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江源雙腳於肩同齊，腳下貼地蠕行。
每次腳步挪動的間距，就好像尺子量過一般精準，下盤穩如山。
同時揮動雙肘，連還向前頂撞。
每次揮肘的同時，還會伴隨著有節奏的吸氣，呼氣的聲音。
這就是八極拳入門的兩儀肘的動作……
越是練習，江源對這套拳法了解的就越多。
以前他以為這八極拳是外家拳。
可等深入練習之後，才發現這其實是一套內家拳。
而且彆看拳法剛猛，可實際上，這還是一套近打拳。
每次出拳都要配合固定的呼吸，甚至還要呼喝出聲。
這就是配合拳法的哼哈勁，說白了就是利呼氣吸氣，練習腹式呼吸。
用腹部震動發出聲音，同時還能鍛煉五臟六腑。
這就是傳說中的內功了。
說起來非常簡單，可練起來卻非常難。
周五晚上，孤身回家的江源，琢磨著反正也沒啥事。
就又練起了八極拳……
“哼！哈！”
‘颯……’
隨著江源揮出最後一拳，他竟然聽到了拳峰的破空聲。
最後一拳打完，他腦子裡好像突然多出了不少明示。
以前一些練拳時遇到的桎梏，突然都迎刃而解。
他就站在那裡足足五分鐘，這才收起了拳架。
【叮！任務將八極拳升級到v3&nbp;任務已完成】
【獎勵，自由點數5，獎金20000元，特殊獎勵x1】
聽到任務完成的提示，江源是不喜不悲。
他還沒從拳法突破的清明狀態中清醒過來。
好一會兒，他才長長吐出一口濁氣。
突破了！
【宿主江源】
【年齡28（33）】
【…………】
【綜合身體素質64】
【健康565】
【…………】
【餘額181000】
【…………】
【技能八極拳v3、歌手v3……化妝v1】
【道具級天賦卡x1、砍一刀卡x2、坦克300火星城市版x1】
【綜合評分57分&nbp;白板人類】
加了點，看著真實身體年齡又逆增長了2歲。
不僅如此，身體素質也漲了2個點，江源不由竊喜。
其中1點加自由增長的，另外1點的增長，自然就是練拳得來的。
其實早在練拳之前，他就發現，自己日常的運動鍛煉。
已經很難在提升身體素質了，而自從開始練拳之後。
他感覺自己身體各方麵的機能，就都有了明顯的提高。
不光是力量，還有靈活性，和協調性等，都比以前擼鐵時有了明顯的提高。
看來這八極拳，以後得長期堅持練啊！
江源把視線轉向了那張級天賦卡。
【級天賦卡使用後身體狀況年輕3歲，無副作用】
看到這張卡，江源不禁眼眶有點濕潤。
好像已經好久沒開出這種逆增長的天賦卡了。
而這也恰恰是他現在最需要的，無暇多想，直接把卡用上。
【宿主江源】
【年齡28（30）】
【…………】
【綜合身體素質65】
【健康58】
【暗疾未老先衰】
【顏值63】
【魅力值48】
【餘額181000】
【…………】
【技能八極拳v3、歌手v3……化妝v1】
【道具砍一刀卡x2、坦克300火星城市版x1】
【綜合評分58分&nbp;白板人類】
看著真實身體年齡，和自己實際年齡的差距，縮短到2歲。
暗疾提示欄裡的心臟病，也終於消失了。
江源這時真的長長鬆了口氣。
綜合評分，也到了58，自己距離升級為及格人類，也隻差2分。
看著一晚上的豐碩成果，江源不禁沾沾自喜。
晚上回家的時候，還因為被薑薇然婉拒，有點小鬱悶呢。
可沒想到練了一晚上的拳，卻收獲頗豐。
看來今後，還是要把重心放到自己身上啊。
隻要不斷提升進步，一樣可以取悅自己。
所以，要什麼女人啊？
心中無女人，拔刀自然神！
拳也練完了，江源走進浴室，衝了個涼。
出來後，開始給自己準備宵夜。
這會兒已經晚上九點多了，他不想吃太多。
索性就煮了點大蝦，和水煮菜。
開一瓶小麥果汁，看著球賽，準備度過一個完美周末。
【叮！任務請在兩天內本公寓樓內結交一位新朋友，將對方好感度提升至75】
【獎勵自由點數5，獎金20000元，特殊獎勵x1】
任務果然是雖遲必到。
自己剛完成一項任務，原本還想輕鬆過個周末。
可係統卻想你一刻不得閒。
江源笑著搖了搖頭。
沒關係啦，反正還有兩天時間。
至於怎麼去結交，他已經想好了……
翌日一早，江源七點睜開眼。
換上一套運動衫，就出了家門，不過他並沒有出去跑步。
而是坐著電梯，直奔38樓。
這棟大廈的38樓，是他們長租公寓自帶的健身房樓層。
江源搬進來已經兩個星期了，可還沒來這裡練過。
誰讓他這段時間，一直在家裡練拳呢。
今天終於有機會，來這裡練練了。
其實也是想借這個機會，看看能不能認識幾個人，好方便他完成任務。
雖然是周末，可他進入到健身房裡時。
裡麵已經有人在運動了。
這棟長租公寓裡，很多都是在前麵bf金融中心裡上班的高級白領。
這些人平時就很注重自身形象，所以非常喜歡鍛煉身體。
有時候即便是晚上加班到深夜，回來後也會到這健身房裡鍛煉。
周末也是如此。
江源瞄了一眼，這會兒跑步機幾乎是滿員狀態。
有好幾個白骨精帶著耳機在上麵跑步，有男有女。
男的就是短袖，健身背心，短褲的打扮。
女的則清一色uun，在配上精致的妝容。
典型運動媛裝扮，隔得老遠都能聞到那股味。
江源隻瞥了一眼，就不想在多看，而是轉身進了力量區。
力量區這邊現在也不少人在擼鐵，江源找了個角落，先開始拉伸。
拉伸完畢，他選了兩個30斤的啞鈴，開始練起了手臂。
一口氣舉了一組，剛放下休息，他就看到不遠處的臥推架上。
一個男人，正齜牙咧嘴的，練習臥推。
隻不過那杠鈴的重量，好像超過了他的極限……
那人臉色漲的通紅，正在努力向上推舉。
可即便他連吃奶的勁都使出來了，可他胸前那隻杠鈴，卻隻能推倒半高處。
再往上，是說啥也上不去了……
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