忽然聽到秦泱泱的說話聲,林江的腳步一頓。
順勢朝著保安亭看著,看到她像個小狐狸似的,眯著眼睛,一臉得意的走了出來。
“怎麼還打上伏擊戰了,嚇我一跳。”
“我就是隨便一回頭,就看到你去對麵買炸串了。”
瞄了一眼林江,“你不僅買了炸串,還買了啤酒。”
晃了晃手上的東西,“要不要來點?”
“我減肥呢,可不能吃這些東西。”秦泱泱堅定的說。
“確定不來點?”
“你不減脂啦?不跟沈遠航比了?”
“少整點。”
瞄著林江手上的炸串,秦泱泱故作鎮定的說:
“我減肥呢,得控製體重。”
“偶爾也得靠這些東西,刺激新陳代謝,事半功倍。”
“那我就少吃一點點。”
“走著。”
嗬,女人,就是不禁男人勾搭。
拎著東西,兩人回到了c2401。
拿著小桌和餐盤,放到了窗邊。
起開啤酒,遞給了秦泱泱一瓶,各自倒了一杯。
“為咱們的減脂之路,乾杯。”
“我都讓伱帶偏了。”秦泱泱說:
“不過你現在是重點保護對象,要是輸了,沈遠航肯定得嘲諷你。”
“沒事,我有神秘減肥法,效果賊好,後天肯定贏他。”林江靠在沙發邊上,說:
“要不要試試,機不可失,失不再來。”
“你就吹吧,還神秘減肥法,我才不信呢。”
“我告訴你,這是我們祖上傳下來的方法,你今天不要,以後再想要,可就沒機會了。”
“哼,不上你的當。”
理工女真難搞。
打窩都不行。
“這個我愛吃,咱們一人一個。”秦泱泱拿了一串炸豆腐說。
“你要是喜歡,就都吃了吧。”
“不行不行,太放縱了,少吃點,解解饞就行了。”
“都偷吃了,還在乎那多乾什麼,怎麼也得吃爽了。”
“當時是爽了,但事後真的有負罪感。”秦泱泱一本正經的看著林江,“你懂那種感覺麼。”
“我懂那種爽,也懂那種負罪感……”
“原來你也有過同樣的經曆,我還以為男生不會想那麼多呢。”
“這都是正常的生理反應,男女都一樣。”
“也對。”
“但你也隻能吃這一頓,明天咱們倆一起練,就算不為了減脂,多練一練,也能緩解亞健康。”
“行。”
兩人邊說邊聊,吃完了炸串,看著江景聊天,氛圍感拉滿。
“差不多了,我先走了。”
秦泱泱看著手機上的時間說:“明天我給你發消息。”
“這麼晚了,就彆走了,房間多,你隨便找個房間睡就行。”
“這不太好吧?”
“隻要你不往我的房間裡跑,就沒什麼不好的。”
“是你得控製點,彆往我的房間裡跑。”
秦泱泱回頭看了看,“我就不跟你客氣了,在你這住下了。”
“沒問題。”
因為本身就是素顏去健身的,完事還去洗了澡,簡單刷個牙,就各自去睡覺了。
躺在床上,林江刷著手機。
看著邱雨濃的新賬號,粉絲數已經突破2000了。
這個速度要比自己想象中的快。
隻要堅持發,憑自己這多奶拍子的技術,想漲到10萬粉絲,都不算個事了。
至於秦泱泱的日常任務,還有沈遠航這個小野怪,也沒有任何難度。
隻要時間一到自然完成了。
……
第二天一早,林江起來的時候,秦泱泱已經把餐點好了。
“先吃飯,等會咱們去就健身房,有沒問題麼?”
“沒問題。”
洗漱完,林江來到餐桌。
“這也太清淡了,狗看了都直搖頭。”
“這是減脂餐,昨天都放縱了,今天可不能這樣了。”
秦泱泱很有女人味的,把自己的頭發攏了起來,拉著林江到了餐桌前。
無奈,隻能這麼吃了。
飯後,秦泱泱把桌子收拾了一下,便一起出了家門。
進到電梯裡,秦泱泱搶先了一步,按了負一層。
“不是去健身麼?”
“你的裝備太差勁了,先去買點東西,正好我也買點的。”
“也行。”
兩人到了負一層,林江開車,兩人去了附近的商場。
選購這些東西,秦泱泱相對專業一點。
給林江買了不少東西,背心,半袖,短褲,衛褲,跑鞋,把所有東西都備齊了,而她自己,也買了件運動背心。
見買的差不多了,林江準備拎東西離開,發現秦泱泱還沒有走的意思。
“還要買其他的?”
“最近打算學遊泳,想買件泳衣。”
說話的時候,兩人到了泳裝專區。
林江發現,這玩意和內衣還真不一樣。
自身並沒有吸睛的屬性,必須得穿在身上才行。
“有沒有看中的,給點意見。”秦泱泱回身問。
“那套黑色的比基尼吧。”
秦泱泱頓了一下,看著林江,“你選比基尼我能理解,但為什麼要選黑色的。”
“在你家住的時候,看到你的罩罩是黑色的,我猜你可能喜歡這個顏色。”
高冷的秦泱泱被弄了大紅臉,“不許說這個事。”
“沒事,沒人能聽到。”
“內衣和泳衣不一樣,這個是外穿的,不能選黑色的,換個彆的。”
說著,秦泱泱靠近了林江,小聲威脅,“不許選比基尼。”
“那就……”
林江指著一套玫粉色的v字領連體泳衣說:
“那件款式不錯。”
“就它了。”
選完東西,結賬走人,兩人便去了健身房。
【打卡成功:兩天】
全自動打卡的統子,你值得擁有。
換好了裝備,秦泱泱第一件事,就去跑到體重秤上量體重。
“瘦了01斤!我要是不吃早飯,瘦的就更多了。”
“我就說麼,偶爾刺激一下新陳代謝,肯定是有用的。”
秦泱泱的身上,還穿著瑜伽褲和運動背心,如果再把這件脫了,估計還能瘦個02斤。
“但也隻能偶爾刺激,太頻繁肯定不行。”
“頻繁的刺激肯定不行……”
秦泱泱重新整理了一下自己的頭發,兩人的健身之旅,也正式開始。
不過秦泱泱自己沒怎麼練,把所有精力,都用在了林江的身上。
“熱完身了,在結合點無氧。”秦泱泱看著林江,說:
“要不要試試臥推,看看你的水平如何。”
“走著,來都來了,什麼都得試試。”
兩人到了器材區。
“先試試臥推,來個30公斤,看看你行不行。”
“必然行。”
“這麼自信?”
“因為男人不能說不行。”
秦泱泱掩口笑起來,“沒事,就算不行,我也不笑話你。”
裝好了杠鈴片,林江平躺到了椅子上。
微微躬著身子,秦泱泱站在旁邊輔助,以免出現意外。
抓著杠鈴,林江試著往上推,秦泱泱在旁邊,給於著指導。
林江發現,換了新的運動背心之後,看著似乎不那麼萌了。
“你倒是動啊,彆停……看什麼呢,健身眼神還不老實。”
“人之常情,主要是看著不那麼萌了。”
“本身也不萌,就是沒有悠悠的大而已。”
“好評。”
“早就該這麼說了。”
“我是說運動背心好評,顯著大。”
“掐你噢,不過你還不錯,這麼輕鬆就做完了一組。”
“直接來50公斤的,30公斤沒有挑戰性。”
“你確定沒問題?”
“你坐上來都沒問題。”
“那就試試50公斤的。”
秦泱泱又加了兩個杠鈴片,“來吧,看看你的極限在哪。”
深呼了口氣,雖然重了不少,但林江依舊完成了,並成功做完了一組。
“你真的很可以呀。”
秦泱泱驚喜的看著林江,“新手直接就推 50公斤,一般人真沒有這兩下子。”
【你進行了體能訓練,體質+1】
“要不你試試?”
“我就不來這個了。”秦泱泱指了指旁邊的倒蹬,“我要去練臀腿。”
“行,我幫你弄杠鈴片。”
“嗯嗯。”
秦泱泱上了倒蹬的器械,林江問:
“要多少公斤?”
“這個我比較菜,80公斤就差不多了。”
林江拿著杠鈴片,幫著秦泱泱裝上。
深呼一口氣,秦泱泱開始倒蹬訓練,這也吸引了不少人過來看。
身材好的美女,在健身房總是受歡迎的。
“大哥,彆看了,我給你網站,裡麵的內容比這勁爆多了。”
秦泱泱停下了腳上的動作,也看到了斜前方的兩個中年男人。
“我就是路過,看什麼啊。”
被林江無情的懟了一句,兩人中年男人灰溜溜的走了。
秦泱泱被弄的也沒心情了。
“這個動作還是等沒人的時候再練吧。”
秦泱泱點點頭,做這個的時候,確實能把某些部位的輪廓勾勒出來。
男會員太多的時候,確實不太適合。
之前沒發現,林江這個人,還挺愛獨食的。
剛才自己練的時候,他可是沒少看。
哼,男人!
在力量區煉了會,兩人又恢複了有氧運動,不知不覺就到了中午。
中午的時候,林江接到了邱雨濃的電話,兩人約定下午三點,開始拍視頻。
下午一點多的時候,兩人從健身房離開了,去吃了午飯。
在秦泱泱的強烈要求下,又吃了一頓減肥餐。
飯後,林江回了家,秦泱泱去找秦悠悠,姐妹倆逛街去了。
不到三點,邱雨濃的電話打過來了。
“江哥,能不能下來接我一下,東西有點多,我拿不了。”
“你和保安說,是c2401業主的朋友,就會給你放行了,我在地庫等你。”
“嗯嗯。”
掛了電話,林江去了地庫。
看到邱雨濃開著一輛奧迪a4過來了,好像還是老款。
“都是老板了,怎麼不換個好點的車。”
“我也想買個好點的,但我爸媽的情況有點特殊,我也不敢開太好的。”
說著,邱雨濃打開了車門,發現裡麵有個行李箱,還有一個大紙箱。
“這是要搬家啊,拿了這麼多東西。”
“發了一個視頻,就漲了2000的粉絲,必須得上點心,我要把那些綠茶卷死。”
“我感覺你創業,好像都沒有這麼大的勁頭。”
“哎呀,創業的事,也在按部就班的進行呢,肯定不會浪費你錢的。”
“雖說是給你投錢了,但也彆有太大的壓力。”林江說道:
“我的麵館要開業了,你可以弄點宣傳海報,我放到店裡,掃碼下載注冊送飲料。”
“真的嘛,謝謝金主爸爸。”
鎖好車後,兩人搬著東西,來到了樓上。
邱雨濃打開了箱子,“江哥,給你看看我買的裝備。”
裡麵是各式各樣的短裙,套裙,絲襪之類的東西,感覺連續拍一個月,都不帶重樣的。
“江哥,給點意見,今天穿哪個比較好?”
“黑絲就不穿了,露著腿就行。”林江說道:“再跳個現在比較火的舞,跟跟風,這樣能有流量。”
“我也這麼想的,咱們剛起步,還是跟風比較好。”
邱雨濃在裡麵調了幾件合適的,回到了自己的房間。
換好衣服,邱雨濃自己都覺得性感了。
就這,還不得把江哥給迷住了?
“江哥,好看麼。”
出來後,邱雨濃站在門邊,翹起了屁股,擺出了一個s曲線。
“江哥,好不好看。”
“這個不錯,我給你拍一張,再翹一點。”
“我感覺已經翹的很高了。”
林江走了過去,手放在了她的腰上,輕輕一壓。
“在低點。”
“挺低的了。”
“你是不是沒有x生活啊?”
“額……”
邱雨濃被問的不好意思。
“你怎麼知道的。”
“腰都下不去,肯定是新手。”
“x生活跟下腰有什麼關係啊。”
“你就這麼躬著,你讓男朋友怎麼辦,那玩意也不能拐彎。”
“江哥,我還是沒懂。”
“沒事,問題不大。”
林江繼續往下壓著腰,“彆躬著,沉下去。”
邱雨濃按照林江說的試了一下。
“就這樣,再低點。”
“對,再低點……”
“還得再低點……”
“江哥……”
邱雨濃用微不可聞的聲音說。
“我好像明白你說的是什麼了。”
“這麼快就明白了?”
“因為你頂到我了……”
“額……”
林江頓了一下,發現這個姿勢,好像是確實挺……
“人之常情,人之常情……”
林江笑往後退了一步,拉開了距離。
邱雨濃的臉蛋紅撲撲的,心跳都跟著加快了。
江哥都有反應了,看來自己穿的這身衣服,誘惑力還是很大的。
這要是不穿打底褲,就穿一個小裙子,他的反應會更大吧?
這也太羞人了吧。
但,好像……
還挺刺激的……
本章完