焦慮(1 / 1)

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是不是會經常出現這樣的問題,我想不止是你,很多人都是這樣。

隻是自己還沒有發現而已,然而這些都在改變。

不知道從什麼時候開始,你像是變了一個人一樣。

無法用語言去形容了,也不知道該說一些什麼了

這是不是你經常對著自己說的,你也不知道這樣說是不是合適的。

可能就連你自己都不知道,也都不清楚吧,原來真的是這樣。

隻是你自己還沒有發現,你也沒有明白,或許你就是這樣理解的。

很多時候,其實都是這樣,很多時候也都是這樣認為的。

也許你認為有很多的問題都是解決不了的,也許你認為有很多問題都是不需要去解決的。

可是不管是什麼樣的,該發生的時候就一定會發生的。

隻是你自己不知道什麼時候會發生,這是一個道理。

可能是最近工作太多了,總感覺做不完,你帶回家去做。

可是你才發現,原來,工作真的是做不完的,你做完了今天的,還有明天的事情準備去做。

你不知道什麼時候才能夠全部做完,好像是你要一直這樣做下去一樣。

就這樣,你長期處於這樣的壓力之下,工作的壓力,生活的壓力。

逐漸的開始改變了,焦慮不安,不知道做什麼

也不知道該怎麼去做

是不是這樣,如果可以的話,希望你能夠暫時停下來,或者是運動運動。

有條件的話,最好是可以出去旅行,散散心,放鬆一下心情。

也讓自己暫時遠離這繁忙的一切,也讓自己暫時遠離這城市的喧囂。

或許對你來說是最好的,隻是你可能會覺得像是逃避一樣。

可是,事實卻並不是這樣,都在改變,都變得不同了。

你根本就說不出來變化,你也做不到什麼,一切還是那個樣子。

按時工作,按時吃飯,抽空跑跑步,最好讓自己先不要接觸到這些。

好過於你一直這樣,不知道該怎麼做,更不清楚還能去做什麼

不讓自己失衡,就是給自己最好的禮物,就是讓自己接受什麼是你該去麵對的。

成年人的世界裡,真的沒有那麼容易,或許短暫的時間裡,些許的放鬆也是好的。

也能夠讓你明白不少,隻是自己還不願意接受。

隻是自己還不能夠接受,或許這樣做過之後,會好很多。

也許真的就明白了,也許真的就懂得了。

人在一瞬間就能夠成長,人也是在一瞬間就能夠清醒。

可是,這一瞬間,卻是會讓你銘記於心的,想要忘記很難。

說是很難,不如說是,你根本就不會忘記,可能更多的是你無法忘記。

或許這樣說的話,會更讓人傷心和難過的,可是沒有辦法,隻能這樣。

不會改變什麼,也不會忘記什麼,這是最好的狀態。

同時這也是很難做到的,不是不想去做,而是真的沒有那個精力去做。

就是這樣,很簡單,也很難,很多事情都是這樣,越簡單的事情,往往越複雜。

焦慮,會讓你有很多的情緒,也可能會讓你心情不好。

保持平衡是你該去做的,而你是否能夠做到。

或許更多的是你願不願意去做,而不是你能不能去做。

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