第229章 夏季訓練營日常過度）
第229章 夏季訓練營日常過度）
“這下玩完了！”
“怎麼了？”
“亞洲球隊都被淘汰出局了，進一步加深了歐洲人關於亞洲是足球荒漠的刻板印象，這會讓我們在歐洲的留洋變得更加艱難了！”
看到亞洲的四支世界杯球隊全部被淘汰出局，而且大部分都是以小組墊底的身份出局的，在歐洲留洋的中國球員們都忍不住替自己的未來擔心了起來。
“怕什麼？亞洲足球整體實力不行，又不代表你個人的實力不行，你看林哥和陳哥他們，不照樣在各自的球隊混的風生水起嗎？有林哥他們在，亞洲人踢球不行的傳言就站不住腳，你隻需要努力訓練，提高自身的實力就行了，剩下的事情就彆操心了！”
正在訓練的林風跟陳濤對視一眼，兩人都露出了苦笑。
你們這樣搞，我跟陳濤兩人的壓力很大的！
陳濤起頭的這個歐洲訓練營，最後一共有11人參加，基本上國青的那批留洋的球員都報名參加了。
經過去年一年的留洋生涯，大家或多或少的都認清楚了自身的短板和隊友的差距。
新賽季想要在球隊爭取到更多的出場時間，就必須要儘可能的彌補這些缺點，努力的將實力提升到跟隊友一個甚至更高的水平。
這當然不是那麼容易的，所以除了在球隊內部的訓練之外，利用夏窗期多出來的假期額外加練，就是他們彎道超車的主要辦法了。
而且這個時候加練，還有助於讓自身保持更好的狀態競技狀態。
等到新賽季球隊開始集訓之後，他們的狀態會明顯好於荒廢了一個多月的隊友。
考慮到新賽季絕大多數人都要更換球隊，他們以這樣的狀態去新球隊報到，很容易給初次見麵的主教練留下一個不錯的第一印象。
隻要他們的名字被教練記住了，那日後等教練排兵布陣，安排出場名單的時候，自然很容易想到他們。
機會就是這樣爭取來的！
大哥林峰聘請過來的訓練教練非常專業，他曾經在拜仁的青訓營乾過很多年，有非常豐富的指導青年球員訓練的經驗。
他沒有偷懶，按照同一種方案給所有人布置統一的訓練任務。
而是根據每個人的特點，以及目前最大的短板，針對性的進行特訓。
比如說對於身材比較單薄又非常年輕的蒿俊閔，教練給他布置的訓練任務就是增肌和加強力量訓練。
德甲的身體對抗也是很激烈的，即便是下賽季蒿俊閔打算租借到德乙去，也必須要將自己身體上麵的短板補齊。
否則的話，身體對抗這一塊扛不住，那再好的技術也沒機會施展出來。
“你的天賦不錯，技術和速度都很出色，但你的身體限製了你的發揮，如果你能把身體對抗能力提升上去，我覺得你日後一定能在德甲立足！”
老教練非常看好蒿俊閔，因為這小孩比一般的小孩更加聰明，在訓練的時候也沒忘記思考，總是能發現彆人發現不了的問題，這讓他非常欣賞，因為這是球商高的體現。
蒿俊閔吐了吐舌頭，很想說自己不是小孩，但在歐洲人眼中，長相幼態的亞洲人實在是分辨不出來年齡。
彆說是蒿俊閔了，一些曾經來中超執教的外國教練，經常把三十多歲甚至已經退役的老球員當成年輕球員，還疑惑這麼年輕，又有這麼好技術的球員為什麼不出去留洋？
對於郜林，在看完了郜林的訓練後，老教練一針見血的指出郜林責任心不夠，沒有一顆勇於進球的心：
“你的鋒線技術很全麵，背身拿球、做球、組織和策應都能勝任，但你的位置卻似乎總是遊離於禁區之外，更喜歡給隊友創造機會充當僚機，而不是自己射門得分，這不是一個得分手應該有的表現。”
郜林老臉一紅，有些難為情的解釋道：
“因為，因為我的射術不好，經常在禁區內錯失一些絕佳的機會，有時候甚至會離譜的把球射到看台上去，因此還被球迷們取了一個郜飛機的外號……”
老教練一聽就明白了，這家夥原來是射術不好，弄丟了太多機會，所以有心理陰影了。
這個好辦，加強射術方麵的訓練就行了！
“你們這批人中有一個年輕小夥的射術很好，你可以多跟著他一起學習，看看他在禁區內是怎麼處理的，觀察彆人的射門技巧，將其轉化為自己的經驗，這是一條可行之道。”
“當然，如果你有足夠耐心的話，也可以去收集那些頂尖射手的比賽錄像，看看他們是怎麼處理的，我們德國隊的當家射手克洛澤就是這方麵的佼佼者，他開始踢球時，基礎甚至還不如你，但通過後期努力的訓練，最終完成了蛻變，加油吧少年，希望你能成為中國的克洛澤！”
郜林一臉神往，我，中國克洛澤？
教練您看人真準，雖然我之前很想成為中國的克林斯曼來著，但能成為克洛澤似乎也不錯，這家夥也很厲害！
至於老教練所說的隊友，其實指的是林風。
林風雖然不是前鋒，但他的射術確實非常精湛，隻要有合適的機會，他的射門命中率就很高。
像單刀球這類絕佳機會，郜林就沒見他浪費過，也不知道是怎麼做到的。
對於一般球員，找出他們的缺點和毛病，然後指正後加以改正還比較簡單。
但對於林風和陳濤這種級彆的球員，即便是經驗豐富的老教練，也有點難以下手。
相對而言，陳濤的問題稍微容易一點。
“你在場上踢的是前腰，按理說應該繼續加強進攻才對。”
這個時代德甲的前腰隻負責進攻，一般不負責防守，幾乎是五大聯賽中最輕鬆的，但現在足球發展的趨勢是越來越重視對前腰這個位置活動空間的絞殺。
這使得前腰的生存空間急劇惡化，負責球隊指揮重任的從前腰逐漸轉移到了後腰身上。
而前腰這個位置逐漸被中前衛取代，相較於前腰，中前衛需要承擔很重的防守工作。
而防守工作很大一部分就是跑動和逼搶，這就需要陳濤加強自己的體能儲備，並且像蒿俊閔一樣增強自己的身體對抗能力。
他的身板其實也不怎麼強壯，身體對抗能力在德甲中也算是偏弱的。
不僅如此，中前衛在比賽中需要極強的隨機應變能力，他們要精準的判斷防守和反擊的發起時機，並隨時在防守和進攻之間靈活轉換。
這就需要球員提高自己的閱讀比賽能力，至於防守能力的提高，這個也沒什麼捷徑可走，隻能老老實實的訓練，從比賽中積累經驗。
“提高防守能力的同時，也不能忘記繼續加強你的進攻能力，德甲聯賽還是更需要前腰具備極強進攻能力的！”
陳濤的盤帶能力很出色，技術也很紮實，助攻和進攻能力在前腰裡麵都算是突出的。
這些方麵沒什麼好說的，繼續保持就是了。
老教練要求他重點加強任意球能力，畢竟當代中場球員中，有很多都是任意球大師。
而且相較於前鋒，中場球員射門的機會比較少，要是練好了任意球的話，等於是多了一個進球的手段。
一旦將任意球練出來了，這將為球員提供極大的加成。
有時候為了豐富球隊的得分手段，主教練會特地的將任意球比較好的球員安排出場，這意味著他們會有比其他人更多的機會。
其他人的問題都解決了，最後輪到林風了。
老教練一連看了三天林風的訓練，這才找到林風，謹慎的向他提出了自己的建議：
“你的技術已經很非常全麵了，在你這個年齡，我幾乎沒見過比你做的更出色的球員了，而且你跟你的隊友還不一樣，你不偏科，除了進攻之外，你的防守能力也很出色，體能和身體對抗能力也不像你這個年齡的球員該有的。”
“老實說，我找不到什麼能教你的。”
老教練苦笑著說道：
“如果硬要說的話，我建議你加強一下盤帶和突破能力，你的速度已經很快了，組織、傳球、射門都非常出色。
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如果你能把盤帶和突破能力練到跟你的其他能力相同的水平，那麼你在球場上的威脅將成幾何倍數的增加，任何球隊麵對你都將膽寒！”
成為天才的老師是一件很痛苦的事情，因為天才的水平可能比老師還高，這讓老師教無可教，根本不知道怎麼開展自己的工作。
好在這個時候的林風並不完美，依舊有自己的短板。
盤帶和突破能力確實是林風的短板，雖然他現在的能力夠用了，但跟這個領域最頂級的球員相比，依舊存在不小的差距。
論盤帶和突破能力，巔峰期的梅西是這方麵的佼佼者，天下無人能及。
但林風的身高比梅西高了差不多15厘米，體型的差距注定了梅西的那種盤帶他是無法學習的。
那麼有沒有身高接近一米八五，卻依舊具備頂級盤帶能力的球員呢？
答案是有，他就是巴西隊的當家球星羅納爾迪尼奧！
提起小羅，大家的第一印象就是他那驚人的想象力和極強的盤帶能力，讓他在球場上像是精靈一樣翩翩起舞，每每做出令人意想不到的動作，讓人驚歎：足球還能這樣玩？
看他踢球，就是一種享受，享受他那天馬行空的創造力和逆天身體柔韌性和爆發力結合之下，將這些想象力轉化為現實的能力。
如果自己真的擁有了小羅的能力，結合自己的速度，那畫麵太美不敢看啊！
林風其實一直都很想得到小羅的完整模塊，但迄今為止都隻有一個碎片，幾次抽獎運氣都不太行，沒有抽到小羅的碎片。
好在隻要攢夠了積分，就可以直接從係統商城中兌換，所以這個目標倒也不算是遙遙無期。
但在將剩下兩個碎片從係統商城中兌換出來之前，可以提前學習和模仿小羅的踢球技巧。
這樣的話，等日後他真的裝備上了小羅的模版，其他人也隻會說他練成了，不會感到太突兀。
理想很豐滿，現實很骨感。
小羅的技巧豈是那麼容易學的？
以小羅在足壇的名氣和影響力，全世界想要模仿他的人不知道有多少。
但這麼多人有人模仿成功嗎？
幾乎沒有，因為小羅的踢球方式和技巧，是建立在他天賦之上的。
小羅的身體柔韌性非常好，能做出一些其他人做不到的動作。
而且他還具有很強的爆發力，能讓他在做完這些動作後，憑借著自身的爆發力，迅速的完成突破。
林風的第一步就栽在了柔韌性這一塊，雖然能勉強完成小羅的動作，但完全失去了美感，而且動作做的很僵硬，一點也不自然。
指望靠這樣的動作在賽場上完成過人，那簡直是在做夢。
甚至一個不小心，自己把自己絆倒當眾丟人現眼的可能性更大。
老教練很快就發現林風在模仿小羅的踢球技巧，這倒也不怎麼令人意外。
畢竟小羅的身高體型跟林風很接近，對方學習小羅的技巧很正常。
但稍微多看了幾眼之後，他就看不下去了。
這實在是有點辣眼睛，跟林風之前表現出來的水平有天壤之彆。
“你需要放鬆你的肌肉和韌帶，否則的話，繼續這樣訓練很可能會導致你受傷！”
老教練叫停了林風的訓練，一臉嚴肅的對他說道。
林風這個年齡的年輕球員，最大的敵人就是傷病。
尤其是涉及到重要部位的傷病，很可能會葬送他們的職業生涯。
要是林風這樣一位天才在他的手上練廢了，那傳出去他的名聲算是徹底完蛋了，以後再也不會有人找他當教練了。
“那我應該怎麼做呢？”
“多做拉伸和壓腿，但記住不要過度，動作幅度要適度，等身體適應了之後再一點點的增加訓練量即可，不能貪多求快，容易傷到自己！”
老教練示範了一遍：“如果覺得這些太枯燥了，你也可以去嘗試一下瑜伽，它也有增加身體柔韌性的能力，當然，你們中國的太極似乎也有相同的功效，閒暇之餘可以試一試！”
(本章完)