“19.97米！”
“還不錯，林克比上周進步了五公分。”
北體大2號田徑場上，教練李亞兵站在沙地上喊道。
在李教練腳下的沙坑裡，正是林克剛扔過來的鉛球，比上次遠一些，但距離紅線20米，還差一點點。
“林克，加油，爭取在亞洲田徑錦標賽到來之前，突破20米。”
田徑小組的李誌春主任鼓勵道，她旁邊還有幾位體大田徑學院的領導，大家都用欣慰的眼神看著林克，對他寄予厚望。
“好的李主任，我爭取。”
林克笑道。
李誌春主任點點頭，對幾位學院的領導說，林克現在不隻是田徑組的運動員，還是國家隊拳擊組的運動員。
鑒於這種情況，可以適當增加林克的生活補貼，讓林克在訓練時沒有後顧之憂。
幾位領導笑著附和，稱讚李主任是個惜才的人，也要林克好好訓練，彆辜負了李主任的栽培。
林克也向林主任和幾位領導保證，爭取在亞洲田徑錦標賽上取得一個好成績。
幾位領導離開後，林克繼續在三角投擲區訓練，李亞兵教練和兩位助理在旁邊指導，糾正他投擲的姿勢。
練了半小時，林克休息補充水分，順便來到隔壁的訓練場，觀看包小虎和江衛星、常毅君練習鏈球和標槍。
三人成績都不錯，接近一級運動員的水準，但與國家隊主力隊員的成績還差一截。
“林克，你力氣大，要不要過來試試？”
訓練場草坪上，包小虎拿著一杆標槍喊道。
“行，我試試。”
林克放下水瓶，走到場中接過標槍，拿在手裡試了試。
標槍與鉛球一樣，都是奧運會比賽中比較古老的項目，最早出現在公元前708年的古希臘奧運會。
也是當時的五大熱門項目之一。
而現在鉛球和標槍在奧運會賽事上相對小眾，練的人不多，感興趣的人也不多。
但也是重點項目。
運動會上的標槍主要采用金屬材料或碳素纖維製成。
標槍整體結構分成三部分，槍頭、槍身及纏繞式把手，槍身前段逐漸收窄，末端鑲嵌金屬製成尖銳的槍頭，與古希臘用於戰場上的標槍相仿。
在標槍規格上，男子標槍重800克，長度在260至270厘米之間，女子標槍600克，長度在220至230厘米之間。
當前男子標槍世界紀錄有兩個。
第一個是在改製前，最遠紀錄104.8米，1984年前民主德國運動員烏威霍恩在東柏林奧林匹克田徑賽上創造。
在1986年4月1日起，國際田聯將男子標槍重心前移4厘米，限製了標槍的滑翔功能，也導致標槍投擲難度加大。
從86年起，再也沒人能將標槍扔出100米之外。
改製後標槍男子紀錄是98.48米，2000年捷克運動員揚澤萊茲尼在悉尼奧運會上創造，至今無人能破。
“你手抓這裡，用大拇指和中指扣住這裡，投的時候注意出手速度和角度，角度高一些可以增加空氣的浮力，你試試。”
常毅君指點道。
林克點點頭，握著標槍活動幾下肩膀和手臂，在包小虎和常毅君示意可以出手時，他在投擲區向前衝了四步，在要出界時，用力地將標槍丟了出去。
標槍在空中飄了幾秒，然後落地，槍頭插在草皮上。
在計算分數時，隻需要有一個標槍撞擊地麵的點，不需要插住也算數。
包小虎快跑幾步衝過去測量距離。
“多遠？”
常毅君問道。
“63.32米，哈哈，還不錯，二級運動員的水準，距離一級運動員隻差一點點。”
包小虎笑道。
按照體育局規定，標槍成績超過51米是二級運動員，超過66米是一級運動員，超過71米是運動健將，超過78米是國際級運動健將。
“63米還不錯，我們才開始練的時候也是六十米出頭，訓練兩年多才突破70米。”
常毅君說道。
“林克，要不要再試試？”
包小虎把標槍遞給他。
林克接過來顛了顛，深吸一口氣，助跑幾步，猛地向前方三角區扔過去。
這一次標槍在空中滑翔的時間長一點，大約三秒鐘才斜插在草地上。
“我去！這一投有些名堂。”
包小虎又晃動著肥壯的身軀衝到草坪區測量。
“71.74米，我去，林克你吃什麼長大的，怎麼力氣這麼大？”
包小虎一臉羨慕地說道。
常毅君也驚訝地看著林克，他們辛辛苦苦練了好幾年，才把成績提高到70米以上，而林克第二次投就能投出運動健將的水平，力氣相當大。
“林克，你再試試，讓我看看你的極限是多少。”
包小虎說道。
“不試了，再來幾次也破不了80米，距離亞洲紀錄還差很遠。”
標槍世界紀錄是98.48米，亞洲紀錄是87.6米。