最新網址：時間轉眼來到了1989年的10月，俄勒岡州塞勒姆市，這裡距離波特蘭有45分鐘左右的車程。
開拓者將他們的訓練營從之前的波特蘭社區大學機庫一樣的體育館，搬到了風景優美的威拉米特大學。
這裡離市中心更遠，基礎設施完善，景色宜人，教練組認為新的賽季應該有一個全新的開始，所以將訓練地點安排在了這裡。
新人訓練營在季前賽訓練營之前進行，這時候夏天已經過去，秋天的風已經將樹葉染紅。
秋高氣爽，這個時間段進行訓練實在是非常合時宜。
訓練營的第一天，天氣很不錯，沒有下雨，氣溫、濕度都很不錯。
彼得洛維奇很早就起床，推開窗呼吸著窗外新鮮的空氣，心情頗為激動。
波特蘭的氣候和他老家克羅地亞頗為相似，秋天有些冷冽，但很舒服。
在與皇家馬德裡的糾紛塵埃落定後，彼得洛維奇一直留在波特蘭養傷。
他的傷情一天天的好轉，慢慢的隊醫允許他進行體能訓練，投籃訓練。
在波特蘭的新秀公寓裡，他給自己購置的第一個設備是健身自行車，每天早上起來蹬自行車熱身，之後去健身房訓練，跑步，總之絕不讓自己閒下來。
到了9月底，他已經可以上場打球，他立刻將自己大部分時間都消耗在體育館裡。
他訓練如此刻苦，從天亮一直訓練到天黑，非要將自己的精力全部耗儘才肯休息。
相較而言，迪瓦茨和薩博尼斯這兩位巨人更懂得享受生活，他們會在波特蘭的餐廳和酒吧品嘗美食和美酒。
薩博尼斯的酒量非常驚人，據迪瓦茨說，他們在酒吧裡喝啤酒，薩博尼斯從進門喝到離開，數不清喝了多少杯，但從沒有醉過。
甚至連醉的跡象都沒有。
彼得洛維奇的生活相對簡單，養傷，訓練，吃飯，睡覺，看看電視，偶爾和迪瓦茨出去吃點好吃的，或者和女友雷塔納-卡伊奇出門逛街。
不過這些隻占他生活的一小部分，他大部分時間還是奉獻給籃球，他焦急又耐心的等待著，等待在更高舞台綻放自己的才華。
相較於nb比賽，目前他心裡更期待傳說中的開拓者新人訓練營，期待和阿甘一起訓練、對抗。
彼得洛維奇偶爾能在電視上看到關於甘國陽的新聞報道，他在洛杉磯參加球星訓練營，在u大學主持比賽，還有電視上經常出現的甘國陽代言的v廣告，可口可樂廣告，福特汽車廣告，他還出現在邁克爾-傑克遜的演唱活動中，作為特邀嘉賓出現。
在馬德裡，在南斯拉夫，在莫斯科，彼得洛維奇、迪瓦茨、薩博尼斯是大明星。
但到了美國，阿甘是真正的天皇巨星，尤其在唐建國的宣傳加持和邁克爾-傑克遜的疊加效應下，他正在成為一個文化偶像。
不過彼得洛維奇隻對籃球場上的甘國陽感興趣，時間就是今天了。
彼得洛維奇深吸一口氣，關上窗，看了看床上還在熟睡的女友，他洗漱穿戴好準備出發。
出門後他先去隔壁敲了迪瓦茨和薩博尼斯房間的門，薩博尼斯和迪瓦茨睡眼惺忪的打開門，看到彼得洛維奇已經穿戴齊全準備出發。
迪瓦茨抱怨道：“德拉岑，你為什麼起那麼早？現在才四點多！”
彼得洛維奇道：“我覺得第一天訓練應該早一些，聽說阿甘總是第一個到，我想比他更早。”
迪瓦茨扶著門搖頭，道：“你都帶了女朋友一起來，怎麼能起這麼早呢？不知道多陪陪女朋友嗎？”
薩博尼斯道：“還沒結婚的小夥子就是起得早，算了，我們準備準備也出發吧。以後我如果在波特蘭買房子，肯定要離德拉岑家遠一些，以免影響睡眠…”
和迪瓦茨一樣，薩博尼斯在決定來波特蘭開拓者後，也先把婚禮給辦了，和女友結了婚。
可能女方都擔心萬惡的資本主義美國會腐蝕她們的巨人男友，畢竟籃球運動員在美國是非常受女人歡迎的，隻要他們願意，每天換女友不是不可以。
薩博尼斯的妻子英格裡達是美麗的立陶宛小姐，她有自己的工作，準備等薩博尼斯在開拓者安定下來，買了房子再考慮搬到波特蘭來。
從這點來說，歐洲的球員和美國黑人球員真是大不相同。
薩博尼斯和迪瓦茨的婚禮在本國本地區都產生了很大影響力，被電視台實況直播，堪比甘國陽當初在唐人街大婚。
對於這些知名球員而言，盛大的婚禮是一種道德上的約束——當然，如果沒有道德，就不存在約束。
三人收拾完畢，坐上了迪瓦茨的奔馳車，薩博尼斯一個人坐後麵，彼得洛維奇坐在副駕駛。
“德拉岑，把安全帶係上。”
“不，係安全帶不舒服。”
“但是安全！”
“開車吧，我相信你的車技。”
彼得洛維奇坐車不喜歡係安全帶，就像他在球場上自由奔放的球風那樣。
從公寓出發沿著45號州際公路一路往南，45分鐘後他們抵達了威拉米特大學。
這時候天已經亮了，他們把車停在體育館停車場，正好碰到了裡克-阿德爾曼。
阿德爾曼在回到波特蘭後，從主教練變成了助理教練，乾回了之前的老本行——主持新人訓練營工作。
作為教練，阿德爾曼是相當嚴厲的，在夏季聯賽他指導球隊訓練，對迪瓦茨、薩博尼斯都非常嚴格，毫不留情的指出他們的諸多問題。
所以，薩博尼斯和迪瓦茨都有些畏懼阿德爾曼，反而主教練鮑比-貝爾曼，讓兩人感覺親切、溫和。
彼得洛維奇在身體康複後同樣接受了阿德爾曼的指點，在歐洲是超級大明星的彼得洛維奇，在阿德爾曼眼中卻太過於瘦弱、緩慢，並說“你這樣是很難在nb生存的”。
彼得洛維奇很不服氣，他認為自己身體還沒有恢複到最佳狀態。
今天他感覺還不錯，看到阿德爾曼，主動上去打招呼：“教練，您竟然來的這麼早。”
阿德爾曼用他沙啞的嗓音回道：“今天是第一天，我要早點來做點準備工作，你們都做好準備了嗎？”
彼得洛維奇用力點頭，他問道：“阿甘來了嗎？”
阿德爾曼道：“阿甘應該已經訓練至少一個小時了。”
說著阿德爾曼指了指停車場角落裡的一輛轎車，那是甘國陽的車。
彼得洛維奇很驚訝，他們三個已經夠早的了，阿甘怎麼會更早？
四個人一起進了體育館，裡麵果然傳來“砰砰”拍球的聲音。
進到球場上，偌大的體育館裡隻有一個人，他背對著四人，赤著上身，肌肉如雕刻一般完美。
他的背部肌肉有著大理石雕塑一般的紋理，遠遠望去，仿佛一件藝術品。
他沒有大衛-羅賓遜那麼高，但比大衛-羅賓遜更加厚實，且下盤如岩石般堅固。
此刻，他正在練習三分遠射，一筐球放在跟前，他拿起一個，在下肢沒有任何動作的情況下，完全依靠上肢手臂、手腕的強勁力量，把球很輕鬆的投了出去。
他整個上半身核心非常穩定，沒有任何擺動，隻有手臂和手有動作，將球投出一個完美的拋物線，球穩穩入筐。
接著第二個，第三個，第四個……一連進了十個，全都是這種機器一般精準、穩定的出手。
直到筐裡的球全都被投完，甘國陽隻投丟了一個，剩下的不僅命中，甚至都沒有沾筐。
這種精準、穩定，隻靠上肢發力的投籃，真的是賞心悅目，令人震撼，四個人就這麼站在場邊靜靜的盯著看。
甘國陽投完了才注意到，阿德爾曼還有東歐的三隻小豬已經到了訓練館，站在門口看自己的投籃呢。
甘國陽衝著阿德爾曼招了招手，道：“裡克！幫個忙，把球都給我撿回筐裡，謝謝！”
阿德爾曼攤了攤手，道：“我是教練。”
“我知道，這是你叛變的代價，給你的一點小小懲罰。去乾活吧，中午的飯我請了。”
在彼得洛維奇三人麵前無比嚴厲的阿德爾曼，此刻隻能攤攤手，無奈歎了口氣，竟然真的跑去撿球了。
這在彼得洛維奇等人看來簡直不可思議，要知道在歐洲，籃球教練有著至高的權威，在隊裡說一不二，就和美國大學籃球那樣。
可是在nb，尤其在開拓者，球星才是至高的。
阿德爾曼跑去把地上的球一個個撿進筐裡，似乎不覺得這是很丟臉的事。
甘國陽過來和東歐三人組打招呼，近距離接觸，彼得洛維奇才感受到這個nb第一人的氣場和壓迫感有多麼強大。
雖然他比薩博尼斯和迪瓦茨都要矮，可是站在跟前完全不覺得他小，反而比兩個巨人看起來更加巨大。
這和他完美、強壯的肌肉有關，也和他無匹的自信和氣質有關，他的眼神充滿了坦蕩與信心。
從他指揮阿德爾曼給自己撿球就能看出來，他是這裡的國王，可以支配這裡的一切。
彼得洛維奇曾經想過自己第一次見到阿甘會說什麼，他想和阿甘一對一，或者像電話裡說的那樣，和阿甘比試三分球。
可是看到剛才甘國陽在三分線外，僅僅依靠上肢力量就投的那麼準，彼得洛維奇遲疑了。
nb的三分線可是比fb的要遠很多，他到現在還沒適應nb的三分距離，彆說向這位中鋒三分王挑戰了。
甘國陽詢問了薩博尼斯和彼得洛維奇的傷勢，關心了一下迪瓦茨的英語學習狀況。
他提醒道：“新人訓練營的目的是為了挑選最後能留在開拓者的球員，雖然你們都簽了合同，但那些短合同的球員會非常努力的爭取留下來，他們會很拚命。開拓者一向是個公平的球隊，打得好伱就能留下來，打得不好，即便留下來，也不會得到足夠的上場時間。所以新人訓練營一向很艱苦，非常艱苦，好好加油同誌們。”
甘國陽沒有說“夥計們”，而是用了“同誌”的稱呼。
他們四個人，如果再加上回國了的宋濤，足以在開拓者建立一個黨支部了。
宋濤在波特蘭養了一個賽季的傷，上個賽季作為球隊第十二人坐板凳，偶爾能獲得一些上場機會。
不過他在對抗水平上確實難以達到nb級彆，雖然已經取得了不小的進步，但頻繁的傷病讓他難以立足。
本賽季合同結束後，他回到中國，在需要他的地方繼續發光發熱。
三人換好了球衣，做了基本的拉伸後，在甘國陽的帶領下開始熱身。
甘國陽的熱身方式很簡單——半小時全場投籃法。
在半個小時的時間裡，兩個籃筐來回奔跑，完成上籃、近距離投籃、接球投籃、中距離、三分、變向投籃等各種你會的進攻技術動作，由內到外，由慢到快。
開始之前甘國陽提醒三個人，“如果感覺體力跟不上，就停下來休息，不要勉強。”
隨後，甘國陽帶頭，彼得洛維奇緊隨其後，薩博尼斯、迪瓦茨也跟著，開始在球場兩端奔跑起來。
阿德爾曼在一旁進行輔助，傳球，指導動作，臉上則帶著笑意，心想阿甘這是要給這三個歐洲球員練死。
開拓者這邊沒有哪個球員在訓練前能輕鬆跟著甘國陽跑完這個半小時全場投籃熱身。
彆看一開始速度不快，慢悠悠的上籃，投籃，可是時間長著呢，整整半個小時。
越往後甘國陽速度越快，強度越來越高，並且不停進行加速、變速，體能消耗極大。
這哪是熱身啊，對一些體能不好的球員而言，這都算一天的訓練量了。
像霍納塞克、柯西這些小夥子，撐個20分鐘很不錯了。
15分鐘左右，迪瓦茨第一個堅持不住了，他朝阿德爾曼舉手示意，下場休息。
倒不是他體能太差，而是甘國陽在前麵帶，速度帶的忽快忽慢，他吃不消。
汗水沿著迪瓦茨的額頭不停往下滴，他坐在場邊氣喘籲籲，這他媽是熱身？
薩博尼斯是第二個撐不住的，他不是體能問題而是腳踝和膝蓋吃不消，已經開始發熱。
對於他這種大重量球員而言，跑、跳訓練本來就應該適量的少一些，關節需要保護。
19、20歲的時候，薩博尼斯也是個能跑能跳，體能充沛，7尺3寸的怪物。
他和迪瓦茨一樣，下了場之後感覺雙腿有些發虛，顯然消耗不小。
迪瓦茨還和薩博尼斯開玩笑：“你是不是看我舉手停止，你才停止的？你不好意思做第一個停下的對不對？你要謝謝我。”
“我教你一句英語，是謝謝你的意思。法克ou。”
兩人在場邊喘著氣大笑，而阿德爾曼道：“這才是開始，nb的賽季很漫長，你們要有良好的體能儲備為比賽做好準備。”
此時場上隻剩下甘國陽和彼得洛維奇，而球館裡的人越來越多，大家都來報道了。
去年開拓者的新秀隻留下一個馬克-布萊恩特，其他人都沒有續約，離開了開拓者。
今年選秀大會取消了後麵的輪次，隻留下前兩輪，所以很多球員都落選。
落選的球員就隻能打夏季聯賽，簽十天短合同，然後參加新人訓練營、季前賽訓練營，爭取能留下來，搶到一個工作的名額。
不過在所有球隊的新人訓練營中，開拓者的名聲最響，因為阿甘會參加。
很多帶著nb夢想的邊緣球員都想到波特蘭來試試，近距離感受一下nb第一人是怎麼訓練的。
不過他們在訓練營結束後往往隻有一個念頭：我想好好休息休息，並且再也不想留在波特蘭打球。
跟著甘國陽訓練太苦了。
此時，彼得洛維奇還在堅持堅持跟上甘國陽的腳步。
前20分鐘，彼得洛維奇覺得沒問題，甚至想超過甘國陽。
進入20分鐘以後，體能消耗就變得非常大，動作開始變形。
一些簡單的上籃都有可能出現不中，更彆說外線遠投了。
可是甘國陽20分鐘後開始加速，他的折返速度，出手速度都在變快。
甘國陽開始“套圈”了，他直接用扣籃進行籃下終結，跑到另一側三分出手命中。
折返跑到另一邊，再度扣籃，然後再跑回來中距離出手——此時，彼得洛維奇還在投三分，剛剛他沒投進。
兩個人的球在空中相撞彈開，甘國陽飛奔過去拿住球，在拿球的地方轉身快速出手，一個略帶後仰的中距離，準確命中。
拿到球，繼續折返，另一邊再度扣籃終結。
而彼得洛維奇在嘗試了兩次三分後終於投進了。
甘國陽像一台不知疲倦的機器，在兩個籃筐之前來回奔襲。
到25分鐘以後，迪瓦茨和薩博尼斯能看出來，彼得洛維奇已經非常疲憊了。
速度變慢，投籃不穩，腳下有些踉蹌——他還沒有從傷病中完全康複。
並且就算完全健康的狀態，這樣的熱身同樣消耗太大了。
職業球員也是人，會累，肌肉會酸，關節會痛。
從這個賽季開始，開拓者不僅要更換訓練場地，也要更換他們的訓練時間方案。
過去他們都是一天兩練，上午兩個小時，下午兩個小時，一共四個小時。
你想加練是你自己的事，教練和訓練師會到點下班。
這個賽季開始，阿德爾曼和貝爾曼商議，決定一天一練。
從上午九點開始，訓練三個小時左右，十二點結束，下午球員們想加練，也是自己的事。
之所以減少頻次增加單次時間，一是考慮到效率，單次三個小時訓練球員注意力會更加集中。
二就是考慮到健康，減少一個小時的訓練量，效率更高，對球員的磨損消耗會更少。
上個賽季季後賽中，開拓者不少球員都出現了傷病問題，包括甘國陽都小腿拉傷。
所以必須將健康管理放到很重要的位置上。
當然，讓甘國陽減少訓練時間那是不可能的。
這家夥練起來隻有一種時間規劃：一直練。
彼得洛維奇終於撐不住了，在半個小時即將到點的時候，他跑到場邊嘔吐了起來。
而甘國陽依舊生龍活虎的完成了一次扣籃。
看到彼得洛維奇嘔吐他才停止了熱身，朝著阿德爾曼揮揮手：“裡克，打掃一下。”
阿德爾曼翻了個白眼，合著我叛變一次，直接就變勤雜工了是吧？
貝爾曼都叛變多少次了！
彼得洛維奇在吐完之後，竟然還站起來，拿著球回到場上，要將剩下的熱身訓練完成。
迪瓦茨和薩博尼斯勸說彼得洛維奇，但彼得洛維奇不聽，甘國陽倒是不勸阻，跟著一起跑完最後一分鐘。
半個小時的折磨，這還隻是熱身訓練，真是難以想象。
阿德爾曼處理掉了嘔吐物，和彼得洛維奇說：“這隻是阿甘的熱身，他每天訓練前會進行兩到三個小時的加練，訓練結束後再進行三到四個小時的訓練，總之…這不是我們球隊的訓練量。”
彼得洛維奇喝了點水，他的臉色很蒼白。
“他是我的目標，我會和他一樣。”彼得洛維奇說道。
“休息和訓練一樣重要。”
“難道阿甘不需要休息？”
“阿甘異於常人，他和一般人根本不一樣，不要和他學。”
此時，甘國陽麵色如常，在場邊和薩博尼斯等人談笑風生。
不得不說，甘國陽的體能就是個bug，這得益於他的身體模型。
有些運動員就是體能超群，比如短跑名將邁克爾-約翰遜。
他是400米的大神，400米這個項目從來都是跑者的噩夢，介於耐力跑和速度跑之間的距離。
哪怕是世界級名將，每次400米全力奔跑都是對體能極限的挑戰，很多冠軍選手在跑完後都會被擔架抬出體育場。
可是邁克爾-約翰遜跑完400米拿下冠軍都不帶大喘氣的，神色如常，和跑前一樣，甚至都沒出汗。
甘國陽就是這種體能怪物，30分鐘的折返跑加投籃、上籃對他而言隻是熱身，讓身體進入最佳狀態中。
接下來的訓練，對彼得洛維奇而言就很痛苦了，他硬撐著要參加。
可是甘國陽就像沙丁魚罐頭裡的那條鯰魚，把訓練節奏和強度帶的非常快非常大。
其實彼得洛維奇如果自己一個人跑半個小時投籃熱身，不至於會吐。
可前麵有個跑不死的家夥帶著，把節奏帶的飛快，他就不行了。
三個小時的訓練，一個小時技巧，一個小時戰術，一個小時對抗。
阿德爾曼完全跟著甘國陽的節奏走，其他人哪能受得了，被折磨的死去活來。
克裡夫-羅賓遜訓到一半直接撂挑子，說自己不行了要休息一會兒。
不過薩博尼斯三人憑借頑強的意誌力還是硬撐了下來。
到中午十二點訓練結束時，全隊每個人都累的說不出話來。
訓練前還能開玩笑的迪瓦茨背駝了，眼皮子直往下耷拉。
還好改成了一天一練，如果是一天兩練，中午休息一下下午接著練，這批新人肯定會吃不消的。
在更衣室，甘國陽又發出了慨歎：“你們這屆，是我帶過最差的一屆新秀。”
當然，甘國陽嘴上這麼說，他對彼得洛維奇頑強的意誌力很滿意，他知道彼得洛維奇身體還在康複中，狀態不好。
他全是憑著一股氣在硬撐著，不允許自己倒下，不允許服軟。
相較而言，克裡夫-羅賓遜就很實誠，不行就不行，練不動就不練了。
這種球員注定在大場麵舞台上無法發揮關鍵作用。
中午甘國陽請所有人一起吃飯，然後下午回到訓練館繼續訓練。
下午甘國陽要在健身房雕琢自己的肌肉，彼得洛維奇竟然也跟了過來。
甘國陽道：“你身體還沒有完全康複，不要勉強自己。”
彼得洛維奇說：“不讓我訓練才是勉強我自己。”
甘國陽笑了笑，沒多說什麼，訓練狂人都是熱愛籃球的人。
聯盟在訓練量上可以和甘國陽媲美的隻有兩個人，一個是邁克爾-喬丹，一個克裡斯-穆林。
其中克裡斯-穆林最近兩個賽季染上了酗酒的惡習，他的訓練量肯定會打折扣。
另外一個可以接近甘國陽和喬丹的人，是卡爾-馬龍，聽斯托克頓說這小子天天泡在健身房。
甘國陽並不介意自己隊中再多一個訓練狂，這樣他在訓練時不至於太寂寞。
在健身房，甘國陽指導彼得洛維奇進行力量訓練。
告訴他哪些肌肉對籃球運動員很重要，哪些肌肉沒那麼重要，哪些訓練方式能快速提高對抗能力。
那個年代歐洲，包括中國籃球，力量訓練都不是很科學，很多時候隻追求大重量，高次數，缺乏理論指導和科學規劃。
甘國陽夏天會請不同的訓練師進行係統的指導，集百家之所長，摸索一套專屬籃球運動員的健身方法。
彼得洛維奇跟著甘國陽練了一會兒，發現這家夥簡直和超人一樣。
而且他訓練花樣還特彆多，除了器械之外，還會用徒手動作增強靈活性。
甘國陽有一整套豐富多彩的訓練方法，來塑造自己各方麵的能力，以適應nb的變化。
“在nb打球，就是逆水行舟，不進則退！”
兩人一邊訓練一邊聊天，和傑裡-韋斯特不同，甘國陽和彼得洛維奇之間隻有一個話題：籃球。
甘國陽從下午一點開始，一直訓練到晚上六點，五個小時時間，臨近結束他還加練了300個中距離。
彼得洛維奇到後麵是真的支撐不住了，隻能坐在場邊觀摩，他的胳膊和腿都在發抖，太累了。
而甘國陽在投籃訓練中終於略顯一絲疲態，他的命中率沒有之前那麼高了，投籃間需要停頓一小會兒。
這種達到疲勞極限的狀態正是甘國陽需要的，這種時候才能提高自己關鍵時刻的投籃命中率——哪怕1%。
彼得洛維奇看著甘國陽堅毅的眼神，依舊標準的動作不知疲倦的出手，都不用上場比試，他就感受到了兩人的巨大差距。
從威拉米特大學離開時，天已經黑了。
甘國陽是天黑來，天黑走，白晝都奉獻給了籃球。
在回去的路上，彼得洛維奇忍不住問阿甘：“阿甘，我和你之間，還有多少差距？”
甘國陽開著車，想了想，道：“你和我之間，大概差了個喬丹吧。”
“喂，你把安全帶係上啊，這樣很危險的。”