503開啟直播，直播間瞬間就湧入了上萬名觀眾，樂嗬嗬的看著這群u21的國手們吭哧吭哧的跑步、訓練。
所有人黑著臉，敢怒而不敢言的開始跑步。
畢竟不管以後是打職業、當主播還是過平凡人的人生，都要在大夏這片土地上生存，現在如果被幾萬人看自己被選上了國家隊訓練還這麼不賣力，那麼以後的日子就會很難過了。
許安看著隊友們鐵青的臉色，仔細估算了一下，發現這屆的u21陣容還是很不錯的。
先說中鋒，大夏從來不缺長人，但是像姚明那樣兼具靈活跟投籃手感、或是歐尼爾那樣力量速度兼具的天才是很少的。
但這次的u21，老傅選了塔裡木工大身高2米13，臂展達到了2米29的歸化球員本多姆，他母親是大夏人，父親是非裔，小時候在多尼加長大，高中才回到大夏。速度快，防守意識強，跟2米06的桂文軒搭配鎮守禁區，當然跟歐美的長人如林還有一段差距，但是在亞洲應該也可以算是前三的禁區陣容。
鋒線部份，有身高雖然隻有197，但護筐跟籃板都是一流的袁子、防守耐力之王那永言、”黑色閃電” 博拉多茲、”王牌殺手” 宗華清等人，算得上人才濟濟。
後衛線就更不用說了，雖然京大的江成周年齡超標，但明年才滿22歲的蔚馬、京大張傑輝、清大宰俊捷都入選了這次的u21。
【拿世界冠軍應該是不可能，但是衝出亞洲應該還是可以的】
【估計老傅應該也是這樣想的】
【不過衝出亞洲就已經很不錯了，畢竟這是國足花了三代人都做不到的事，這樣對那個小鬼也算有個交代了】
【不過光靠我自己一個人應該也很難達到目標，還是跟隊友打好關係好了，畢竟他們變強的話，我也可以輕鬆一點】
許安沉吟著，然後就去找老傅耳語一番，老傅聽完先是神色複雜的看了他一眼，然後點了點頭表示同意。
隔天早上，當所有隊員又是六點起床，在大黃各種陰陽怪氣的吐槽和 2 萬多名直播間網友的實時監督下，齜牙咧嘴地在20分鐘內跑完了五公裡長跑。
當他們梳洗完，拖著灌了鉛的雙腿走向餐廳，所有人都愣住了。
原本油膩膩的餐桌擦得能照見人影，牆麵上的瓷磚被刷得雪白，更讓他們傻眼的是，原本臭著一張臉的食堂大媽們都不見了，取而代之的是一群戴著雪白高頂帽、口罩遮得嚴嚴實實、穿著筆挺黑色廚師服的人，正推著錚亮的餐車在餐台間穿梭。
隻見長長的餐台上，早餐被分成了好幾個區域：
蛋白質區擺著現煎的龍利魚排、火雞肉、培根、無糖酸奶碗（裡麵拌著藍莓和奇亞籽）、日式溫泉蛋、煎雞蛋、水煮蛋等等，旁邊還立著小牌子：“每份含 30g 優質蛋白，助力肌肉修複，若你不知道自己應該每日攝入多少蛋白質，建議你先去找健身教練再做決定”。
複合碳水區有全麥牛油果三明治、藜麥燕麥粥、煎薄餅、素食雞肉卷，甚至還有切成小塊的蒸南瓜、薯餅等等，標簽寫著：“低 gi 碳水，持續提供能量”。
蔬果區最是亮眼：車厘子、藍莓、牛油果切片碼得整整齊齊，旁邊配著一小碟無糖花生醬，服務生正現場榨著菠菜蘋果汁，綠油油的汁液看著就健康；補給區更是誇張：幾排透明罐子分彆裝著電解質粉、bcaa 支鏈氨基酸、穀氨酰胺補劑，旁邊放著印著 “nba 指定運動營養品牌” 的能量棒。
所有人錯愕的轉頭看著教練組。
現在國家隊的待遇這麼好的嗎?
老傅無奈的對著所有人擺了擺手：”先吃吧，吃完我們還有事情要宣布。”
眾人雖然疑惑，但也知道餐桌上這些東西都不便宜，隻有頂級的職業運動員可以享受這些待遇。
吃飽喝足後，幾個人高馬大的外國人等在門外，開始用各種儀器給所有的隊員測量體重、各項數據。
然後，在一整天的訓練結束後，老傅帶著那幾個外國人出現在所有隊員麵前。
老傅清了清嗓子，指了指身後幾位西裝革履的外國人：“給大家介紹一下，這位是格雷格・安德森，勒布朗・詹姆斯連續十年的專屬體能訓練師，他的訓練方案讓 lbj 在 38 歲還能保持場均 30 分的輸出。”
”旁邊這位是羅尼・希爾弗，他是詹姆斯・哈登的進攻技巧特訓師，當年哈登的後撤步三分就是他一手打磨出來的；還有這位戴眼鏡的女士，她是 wnba 冠軍隊的戰術分析師阿曼達・瓊斯，專門研究球員的防守站位邏輯。”
除了許安之外，所有人你望望我，我看看你，臉上充滿了不可思議的神色。
等等，教練，我是來參加u21……不是來打nba的吧??
就算我是來打nba的菜鳥，這些傳奇的訓練大師……也不是初入nba的菜鳥能請的起的啊?!
要知道，這些訓練師隨便接個私教課都是五位數起步，當年 cba 某頂流球星請安德森指導三個月，光費用就夠在二線城市買套房。
格雷格・安德森率先上前，儘管不會中文，但身旁的隨行翻譯已同步做好準備。
“我們將在此停留至 u21 賽事結束，通過前期采集的身體數據，我們已為每位球員製定了完整體能訓練計劃。”
他的目光掃過隊列，語氣中透著職業教練的嚴謹：”但我必須提醒各位，接下來的訓練強度將極為嚴苛，大家請做好心理準備。”
羅尼・希爾弗接著上前：“根據觀察，亞洲球員普遍存在共性問題 —— 雖具備一定投籃手感，但基本功薄弱、對抗能力不足，且對戰術的理解存在明顯缺陷。”
翻譯話音剛落，隊員們的表情瞬間變得複雜。
希爾弗頓了頓：“夏季集訓期間，我會針對這些問題進行係統性強化，力求在短期內實現突破。”
輪到阿曼達・瓊斯發言時，她直接調出一段防守錄像。
下午的分組對抗中，隊員們的跑位漏洞被紅色線條逐一標注。
“這就是你們目前的防守水平。”
她的語氣帶著毫不掩飾的犀利：“你們現在的防守，連女籃都能輕鬆電爆你們。”
翻譯的聲音略顯尷尬，但瓊斯並未停頓：“從明天起，我會用冠軍級的防守體係重塑你們的戰術思維，彆指望能輕鬆過關。”
u21的隊員們臉色一陣紅一陣白。
儘管被毫不留情地指出短板，但每個人眼底又隱隱燃起興奮的光。
畢竟能得到 nba 傳奇訓練師的點撥，這在以往是連想都不敢想的機會。
許安笑嘻嘻的看著隊員們期待的神情，然後略為肉痛的看著自己的銀行賬戶。
天底下哪有白吃的午餐。
一切都是鈔能力啊……