雖然南祝仁讓陳婷列出了7項恐怖事件,但一次谘詢正式谘詢的時間,一般隻夠進行1~2次脫敏訓練。
這也是南祝仁原本的計劃。
不過陳婷現在已經對抗過王安,已經取得了相當程度的成長,倒是已經不用這麼循序漸進。
從等級一的恐怖事件往上進行脫敏訓練,也不過是出於謹慎和驗證的目的。
事實上,一直到等級五的恐怖事件之後,陳婷自身所感受到的主觀恐怖分數也不過是“3”。
屬於“有些害怕,但是可以忍受。”
所以南祝仁就順勢繼續了下去。
他也適當地延長了今天的谘詢時長,目標定在了1小時的極限時間。
再長,就有可能損害谘詢效益了。
牆上的掛鐘走得快,不留神就走到了快要結束的刻度。
南祝仁一心二用,在引導陳婷的同時關注著時間,心下道:就該結束了。
“好,睜開眼睛吧。”
“對於剛剛感受到的恐懼,你決定打多少分?”
這次陳婷回答得有些慢。
“有些害怕,但……我甚至有點留戀。”陳婷不太確定,“那事情是能夠激起我害怕的情緒的,但是當我跟著南老師你的節奏放鬆下來的時候,我覺得很舒服,也很開心,很滿足。”
南祝仁把話題拉回來,督促道:“恐懼的分數呢?”
陳婷想了想:“在我當時寫下這個事情的時候我覺得我會很害怕,大概在4分甚至5分;但是剛剛的感受的話,可能隻有2分,甚至不到。”
剛剛陳婷所經曆的脫敏事件,是“上課的時候王安第一次向我告白”。
在書寫事件的時候,這個是恐怖等級為七級的情境事件,是最高級。
但是現在反饋主觀感受的時候,卻比恐怖等級為六級的情景事件還要低一點,連3分也沒有了。
南祝仁對於這個效果很滿意:“恭喜你,陳婷。”
“那麼我們長久以來的心理谘詢,到今天就差不多可以結束了。”
陳婷的眼神垂了下去,沒有和南祝仁對視。
“我們稍微回顧一下我們的一整個谘詢曆程吧。”
南祝仁開始引導谘詢進入【總結】階段,幫助來訪者回顧自己在谘詢中獲得的每一次收獲,以此來鞏固谘詢成果。
“你第一次來的時候,假裝自己是【抑鬱症】,輾轉了幾個谘詢師和醫院。那個時候王安還沒有第二次找上你,對吧?”
“對。”陳婷的聲音有點悶。
“通過投射性的測驗,我判斷出了你的應激問題……”
“隨後你一直沒有來。”南祝仁停頓了一下,說起自己違反谘詢師倫理的舉措,“我找到了你的聯係方式,很高興你能夠在那個時候鼓起勇氣一個人前來……”
“然後,我們用箱庭療法……”
“然後你媽媽來了,那個時候你又獲得了一次成長……”
“之後就是切斷王安這個應激源……”
南祝仁停頓了一下,他不是自顧自地說,他要確定陳婷接收到了這些信息。
“還記得最後我教你的那些注意事項嗎?”
陳婷雖然低著頭,但一直豎著耳朵。
現在聽到問題,也答著:
“以前的我過於孤僻,所以我需要建立社會支持體係,簡單說就是多交朋友,這樣在遇到困難的時候可以得到支持——當然,朋友也要經過篩選。”
南祝仁點頭:“沒錯。從今天的評估來講,你的應激方麵的問題已經處理得差不多了,剩下的就是所謂的‘病去如抽絲’,需要時間去和你一起克服。”
“就沒有再做谘詢的必要了。”
陳婷抿了抿嘴唇。
“一會我的助理可能還會進來給你推銷什麼,不要聽他的。”南祝仁笑笑,把手指豎在嘴唇前麵,做出噤聲的手勢。
“如果還有什麼主觀上的不適的話,以後可以去你們學校的心理谘詢中心,我以前就是那裡出來的。客觀上來講,裡麵的老師在外麵收費可是我的好幾倍,素質也是遠遠高過社會上的谘詢師的。”
南祝仁玩笑道:“現在卻都是對學生免費開放,你要學會活用學校給你們的資源啊。”
這次谘詢其實不僅僅是南祝仁認為的最後一次,也是陳婷谘詢套餐裡麵的最後一次了。
目前來說,陳婷的父母沒有再給陳婷續約的意向。當然,南祝仁也不希望陳婷續約。
這也是為什麼南祝仁嚴肅對待陳婷【移情】狀態的原因,在一些極端的移情狀態下,來訪者可能會花錢去購買自己經濟範圍能力之外的谘詢,隻為了能夠多見到谘詢師。
這是圈內明令禁止,也是南祝仁深惡痛絕的情況。
……
“南老師,你是不是怕我【移情】啊。”
一直低著頭的陳婷突然抬頭。
南祝仁預先準備的說辭突然一頓。
“就像是我說的,我之前可是查了不少心理學的相關知識的,【移情】是精神分析學派的基礎概念,我怎麼可能不知道?”
陳婷做出狡黠的表情:“南老師,你在我最危險的時候站在了我身邊,幫我克服困難,這些都遠遠超過了一位谘詢師應該做的事情。”
“某種意義上來說,你比我的家人給我的支持都多。”
“你長得又帥,人又好,還給我付出了這麼多——我想,我應該是有些喜歡你的。”
南祝仁抿了抿嘴唇,控製住表情。
“但是我也知道這種感覺是怎麼回事,可能是【吊橋效應】或者是其他的什麼。不管怎麼說,這都是需要遏製的,這是一種會對你和我造成困擾的感情。”
陳婷笑得灑脫:“我也明白,如果我要擺脫王安對我的影響的話,你其實也是我需要克服的因素之一對吧?”
“所以我會去這麼做,為了開啟新的生活——你也希望我這麼做的,對吧?”
南祝仁沒有說話。
陳婷站了起來,拉開窗簾,讓陽光灑進來,變得溫暖。
“你看,我真的很會搶谘詢師台詞的。事實上,我最近開始學心理學了,真要說你對我造成了什麼影響的話,可能這是最大的吧。”
南祝仁遲疑了一下,在經過了這麼一小段時間的沉默之後,終於開口說了第一句話:
“千萬彆學心理學,那是往火坑裡跳啊……”