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第1039章 冥想的作用(1 / 1)

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我站在道觀門口,望著手裡的這張銀行卡,感覺想哭,但是半天也沒哭出來。

因為,我有點找不著調了……

在此忠告各位,銀行卡密碼啊,千萬不要設置那些666、888之類的,而且還要注意,一定彆跟你爸你媽用同一個密碼……

高道長和秦明浩都是一臉美滋滋的,我是強顏歡笑啊,無奈地跟高道長說:“高老爺,這次您的寶貝藥該拿出來了吧?”

高道長瞅了瞅我:“你這孩子說話咋還帶著哭腔了呢?”

我趕緊調整一下聲調:“啊沒有沒有……我這是激動的,激動的……”

高道長又瞅了瞅我:“你要治療肝癌晚期,我實話告訴你,天底下沒有起死回生的靈藥,也沒有生死人肉白骨的仙丹,尤其是癌症病人,光吃藥是不行的,必須要用自己的精神念力去配合。”

這個話,我能理解一些,癌症患者要保持樂觀嘛,還要有堅定的信念去積極配合。

但他說用精神念力去配合,我就想多問兩句。

“高老爺,你說的這個精神念力,指的是?”

這次秦明浩在旁插道:“師父師父,這個我來說行不行?”

高道長點點頭,於是秦明浩對我說:“我師父講過,癌症發生的原因,除了與生理因素有關之外,還與心理、社會等因素明顯相關。因此,癌症其實是一類身心性疾病,受到心理和周圍環境影響很大。”

“所以在合理治療的同時,還有要有堅定的信念積極配合治療,保持樂觀的心態。”

“我師父說的精神念力,一方麵可以是通過冥想,來減少焦慮抑鬱,減輕壓力,改善情緒,減輕疲勞感,降低疼痛感,降低心率和血壓,緩解肌肉緊張,提高睡眠質量,從而達到輔助治療的效果。”

“二是還可以通過自己的念力,派自己身體裡的白細胞去和那些萬惡的癌細胞作戰,因為每個人其實都可以是自己身體的統帥,如果你都沒有作戰意誌了,你身體裡的那些小兵,怎麼可能有鬥誌?”

哎呀呀呀,秦明浩說的這一套理論,還確實是那麼回事,聽的我連連點頭,不住稱是。

對這個話題我也挺感興趣的,於是我又問道:“那麼請問,該如何去冥想,都需要想什麼呢?”

這一次,高道長回答道:“很簡單,冥想就是讓你的頭腦安靜下來,不受乾擾地活在當下。很多人說,冥想是為了清除腦海中對過去的掙紮,和對未來的擔憂,隻專注於當下,其實這是不完全正確的。”

“在我的理解之中,冥想就是你不要去想那些事,也不要刻意的去想清除什麼,越這樣反而越著相,因為有些回憶就像魔咒,也像泥潭,你越想越難以自拔。”

“所以,我認為冥想更重要的是,要專注於一種感覺,從而把其他都忘了。你可以背誦經文,或者重複去念某個咒。如果沒什麼事乾,還可以專注你的呼吸,去觀察呼吸的感覺,去數呼吸的次數,但不要去主動想什麼,隻要去體會就行了。”

“還有,冥想也可以把大腦放空,乾脆什麼都不想,呼吸也不要管,讓自己一片空白,回歸到‘無’的境界。”

“冥想也未必都是要坐著,你在走路的時候,在乾活的時候,其實都可以,比如你在砍柴,那麼就可以讓自己隻專注砍柴這一個事,去觀察砍柴時候的一切。”

“冥想,是讓你集中自己的思想,但也是關閉自己的思想。如果你不明白,以後可以去體驗一下,什麼時候你懂了這個道理,那你就算入門了。”

“另外,冥想的效果不光針對於某些實症,更可以針對情緒精神類的病症,比如抑鬱症,失眠煩躁,冥想就可以幫助這類人群恢複平靜,調整情緒,讓心神安寧,效果還是很好的。”

“還有那些生活壓力大,情緒不佳,身體亞健康,都可以用這個辦法,能夠提高免疫力,放鬆身心,緩解心情。比如去冥想一些快樂的事情,甚至憧憬一下未來,這都是可以的。”

他說到這裡,我重重點頭說:“沒錯沒錯,最後這個我深有體會,我經常想著自己要是中了五百萬,然後如何分配這筆錢,有時候晚上睡不著,我能想半宿,然後就賊開心……”

我說著說著聲音越來越低,因為高道長和秦明浩一起看著我,那眼神就像是在看傻子。

我一攤手:“你們這麼看我乾嘛,我確實是這麼乾的,閒著沒事我就想中彩票之後,這錢該怎麼花,拿出多少買房子,拿出多少娶媳婦……”

這時候,一直沒吭聲的沈星在旁邊噗嗤一聲笑了出來。

“不好意思實在沒忍住,你這個嚴格來說,不能叫冥想,你這是幻想,也可以叫做夢……”

高道長和秦明浩聞言,也忍不住了,同時哈哈大笑起來。

我不好意思地撓撓頭:“做夢咋了,做夢也是想,冥想和幻想也就差一個字嘛……再說,人類如果沒有幻想,那該是多麼枯燥,就像我寫的一樣,不也有很多是幻想嘛,但是給很多人帶去了歡樂和心靈的慰藉啊。”

沈星點點頭:“這話說的沒錯,幻想其實也是一種心理慰藉,癌症病人也需要這種心理暗示,來增強信念和信心。在中醫治療癌症的時候,並不單一把藥物治療作為唯一手段,而是更關注患者整體的狀況,通過益氣、滋陰、養血、助陽等扶正之法,扶助病人元氣,調動自身的免疫機製,抑製癌細胞的進一步發展,穩固整體局麵,促使病情轉向好的一麵。所以,正麵的精神引導對癌症患者有很大幫助,患者的‘神’很重要,隻要‘神’尚在,信念不垮,就還有戰勝病邪的希望。”

沈星這番話說的也很對,高道長抬頭多看了他好幾眼,隨後問道:“還沒請教,這位小友是?”八壹網

沈星對他一笑,拱手為禮:“在下沈星,星星的星,也可以算是……半個道門中人吧。高道長,患者病情緊急,我們還是先說藥的事。”

我一拍大腿:“對對對,高道長,請問藥在何處?”

高道長微微笑了下,伸手一指火爐上的藥罐。

“藥,這不就是?”

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