付瑤也知道自己起晚了，但在外麵近一年的奔波，精神時刻都是緊繃著的，昨天又經曆生死危機，去了練劍場狠狠地被虐了六個時辰，放鬆之下很容易進入深度睡眠。
更何況就像他說的那樣，現在自己才十四歲，還處於高速生長時期，就是要多吃多睡才能健康成長。
“知道了，師父。”
既然對自己有利，管他是什麼語氣，什麼心情。
久榮看了看一臉冷靜的付瑤一眼，什麼也沒說，信步走在前麵。
很快，兩人就來到一處空曠的地方。
“為師先給你示範一遍最基礎的劍招，注意出劍的速度、角度、力度，你的主要問題就是出在這上麵。”
久榮語畢，手上出現一把木劍，渾身的氣質一變。
原本溫潤默然的大叔轉眼變成了，眼神淩厲，渾身散發著煞氣，整個人就像是一柄出竅的利劍。
“刷。”
木劍淩厲的刺出，以肉眼可見的空間的波蕩扭曲，仿佛出劍的是絕世神兵，周圍的靈氣也被攪動著。
付瑤駭然，這是劍修到極致的能力嗎？
隻是簡單的隨意一招最簡單的刺，就能夠引起空間動蕩不安，那一片的空間以肉眼可見被絞碎、重組、絞碎、再重組。
沒有動用大乘修士的靈力和修為，震撼於這樣的實力，付瑤在心底狠狠地心動了，原來劍修是如此的強大！
付瑤也注意到了出劍招的速度、力度和自己截然不同，這需要日複一日的練習，因此所有的一切都需要刻苦努力的練習。
聽著空間破碎、扭曲的尖銳聲響，一點也沒有影響付瑤注視劍招的變化。
久榮大乘隻是示範了最簡單的幾個招式就停了下來。
“剛剛為師的示範看清楚沒有？你雖然記憶了劍的招式，但出劍的角度、力度不同就沒有多少威力，就是看著好看的花架子罷了！
你每天練習這十六劍招，一天練習六個時辰，直到我說好，不然你這樣的水平，說出去你是我久榮的弟子都不好意思。”
付瑤拿起昨日得到的月影劍，按照記憶裡一招一式開始練起來，沒有理會久榮的貶低。
經過昨晚的事兒，她也想通了，實力是自己的，學到就是賺到，不痛不癢的被說幾句根本無甚大礙，何必為不開心的事情懲罰自己呢！
“手抬高一點，劍很重嗎？”
“出劍的速度要快，要準，要狠，你這麼軟綿綿的能夠殺死誰？”
“角度，角度，看準了角度再出劍，眼睛長著是用來出氣的嗎？”
“站姿，你是隻猴子嗎？上躥下跳乾什麼？”
久榮拿著一根竹節，輕鬆的敲在付瑤的劍上，身上，震得付瑤手發麻，小腿疼痛異常。
付瑤一遍又一遍的練習，汗水劃過臉龐，流進眼睛裡，打濕了法衣，直到雙手麻木，隻剩下本能還在揮劍。
火辣的陽光刺得付瑤目光眩暈，久榮卻在一旁的亭子喝茶下棋，兩相對比之下，付瑤的心氣不免上火，連帶著出劍都淩厲不少。
終於在太陽落山之際時間到了，付瑤丟下劍，倒在地上。
全身疲憊，雖然中途有用靈氣緩解胳膊的酸痛，但整個人還是累得不行，肚子也是餓得咕咕直叫！
因為越到後麵靈氣幾乎全都用在維護胳膊上，因此當然是不能夠辟穀。
“快點起來，在你房間放了一桶泡澡的藥水，每天劍練完了之後都要泡一次，藥材已經放在你的桌上了，一次一包，泡足半個時辰，中間可能會很疼痛，但也要忍耐、
這藥泡足一個月的時間後，體質會上升，你的身體實在太脆弱了，根本不抗揍，而修仙者遇到的危險會很多，要是像昨天那樣的情況，你就是死在最前麵的。”
久榮實在嫌棄付瑤，雖然說已經進階成為築基修士，但就是一個不能戰鬥的小脆皮，這樣的遇上了真正的狠角色、那些從小培養長大的天之驕子根本沒有一點看頭。
付瑤走進洗浴室一看，正中間放著一個超大的木桶，正散發著點點腥氣的彆扭的草藥味，紅豔豔的顏色看著挺滲人。
皺眉，難道這是什麼妖獸的血液嗎？但是很明顯沒有血腥味，真是奇怪。
付瑤脫掉衣裳，身上到處都是淺淺的疤痕，將如玉的肌膚添上遺憾，試探了一下水的溫度。
還好，有點燙，能夠接受。
付瑤坐進去剛好將除了腦袋之外全身都泡了進去。
因為付瑤剛剛練完劍，全身的毛孔是張開的，藥力很快就順著毛孔鑽進去，最開始隻覺得全身舒展開來，很是舒服。
不到一刻鐘的時間，身體內就開始酥酥麻麻的疼，一點一點加劇，尖銳的疼痛讓付瑤身體都開始顫抖。
但為了能夠煉體，為了增加實力，為了身體的強度，付瑤生生的咬緊牙關，用了很大的毅力才沒有叫喊出來。
桶裡麵原本鮮紅的顏色也逐漸變成粉紅色，無色，渾濁，漆黑並且散發著濃濃的臭氣。
時間一到，付瑤就跳了出來，將木桶的臟水倒掉，打開水蓮頭清洗掉身上還殘留的臭味。
這一泡，全身就像是舒展開來，滿滿的力量感，恨不得再練習六個時辰的劍，可是肚子的饑餓感也更強烈了。
來到花費巨資建造的廚房內，裡麵有五個灶，兩個烤爐，三副烤架，各種鍋具、碗碟都是樣樣齊全。
也改造了靈力版的電飯鍋、烤箱、蒸箱、微波爐等等，反正在靈植穀三年的時間為自己的小窩添置了很多東西。
先蒸上靈米昨天剛剛去拿了辣椒，其他靈蔬也收獲了不少，做一個香辣鴨，麻麻辣辣的，應該會特彆過癮！
先將儲物袋中那些捉的時候不小心弄死的鴨子拿出來，一數，居然有兩千多隻。
付瑤決定了趁著時間還早，今天就將所有的鴨子都清理出來，之後無論怎麼做都可以方便一些。
幸好在淩音閣買的傀儡人還沒用，在能量中樞塞了一塊極品靈石，就特彆靈活的開始給鴨子拔毛、開膛破肚，就是內臟也清理個乾淨。