這下確定了，教官就是按照實力強弱來分組的。】
明星嘉賓這下直接落到第三梯隊。】
好在還有個薑含影在第一梯隊裡，以一己之力拉高了明星嘉賓的水準。】
我還以為褚遠能進第二組。】
他昨天一百米好像跑了18秒多，可見速度不是他強項。咱們都明白的事，教官不可能不明白。】
這樣也好，對手太強會讓人心生絕望的，實力差不多才有你追我趕的動力。】
呃，這個說法好像對薑含影不太適用。】
薑含影是屬於遇強則強的。】
飛快劃過的彈幕裡，又是一聲發令木倉響。
五道身影飛快衝了出去。
陸北居然不是第一！】
程昭意！是程昭意！】
現在連拳館教練都這麼強了嗎？】
彆說觀眾沒想到，就連陸北自己都沒想到。
自己居然還沒能跑過一個瘦瘦巴巴的女生！
咬牙去追，眼看有希望超過，對方也加速了。
最後隻能眼睜睜看著對方提前一步越過終點線，自己隻拿到一個第二。
“跑得挺快！”
程昭意頓了頓，低低回了聲“謝謝”。
其他三人也陸續抵達終點。
朋友們，我發現了一個規律。】
什麼規律？】
第一組，教官先喊的薑含影，第二組是程昭意，他們倆都跑了第一。】
還真是，難道教官未卜先知？】
這咋還迷信上了，我想說的是教官眼神好毒！】
確實，沒法反駁。】
我也發現一個規律，兩組拿第一的都是女孩子呦！】
你們男生情何以堪？】
男觀眾頓時緘默不語。
畢竟這是事實。
這要是第三組袁朝俞也跑了第一……應該不會吧？
李承宵等他們歸隊後照樣按照名次宣布了成績。
第一是程昭意，也是五個人裡唯一一個跑進13秒內的。
其次是隻落後了她一步的陸北，第三林讚，第四葉雲悠，第五是林彥。
好在五個人都跑進了十五秒內，一舉拿到了百米衝刺項目的合格。
突然感覺拿到合格很簡單是怎麼回事？】
這邊建議看完第三組再說呢！】
哈哈哈，壓力給到五名明星嘉賓身上了。】
高居垚深吸了一口氣，朝隊友們笑著點點頭，“咱們就，儘力吧！”
五個人互相鼓勵了一番，站到起跑線。
又是一道乾脆的發令木倉響。
弟弟加油！衝衝衝！】
老荀，發揮出你大長腿的優勢啊！】
袁朝俞也拚了。】
感覺褚遠步子有點亂了，彆急啊兄弟！】
能看得出來垚哥是真的儘力了。】
直播間裡一眾粉絲全都刷著彈幕使勁喊加油，不過也能明顯看出來，這最後一組的速度跟前麵兩組落差不是一般的大。
等到李承宵公布成績。
跑了第一的席鳴用時14秒89，差一點就不合格。
另外四人都在15秒開外。
高居垚甚至跑出來一個三十多秒的成績。
嗯……我想說，老嘉賓們也都儘力了。】在這方麵明星嘉賓也都是普通人，普通人能有這個成績已經很不錯了。】而且垚哥和老荀都是三十歲的人了，體力比不上年輕人也正常。】
直播間安慰的彈幕紮堆，李承宵看著最後一組五人有些黯淡的臉，“你們四個沒跑進十五秒很正常，我分組的時候你們應該就看得出來，不用想著去跟前兩組的人比。後麵還有時間，好好練習，有希望合格。”
還是第一次聽到教官安慰的四個人著實愣了下，回過神後神色一鬆，多少有些想開了。
觀眾同樣沒想到教官還會安慰嘉賓。
有點暖心。】
我就說教官小哥哥是麵硬心軟嘛。】
這波安慰到位了，心態確實很重要，這時候最要不得的就是消極心態。】
“現在練習雙杠臂屈伸。女生10個合格，男生15合格，但最好是能做多少做多少。”
李承宵說著已經走到雙杠前，“看我示範，切記做得不夠標準不計數。”
我想知道引體向上跟這個比哪個更難？】
那我舉例吧，引體向上一個也上不去，這個好歹還能來兩個。】
但這個很容易動作出錯做得不夠標準。】
看教官做得這麼輕鬆，我就覺得我也行。】
現在小區裡一般都有單雙杠吧，你可以去試試。】
說真的，試試就逝世，想嘗試的要小心拉傷肌肉，本人就是前車之鑒。】
用一個動作做了10個，李承宵又換了個動作，再次輕輕鬆鬆做了10個，才鬆手回到地麵，“兩個姿勢你們自由選擇，去練習吧，覺得自己能合格的就來找我考核。”
一組雙杠可以一人一頭同時來練習。
薑含影剛撐住其中一組雙杆，抬頭就看池頌也選了她這組。
成，這是跟她杠上了是吧！
眼瞅著池頌上了雙杠後做了一次雙杠臂屈伸，她當即也不甘示弱了做了一次。
池頌再做，她也做！
就看誰先撐不住鬆手掉下去。
兩人就這麼一言不發暗暗較著勁比了起來。
現場還需要教官提醒著調整動作的其他嘉賓：“……”
這也太打擊人了！
請去角落裡他們看不到的地方比好嗎？
也就直播間的觀眾看得格外興奮。
二十三，二十四……】
三十了！】
天呐，好強！】
感覺胳膊開始抖了，估計快撐不住了吧？】
到現在就得看他們倆誰的毅力更強了。】
我覺得薑含影已經贏了，棒球手本來臂力就強，這個項目算是池頌強項，薑含影一個當明星的，還是個女孩子，能跟池頌不相上下，在我心裡她已經贏了。】
沒錯，我算是服了！】
到最後兩個人也不做屈伸了，就胳膊撐在雙杠上，互相盯著看誰先掉下去。
怎麼有種小時較勁的感覺了？】
哈哈，彆說我也是這麼覺得的。】
就是這較勁的方式有點高端。】
時間一分一秒過去，薑含影舔了舔從額頭一路流到嘴角的汗珠，餘光看到教官走過來。
“你們倆，下來。”
當即手一鬆。
兩雙腳齊齊落地。
李承宵：“好玩嗎？”
薑含影：“還行。”
池頌沒說話。
李承宵掃了他一眼，“雙杠臂屈伸算你們倆合格，現在去練v字支撐。”
所以現在趕進度的又多了一個？】
我也覺得還是讓這倆自己玩去吧，彆留在這搞其他嘉賓心態了！】
所謂的v字支撐，就是人先躺下，然後同時抬起雙腿和上半身，儘可能使身體呈現‘v’字形，練腹肌的。
兩人並排平躺，扭頭互相看了對方一眼。
齊齊抬起上半身和雙腿。
又比上了，你們堅持多久我就能看多久！】
(本章完)