星巴克,四點。
魏霖已離開了一刻鐘,鄭澤暉依舊喝著熱美式,心情還是久久未能平複。
這趟領著旗下的網紅來臨江市,最主要還是為了給他們創造采風拍視頻的機會,和周蓉的合作都隻是順帶。
因為,周蓉的那張合同僅僅隻是短期,數額並不大。
對他來說,魏霖這邊當真是個意外驚喜,說天上掉餡餅都不為過。
“除非他們六個,在不久後的將來能夠迎來爆炸性的粉絲增長,不然魏霖怎麼都是虧。”
“想不通,真的想不通啊。”
“難道他真是那六個的鐵杆粉絲,就覺得那六個家夥一定能成氣候?我都沒這種把握,他怎麼會有?”
鄭澤暉翻著六人近期的粉絲增長數據,還有賣貨的數據,漸漸陷入了沉思。
……
四點半,力刻健身。
“體重78公斤,骨骼肌36,脂肪13,體脂17。”
賀婧萱看著手裡的體測報告,又看向笑嘻嘻的魏霖,眼中寫滿了不可思議,道:“魏大哥,你自己來比較一下!”
兩人現在很熟了,賀婧萱平常不再魏總魏總地叫,也沒有以哥哥相稱,而是喊魏大哥。
她把上一次的體測報告取出,將兩張報告都擺放在桌子上,說道:“健身房的體測報告,並不是百分百精準,可也能說明很多問題。”
“上次你的體重是69公斤,骨骼肌30,脂肪17,體脂25。”
“不到兩個月的時間,你漲了9公斤體重,脂肪少了4公斤,骨骼肌到了36,體脂足足降了8個點!”
“也就是說,你在這段時間成功實現了增肌減脂,一般新手剛接觸力訓有一個福利期,是能同時增肌減脂的。”
“可你這樣的……”
小教練欲言又止。
“怎麼,很誇張嗎?”魏霖笑著問。
賀婧萱猶豫了片刻,見旁人沒注意他倆,悄聲問道:“魏大哥,你是不是用科技了?”
了解過健身行業,已經不再是新手小白的魏霖,一下就聽懂了。
很多急於求成的健身男,還有想要站在比賽舞台上的家夥,都會選擇以藥物來提升自己,令肌肉維度、力量、耐力,在短期獲得遠超普通人的突破。
這類人,往往被稱為科技選手。
從來不依賴藥物,而是通過日積月累的持續訓練,每年才增長一點可憐肌肉的,則是叫做自然選手。
藥物有很高的副作用,帶來超快肌肉增長效率的同時,也在傷害著用藥者。
很多科技選手臟腑都有問題,尤其是心臟。
即便最後停藥了,藥物所帶來的器官損壞,都會伴隨著用藥者一生。
在不到兩個月的時間,魏霖作為新手增肌減脂能同時發生,小教練並不覺得驚奇。
她驚奇的是,魏霖的肌肉量增長屬實太快了,怎麼看都不太正常。
“我早就說過了,在這方麵我天賦異稟,從小就有運動的習慣,一旦接觸力訓很容易就能漲起來。”
“走,今天重新測一下三大項!”
魏霖率先踏出私教室。
小教練隻能乖乖跟著他。
很快,三大項的極限,就被測了出來。
臥推極限:120公斤,能以90公斤做組起10個。
深蹲極限:140公斤,100公斤做組可以蹲起10個。
硬拉極限:150公斤,能以100公斤能起8個。
這三大項最能反應一個人整體的力量水平,普通人沒長期在健身房力訓,絕對不可能擁有這樣的能力。
到了這層次,魏霖在四處都是肌肉男的健身房,也算是很不錯的水平了。
尤其是在臥推方麵,絕大多數長期泡在健身房的人員,終其一生都極難突破100公斤的重量。
魏霖顯然有臥推方麵的天賦優勢,眼下的極限已經達到120公斤,在力刻健身都能稱得上高手。
“魏大哥,你和我說實話,你是不是上科技了?”
測完三大項,賀婧萱直接被震驚懵了,愈發懷疑他用藥了。
魏霖高深莫測地笑了笑,暗道:“難怪,唐強在掰手腕上都輸了!”
他掃視了一眼周邊的臥推架,注意到四台臥推架上正在訓練的人,幾乎都是以60到80公斤來做組。
有幾人,肌肉塊頭和體重,還明顯大於他。
接下來的這節課,變成了由他來主導。
他纏著小教練試了試自己的關節靈活度,按照小教練的指導,他還擺了幾個瑜伽姿勢。
試完後,賀婧萱愈發吃驚:“魏大哥,沒想到你的柔韌性也那麼好!”
魏霖謙虛一笑:“從小就好。”
他現在確信第四輪的生命進階,並沒有帶來其他方麵的太多突破,增長全部作用在肌肉力量上了。
普通健身者需要一兩年,甚至更久才能獲得的肌肉和力量,他不到兩個月就成功達成。
“這麼強的力量,當然要好好利用起來,不止是在籃球場上,其它的領域……”
瞄了一眼空置的拳台,魏霖突然問道:“小賀,那位拳課教練的水平如何?”
“你說封清啊?他是我們健身房年齡最大的教練,脾氣不太好,和其他教練都不怎麼講話,業績也不行。”小賀教練鋪墊了一番,小聲說道:“不過聽說他水平很高,練散打好多年,還上台打過比賽。”
魏霖眼睛一亮。
脾氣什麼的不重要,隻要水平高就行,他又不是為了和封清交朋友。
“我倆的課結束了,我去學打拳了。”
說做就做。
魏霖徑直來到拳台,對坐在拳台旁邊看書的封清說道:“下麵有課嗎?我要買課打拳。”
“買課?現在?”封清放下手中的書,直勾勾地瞪著他。
“就是現在,拳課多少錢一節?”
“500一節,不論買多少都是500,不會因為買的多便宜。”
“我先買50節!”
話音一落,封清“騰”地一下站了起來,乾脆地說:“走!刷卡!”
……
五分鐘後,魏霖就上了拳台。
纏上綁手帶,帶上借用來的拳套,他便麵對舉著拳靶子的封清開打。
“嘭!”
“嘭嘭!”
他每一擊的直拳、勾拳、擺拳,落在拳靶子上,聽著都鏗鏘有力。
封清卻不斷搖頭,道:“拳的力量,利用的並不完全是肌肉力,而是我們自身的重力。將自己的體重擰成一股,通過腳蹬地和腰腹的扭轉,以手臂來進行傳導,才能爆發出最強的擊打力。”
“打拳要配合呼吸,不要憋氣,憋氣很快就沒勁了。”
“揮拳時要吐氣,自己控製距離,步伐要迅速跟上。”
“來,慢慢找感覺。”
拿著拳靶上了拳台的封清,仿佛變成了另一個人,眼神專注而淩厲,充滿了嗜戰鬥誌。
明明隻有一米七的身高,體型看著也瘦,還沒有太多肌肉,隻是拿著拳靶迎合魏霖,甚至從沒有發起一次攻擊,卻給魏霖一種強大的壓迫感。
“找對人了。”
“這錢花的不冤!”
一節拳課下來,比魏霖打了兩小時的籃球都累,兩手都酸疼無比。
第一次正式接觸格鬥的他,這時才慶幸他以前打野架的運氣是真好,沒有遇到如封清般的專業人員。
他以前的對手,如果是眼前的封清,他可能一個照麵就躺下了。
“打拳要練,距離感、發力感、拳感,都要慢慢去養,不是一天兩天就能看到進步的。”
“當然,學拳最重要的一點,還是要找到專業的教練。你要是找了個半吊子教你,前期動作形成了錯誤模式,我後期給你糾正需要花費數倍的時間精力。”
“還好,你什麼都不會,這樣反而容易教。”
封清看了下牆上的掛鐘,一看已經到一小時了,直接宣告這節課結束。
——他是一分鐘都不肯浪費。
魏霖也感覺大有收獲,一節課就刷新了他對格鬥的認知,便道:“以後,每周我都會抽出時間,專門來上你的拳課。”
封清淡淡道:“那你記得提前約課,我很忙的。”
魏霖:“……”
……
當天晚上十點,林南汐那邊就發來了設計圖。
看著一堆商標圖,魏霖一眼就相中了一個黑逆紅魔的圖標,滿意地笑道:“就這個了!”
漆黑的逆,鮮紅的魔。
魔字,看著肆意飛揚,充滿了霸道和邪異感。
“安叔,我把我們的品牌商標發給你了,從明天開始減少一些楓林產能,儘快給我生產五千頂我們自己的帽子!”
魏霖拿起電話就打給了安雲天。
“因為消防問題我們停了一天多,廠裡產能本來就不足,楓林那邊的單子怎麼能減少?”安雲天急道。
“楓林那邊彆擔心,為了防止天重出問題,我另外找季哥做了一些。放心吧,有季哥那些訂單在,出不了岔子!”魏霖道出他提前做好的準備。
“你覺得鐘胖子會在最後搞鬼?”安雲天問。
“他最好彆在背後捅我們刀子。他真去做了,我們也能通過季哥那邊的單子來彌補,到時要他好看!”魏霖冷哼。
“好,那我就放心了!”安雲天冷笑,道:“霖子,你安排的很好,這樣我們雖然可能多損失一點錢,卻能保證萬無一失!”
……