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而強大的心肺功能可以支持在進行高強度運動時加速的身體代謝需求，確保足夠的氧氣和營養物質被迅速輸送到工作中的肌肉和其他器官中，從而提升運動表現和耐力。
因此，可以說強大的心肺功能是支持高強度訓練的基礎，也是踏出體能強化的關鍵一步。
方遊感覺胸中蘊含著一股強大的丹田之氣，連呼吸都變得順暢了許多。
而這也意味著，現在的方遊打架子鼓變得更輕鬆了！
架子鼓對方遊這個2歲小孩來說確實是很消耗體能的樂器，因為他要頻繁運用到上肢、下肢甚至是軀乾的核心力量。
哪怕是解鎖了【不懈活力】降低了體能消耗，方遊每天練習架子鼓最多1小時就累了。
但是在增進了心肺功能後，方遊現在可以持續練習2小時以上。
他逐漸感受到鼓點的召喚！
2歲的生日，方遊依然和夏諾一起慶祝。
儘管現在還隻是個小蘿卜頭，但夏諾已經出落得愈發可愛。
精致的五官，讓方遊不由想起前世所熟知的櫻花國國民閨女蘆田愛菜。
此時大家一起唱完了生日歌，準備分蛋糕，夏諾嚷嚷著要親自來切。
給方遊分蛋糕的時候，夏諾故作神秘地和方遊貼貼起來，和他悄悄咬起了耳朵
“遊遊，你知道草莓哪個位置最好吃嗎？”
“哪裡？”方遊微微挑眉。
“是草莓尖尖喲！”
夏諾說著將蛋糕上的草莓切成兩半，然後用用叉子叉起草莓尖尖的部分，遞向方遊嘴邊。
“來，吃草莓尖尖！”
“唔姆……”
方遊吃了下去，夏諾忽然湊到他懷裡，一臉好奇地抬頭望著他
“草莓尖尖好吃嗎？”
“好吃。”
方遊正點著頭，夏諾忽然伸手捂住他的嘴巴。
未等方遊反應過來，夏諾一邊繃著笑一邊咕噥著說道
“吃了我的草莓尖尖，陪我過家家，陪我過家家！”
她望著方遊的目光清澈可以出水啦！
唔……
這丫頭，小小年紀就開始套路我了！
見到這一生動有趣的一幕，大人們都笑得合不攏嘴，隻有夏安陽垮起個批臉，完全笑不出來。
陳璿把這段生日會上的視頻片段剪輯，發在了社交平台。
第二天一早醒來，陳璿發現粉絲暴漲，點讚數一夜破萬
【天哪，諾諾也太會了吧！】
【從小就這麼會撩，長大了還不是把我們家遊遊拿捏得死死的喲】
【遊遊，你這不嫁給她！】
【請停止你們的姨母笑行為！】
【不是吧，這麼小的孩子也都磕？什麼都磕隻會害了你們】
【建議私發我更多照片鑒定成分】
這次視頻的出圈程度比上一次雀食紙尿褲還要誇張，這段視頻在全網被瘋狂轉發，網友紛紛評論留言大呼羨慕。
倆孩子在平台上的粉絲數一口氣突破了五萬。
陳璿積極地回複著網友們的留言，她看到許多網友都認為倆孩子很有發展潛力，建議方遊和夏諾參加《愛上幼兒園》曆練曆練。
《愛上幼兒園》是忙果衛視近幾年積極舉辦的一檔寶貝成長觀察秀節目。
這檔綜藝將鏡頭聚焦在毫無熒屏經驗的2到4歲的幼兒身上，真實記錄幼兒們和明星老師從開學到逐步適應各自身份轉變的全過程，以孩子的視角重新看待世界。
和家喻戶曉的《爸爸去哪兒》比起來，這檔節目並沒有當紅或者曾經紅透半邊天的明星父子。
參與節目的明星老師們有一點咖位，但不高。
嬌憨純粹、天真無邪的小朋友們才是舞台的主角。
和林依商量後，她表示對這檔節目也一直很感興趣，之前看過有一陣時間了。
“在正式上幼兒園之前，帶孩子們去感受一下幼兒園的氛圍吧！”
寶媽們帶著孩子們報名參加了節目組舉辦的海選活動，海選的內容是能準確進行自我介紹、回答老師們的問題，完成一小段才藝表演。
在杧果衛視的巨大人氣流量加持下，這檔真人秀節目的海選報名競爭十分激烈，光是排隊入場就排了2個小時。
夏諾和方遊雖然才2歲，邏輯和條理都已經可以表達得很順暢了，不存在溝通的問題。
夏諾選擇的才藝表演是模仿秀，她模仿了自己不乖的時候，媽媽發脾氣的表情。
夏諾的眉毛一抖一抖的，明明是發脾氣的媽媽，卻委屈巴巴地嘟著嘴，一副很可憐的樣子，把評委們逗得哈哈大笑。
i人方遊的架子鼓技能還在培養中，為了在眾人麵前展示自己強大的心肺功能，方遊表演了在水裡憋氣的才藝。
他端來一個裝滿水的臉盆，一頭紮進了臉盆裡。
方遊憋氣時長過了2分鐘，還沒有起來。
這還不是我的極限！
方遊完全沒覺得自己大腦缺氧。
方遊繼續嘗試憋氣。
一動不動的他嚇得評委們差點心肺停止，趕緊將他從臉盆裡拉出來。
“我還可以繼續。”方遊說。
“好了好了，寶寶你真棒你真棒！大家都知道你最棒了！”
“該去申請迪尼斯世界紀錄！”
評委們一致給予了方遊高度好評。
由於在海選裡出色的表現，加上本身也是小網紅的增持，方遊和夏諾在一眾萌娃裡脫穎而出，獲得了《愛上幼兒園》第九季的參與資格。
至於方遊本人，他也對參加這檔節目有一定的興趣。
因為他近期攢夠了成長能量，成長等級提升到6級後，解鎖了一個新的成長目標
【結交4個新朋友（0/4），解鎖天賦心靈捕手】
在競爭如此激烈的情況下，還能脫穎而出的小朋友們，在顏值、性格、才藝方麵多少都有過人之處。
當然更重要的是良好的家庭教育環境。
和在這種家庭下成長的孩子相處，應該會比較輕鬆，交朋友肯定是簡簡單單的事情。
不過，在看到成長等級6後麵那高達50000點的成長能量條時，方遊頓時有些繃不住了。
這要是光靠吃吃吃，就這一天不到100點的成長能量攝入，我要吃到什麼時候才能成為人生贏家？
數值膨脹太嚴重了，狗策劃滾出來挨打！
通過報名後大概過了一個月左右，方遊和夏諾跟著父母前來參觀節目錄製現場——
一家看上去就很高端的私立幼兒園，叫做麥吉彩虹幼兒園。
我去，這幼兒園的操場怎麼感覺比高中操場還要大？
這是給小孩子跑的場地嗎？尊嘟假嘟？
彩虹幼兒園采用小小班教學，一個班隻有十幾個座位，配置了3位老師和2位助教。
教室裡全是各種嶄新的教具設施，寬敞且明亮。
吃飯是自助餐，草莓大蝦雞腿意麵直接管飽，甚至每天一個食譜，每天供應菜式都不重樣。
哇塞，現在的小孩也太幸福了吧？
不過，在看到收費標準公示欄那高達12萬/年的學費之後，方遊頓時也是傻了眼——
這娃真是，一點都生不起！
到了正式錄製節目的這一天。
方遊的家長開開心心地拉著兒子來參加節目，而夏諾的老爸夏安陽顯得有些依依不舍。
夏安陽幫女兒打好領結，心疼地說道“諾諾，你馬上就要上幼兒園了，舍不舍得爸爸？”
“舍得呀。”夏諾點點頭。
“我就知道你舍不得爸爸，但是你是個勇敢的小姑娘，你一個人也可以好好照顧自己。”
夏安陽的語氣已經有些哽咽，“你要聽老師的話，知道嗎？”
“嗯……好！”夏諾用力點點頭。
“到時候就算哭出來也沒關係！不要害怕丟臉，你是小孩子，就是可以哭的。”
“我不會哭的。”
夏諾的表情很堅定。
“她也就現在能這麼自信了。”
看著女兒的背影遠去，夏安陽的目光也逐漸變得深邃起來。
他對鏡頭表示“彆看她現在自信滿滿，說不定一進教室就會哭個不停，哭著找爸爸媽媽。”
“畢竟是我的女兒，我這個當父親的最明白她的心思……”
分離焦慮，是每個小孩子成長路上必須經曆的一個過程。
與朝夕相伴的父母分彆，麵對完全陌生的環境，哪怕是再樂觀開朗的孩子，在這樣的氛圍影響下，也一定會感到不安和恐懼。
這些當父母的雖然不忍心看到孩子傷心難過，但也要強忍情緒，選擇在合適的時候放手。
不然，孩子們可就無法展翅高飛了呀！
然而夏安陽看到鏡頭裡的夏諾牽著方遊的手坐在一起，他們倆有說有笑、甜甜蜜蜜，與其它一起進入教室很快就開始哭著找媽媽的小朋友們形成了鮮明對比。
夏安陽頓時十分崩潰
該死！
我光想著諾諾了，都忘了那小子也在！
夏安陽在演播室裡表演捶桌狂怒，林依輕輕摩挲著老公的頭發安撫著他。
“好啦，你也該學會放手啦……”
“不要……那種事情不要啦！”
夏安陽依偎在老婆林依的懷裡猛男落淚。
這一動人的溫情畫麵也被錄製了下來。
窩趣，沒想到家長裡還有人才！
節目組導演露出了收視率冠軍的得意笑容。
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