李承宵掃了眼眾人的表情，在薑含影臉上頓了頓。
緩了緩才仍舊有些喘息地出聲：“這就是四百米障礙跑，都看明白每一道障礙要怎麼通過了吧？”
眾人：看是看懂了，畢竟眼睛又不瞎，但不想點頭怎麼辦？
哈哈哈，就薑含影第一時間點頭了，其他人都點得有些不情不願的。】
畢竟看明白了，下一步就是要上場體驗了！】
媽呀，教官這喘音……】
後悔剛剛沒錄音！】
趕緊錄，機不可失失不再來，我要拿來當助眠。】
你確定晚上聽著這聲還能睡著？】
等嘉賓們都相繼點頭，李承宵接著說道：“這個項目我對你們的考核標準是：沒有時間限製，能跑下來就行。”
這麼寬鬆？】
還寬鬆，前麵的你是魔鬼嗎？】
我覺得這四百米換成嘉賓能跑上一天。】
ooo，這一關最重要的不是用時長短，而是你有沒有能力通過這些障礙！】
就那個高牆打死我也翻不過去。】
感覺雲梯才最難，教官在上頭是直接跑過去的，換我爬上去都費勁，更彆提通過了。】
哈哈哈，對我來說沒一個簡單的。】
嘉賓們也不覺得這個標準寬鬆。
一個個表情持續呆滯。
李承宵又簡單說了說每個障礙通過的一些小技巧，頓了頓突然問道：“誰想去試試？”
啊，不是從薑含影這個隊長開始嗎？】
這還讓踴躍報名的？】
薑含影正要舉手，李承宵掃了她一眼飛快開口：“薑含影排最後。”
噗，這是被教官針對了？】
是怕她一次性跑下來給其他嘉賓壓力吧。】
也有可能怕她過得太輕鬆，會讓其他嘉賓誤以為自己也能輕鬆通過。】
其他嘉賓：感謝教官的體貼。】
隻有薑含影一個人受傷的世界達成了！】
薑含影怏怏把手放下。
其他嘉賓又是一陣沉默，最後池頌舉起手。
“教官，我想試一下。”
池頌夠勇！】
池頌應該是除了薑含影以外最有可能通過的。】
難道隻有我覺得其實排在最後也挺好的嗎，省得在前麵跑完後麵隻能看其他嘉賓跑，想想也挺無聊的。】
還能通過其他嘉賓多多積累通過障礙的經驗。】
看大家夥這麼一分析，那排在最後也挺好的。】
看薑含影這遺憾的小表情，好像不需要額外積累經驗的樣子。】
李承宵點頭讓池頌出列，同時又點了荀舟和陸北出來，“你們倆守在器械兩邊保護。”
池頌站到起點後也學著剛才教官的動作檢查了下作訓服和鞋子，微微躬身衝了出去。
李承宵同時按下計時器。
第一個一百米很快被池頌跑完。
繞過信號旗，三步矮樁也過得相當順利。
前麵的壕溝同樣眼也不眨跳了過去。
矮牆是用手撐了一把側身跳過。
抵達高板前，雙手抱住，翻身上去。
這個動作看著就沒剛才教官那麼輕鬆了。】
感覺節奏有變慢的趨勢。】
第一次過掌握不好節奏也正常。】
這還是池頌，要是換成薑含影之外的其他嘉賓……】
高板這邊應該就會有人止步了。】
後麵爬上雲梯的過程還算順利，但池頌在跑到另一邊後並沒有直接往下跳，而是抓著橫杆先翻身掛住，然後鬆開橫杆落到地麵。這樣下來也行嗎？】
可以，隻要你能下來，不拘用什麼辦法。】緊跟著的獨木橋池頌一口氣衝過去，但到了高牆，第一次助跑沒能翻過，隻能退回去進行第二次助跑，好在第二次蹬住了牆成功翻了過去。
再到匍匐穿過低樁網。
感覺速度越來越慢了。】
教官在這個時間好像已經跑最後一百米了，池頌這才剛剛返程。】
我的天，不敢想象其他嘉賓通過會多長時間。】
應該說不不曉得其他嘉賓會止步在哪個障礙前。】
我也覺得其他嘉賓想要一次通過全程不用想了。】
來回通過低樁網後，就是再一次翻躍高牆。
這次池頌助跑三次才翻過去，彎腰繞過獨木橋下的柱子跑向雲梯的時候左腳差點絆右腳。
一旁做保護的荀舟眼疾手快扶了他一把。
“謝謝。”池頌道了聲謝又退了回去。
不少觀眾看得不解。
這怎麼還往後退了？】
因為通過雲梯需要助跑，那些橫杆就要靠身體和四肢擺動著向前。】
剛才還覺得橫杆還挺多，現在又覺得橫杆和橫杠之間的距離太長了。】
我晃，我晃，我使勁晃！】
艱難通過雲梯後，前麵的高矮跳台本來是可以直接跳，但池頌在猶豫了一秒後保險起見還是選擇抱著高板翻下去。
他能明顯感覺到自己腿已經發軟了，甚至眼前都開始冒金星。
接著就是鑽過矮牆上的小洞，像教官那樣助跑直接衝過去就不用想了，也沒力氣去嘗試，他是先過去一隻手加一隻腳，然後通過腦袋和上半身，最後是另外一隻手跟腳。
這樣過去也行？】
這才是最常用的方式。】
如果有想嘗試鑽洞的，千萬彆覺得教官那樣帥，小心給你撞個腦震蕩，就學池頌這樣通過就行。】
再到足有兩米深的壕溝前，池頌是先在壕溝邊緣坐下，這才跳了下去。
話說之前我都沒看清楚教官怎麼從壕溝裡跳出來的。】
現在可以看池頌的慢動作了。】
然後眾人就眼睜睜看著池頌慢吞吞撐著壕溝的夾角翻了上來。
剛才教官好像不是這樣上來的吧？】
教官是直接撐住地麵就跳出來了，不過池頌這種確實更容易借力。】
主要還是沒力氣了才需要借力。】
等到最後的跨樁，相比起一開始的輕輕鬆鬆一口氣通過，現在再做就是跳一下，停上兩秒，再跳。
最後一下還差點沒站穩摔下去。
最後的一百米池頌更是足足用了將近一分鐘才跑回終點。
站定後就雙手撐著膝蓋隻顧著大口大口喘氣了。
形象那玩意更是半點也顧不上了。
這可比教官狼狽多了。】
好歹是通過了。】
我記得剛才教官跑完全程好像用了不到兩分鐘吧，池頌這次用了多久？】
應該不到十分鐘，但也很接近了。】
這都幾倍差距了！】
剛才還覺得教官通過得挺輕鬆的，現在看池頌這樣，我有點不敢想其他嘉賓們待會會是什麼表現。】
李承宵看池頌這個狀態沒讓他第一時間歸隊，囑咐他在一旁慢走，隨後就轉向剩下的嘉賓：“還有誰來？”
一眾嘉賓眼神偷瞄著池頌汗如雨下的模樣：沉默！
眼看一分鐘快過去。
“我！”
“我！”
兩隻手幾乎同時舉起來。
荀舟和程昭意齊齊看向對方。
荀舟果斷又把手放下：“女士優先，你先！”
噗，女士優先用在這真的合適嗎？】
(本章完)