，你們得看到世界的輪廓，才有資格。