最新網址：“祝老師，我來了。”
秦恒來到斷崖底下。
祝千秋低下頭看著他，沒有責怪他遲到，隻是平靜說了句：“上來。”
“這……怎麼上去？”
秦恒抬頭往上看，這人造斷崖10米高，幾乎垂直，沒有一點坡度。
他雖然是初級武者，彈跳力比普通人高很多，但也隻能跳起兩三米，這個高度實在是誇張了些。
祝千秋道：“自己想辦法。”
“好吧。”
秦恒觀察了一下，發現石壁上存在一些小小的凹凸痕跡，是可以借力的。
於是迅速計算好攀爬的路徑，往後退了數米，一個奔跑加速，迅速朝著石壁躥上三四米，然後伸手抓住6米高的一處凸石，借力往上又攀躍了兩米。
最後利用7.2米處的另一個凸石墊腳，如狸貓般靈巧的一跳，輕鬆登上崖頂。
祝千秋點評道：“身體協調性還不錯，不過技巧很一般，以你的體能，是可以不用手就直接爬上來的。”
“不用手？光靠兩條腿在石壁上不好借力吧？”秦恒眉頭一皺。
這可不是斜坡，而是直上直下的峭壁，就算有助跑，連續往上攀爬三四步就差不多了，很難到頂。
“好……”
秦恒明白祝老師是在考驗自己，當即從十米高的人造斷崖上一躍而下。
三層樓的高度，對於初級武者而言不算什麼，跳下去連卸力都不需要。
秦恒再次助跑，僅用雙腳的力量進行攀爬。
但很顯然，缺乏經驗的他沒辦法一口氣登頂，隻在峭壁上連踏四步，就頂不住重力的吸引，有墜落下來。
祝千秋在崖上指點他：“要注意發力方向和強度，用前腳掌做支撐，兩個蹬躍就差不多了。”
“兩個蹬躍？那得多強的彈跳力啊？”秦恒暗自嘀咕。
他繼續嘗試。
這一回他將力量集中在雙腳，收緊核心保證自己的重心不往後傾斜，然後猛然衝上去。
踏！
這次秦恒用了大力，半個腳掌觸碰岩壁的瞬間，大小腿肌肉猛然發力，將整個身軀彈射上一段高度。
接著再用另一隻腳在一塊凸起的石頭上重複相同動作。
連續三步，秦恒來到斷崖頂端，隻差一點就成功了。
他單手抓住崖頂平台，掛在石壁上，問道：“祝老師，你是說這樣嗎？”
祝千秋麵露訝色：“悟性挺高，發力似乎也還可以，看來你的資質要比韓良出色。”
得到認可，秦恒高興道：“我雖然不太聰明，但學東西很快的。隻要您肯教，我一定不會讓老師失望！”
祝千秋微微點頭：“嗯，肯學就行。你小子倒是謙虛，不像薛強、趙衝那些家夥，剛來的時候一個個尾巴翹在天上，非要大宗師當老師，連我都瞧不上。”
“哈哈，薛強師兄和趙衝師兄居然還有這樣的黑曆史？那後來呢？”
“被我揍了幾次就老實了。”
“呃……”
“放心，我一般不打學生，隻要你不是榆木腦袋、懂得尊師重道，我這人很好相處的。”
祝千秋笑眯眯的說道，不過那眼神怎麼看都給人一種有點危險的味道。
“嗯……”
秦恒不敢吱聲。
他是個好學生，不管是早期學文化課，還是在試煉武館的日子，都沒有主動闖禍鬨事，對老師教練也都很尊重。
說起來，這可能和他的“天才時期”太短有關係。
薛強、趙衝等人之所以會驕傲，是因為他們早早就發現了修煉資質出色，從開始修煉《先天胎息功》到入學天道武館，經曆了一段不短的時間。
而秦恒……從第一次修煉到現在，也就過了十來天，根本沒有那麼快養出驕傲的性子。
“走，先帶你訓練一下體能。”
祝千秋跳下斷崖，帶著秦恒走向不遠處的一塊塊鉛墩。
秦恒一看，這些鉛墩有大有小，全都已經生鏽了，表麵覆著一層氧化過的黑色痕跡。
從鉛墩子上的浮雕文字可以看出它們的重量：25公斤、50公斤、100公斤、200公斤，一共四個型號。
“是要負重訓練嗎？”秦恒問道。
祝千秋點頭，說道：“我聽說你的拳力已經接近2000公斤了，所以就不從頭開始訓練你，咱直接跳過前麵兩檔，100公斤起練。來，把這玩意抱起，沿著普通跑道跑20圈。”
秦恒瞪大眼睛：“多少圈？”
“二十圈，你沒聽錯。現在就去，我要計時，速度太慢就重新跑。”祝千秋一口平淡的語氣。
秦恒一下懵了。
負重100公斤跑20圈……
這條跑道一圈下來足有400米啊！
就算他已經是初級武者中的佼佼者，肯定也非常吃力！
不過……訓練就是要苦一點、累一點，才有意義！
秦恒一咬牙：“好，我這就開始！”
然後將那100公斤的鉛墩子抱起。
“嘿，先把外骨骼穿上，你傻嗎，雙手抱著還怎麼跑？”祝千秋指了指旁邊的一個小屋。
那是個器材室，裡頭放著一些剛強度合金打造的穿戴式外骨骼。
不過不是完整版的。
完整版的外骨骼會“接地”，把負重通過機械力傳遞到地麵，減少人體骨骼承受的重量。
否則就算外骨骼扛得起千斤重物，人體的膝蓋、雙腿也吃不消。
而這種訓練用的外骨骼，存在的意義僅僅是解放學員的雙手，讓學員可以背著鉛墩子跑起來，所以就沒有做卸力功能。
秦恒穿好外骨骼，祝千秋單手拎起100公斤的鉛墩直接鎖在他背部的一個固定支架上。
1秦恒感到身子一沉，多出100公斤的負重，可以明顯感覺邁步行走的難度提升了一些。
不過對他現在的實力來說，這個重量其實不算誇張，還是可以接受的。
真正麻煩的地方，是要背著鉛墩跑8000米。
“去吧，計時開始了。”祝千秋按下手中的秒表。
秦恒也不廢話，直接開跑。
隔壁準武者班的人已經跑完步了，正在熱身準備進行訓練。
看到秦恒背著個100公斤的鉛墩在那裡跑，一群小夥子小姑娘看得目瞪口呆。
“我草，我沒看錯吧，那是100公斤？”
“那大哥是誰？也太猛了吧！”
“負重100公斤，加上外骨骼的重量……居然跑的比我0負重還快？”
任課的老師見狀，沒好氣訓斥道：“看什麼看，你們也想試試？”
眾學員連忙閉嘴，腦袋搖得跟撥浪鼓似的。
讓他們負重100斤，能不能跑起來都難說，更不用說長跑了。
秦恒像個沒事人似的，沐浴著盛夏熾熱的陽光，在跑道上奔走疾馳，速度和普通人短跑衝刺差不多。
沉重的鉛墩隨著步伐的起落，每一次都會將力量傳導在外骨骼上，帶給他背部、肩膀勒緊的感覺。
雖然他現在力量不俗，肌肉也很強韌，但8000米的裡程，也不是那麼輕鬆。
前五圈，秦恒麵不改色，步子均勻，呼吸順暢。
再五圈，他略有些吃力，呼吸變得急促，速度也有所減緩。
又五圈，背上的負重好像增大了好幾倍似的，壓得他步履艱難，大汗淋漓。
最後五圈，秦恒感覺都快喘不上氣了，速度比走路也快不了多少。不過憑借堅強的意誌，他硬是一步沒停，咬牙堅持了下來。
最後一圈跑完，祝千秋單手托起他背後的負重，臉上已經滿是欣賞之色：“21分48秒，比我預想的結果快了2分鐘。看來你的體魄和毅力，都很適合當我學生。”
秦恒隻覺得背上一輕，負重卸下的感覺很不錯，隻是表情有點苦澀：“祝老師，您這話的意思……該不會繼續給我上強度吧？”
祝千秋嘿嘿一笑：“那肯定，這才哪跟哪啊？張副館主有指令，要深挖你的潛能，把你培養成咱們武館有史以來最出色的學員。我是怕傷著你，所以今天留手了。下次課開始，慢慢給你加負重，加裡程，加障礙，總之難度會越來越高。”
秦恒：……
完了，這下完了！
祝千秋是個瘋子啊！
一周三天的體能課，能把人折騰死！
“老師，那我們什麼時候訓練發力技巧？”秦恒弱弱的問道。
祝千秋：“現在啊。”