補漏又叫做閉地戶。
道家學名為鎖陽關。
陳雲對照書籍開始嘗試。
“首先是仰臥，閉口，舌頭抵前門齒根，兩足心相合。右手按臍，左手中指點會陰穴，作腹式呼吸三十六欠，休息半分鐘再作，共三次。”
他仰臥在床鋪上，按照書中記載所做。
右手按臍比較簡單，可是找會陰穴位置費了一番勁。
幸好白天的時候李四提過會陰穴所在，陳雲大致知道在大小便之間。
找準位置後，他作腹呼吸三十六欠。
完畢後，休息片刻。
隨後，陳雲又進行了兩次。
“閉地戶做完了，接下來該固氣舍了。”
陳雲又看了一下書籍。
固氣舍又名推轉臍輪，是道家固氣功法。
他盤膝而坐，吸了一口氣，存於小腹。
陳雲學著書中介紹，左手蓋右手，自臍右向下推轉。
一轉。
三轉。
十五轉。
很快，他進行了三十六轉，感受到小腹位置暖暖的。
陳雲知道小有成效，心中稍稍有些欣喜，又繼續反過來以右手蓋左手，自臍左向下，向右圍臍推轉，同樣進行了三十六轉。
結束後，他又休息了片刻。
“接下來是調息。”
陳雲又看了一眼書籍，然後左手蓋右手，右手置於兩胸中間，下推的同時將存氣呼出。
一推，一呼，一吸。
一遍。
三遍。
進行了九遍。
“咦，道家功法如此玄妙，我隻是第一次進行調息便覺得身體舒暢”
陳雲感到頗為驚奇。
隻是還有一個程序沒做，他收起了雜念，進行最後的“入坐”。
何謂入坐
凝神定慮，目前視，徐徐向下垂視，兩手中指互扣，手心左上右下當胸持平，兩肩下垂，肩骨向前色，意守氣舍作自然之腹呼吸。
這個沒時間限製。
陳雲大概腹呼吸了十來分鐘，直到身體有些疲倦，這才停止了入坐。
“如此簡單便成了”
他感覺自己很有天資，心中難免有些得意。
可僅僅得意了一小會兒，陳雲忍不住歎氣起來，“哪怕我再有天資，這學習人體結構花費的時間太長，難道真要一年半載後才能築基完畢”
陳雲真的渴望能快點百日築基完畢，然後學習“煉穀化精”之法，以憑借優異的表現被鐘離權看上傳授長生術。
想著，他閉眼入睡了。
……
翌日，陳雲早早起來，又進行了一次補漏法。
此補漏法一天需進行兩次，天資優異者數天便能看到成果，若是天資一般者要三個月。
在補漏的期間要禁欲，否則便會前功儘棄。
這個禁欲不止是男歡女愛，還包括不能和五姑娘有任何的親密接觸。
陳雲因為發育不良，暫時還沒有這方麵的衝動，自然不需要刻意禁欲。
練拳。
用過早餐。
陳雲來到藥園的藥房之中。
李四早就侯在那邊了，“陳師弟，早。”
“李師兄，早。”
陳雲回應了一聲走到藥櫃前朱漆長案旁的凳子上坐下。
剛一坐下，他便有目的性地問道：“師兄，你當初補漏用了多久”
李四正在整理藥材放入小簸箕中準備拿出去曬，“我天資愚鈍，足足花了三月有餘時間。”
陳雲也不明白成功的標誌到底是什麼，隻是知道昨晚做完補漏功之後渾身都覺得舒暢無比。
他再次詢問道：“如何才能知曉補漏完成”
李四頭都沒抬，“長久以來不會夢遺便可。”
陳雲呃了一嗓子，“我至今從來沒有夢遺過，那怎麼知道成功了”
李四抬起頭詫異道：“你從沒有夢遺過”
陳雲道：“我身體長得比較慢，沒那方麵想法。”
李四一臉羨慕地看著他，“既然沒有遺漏，為何要進行補漏呢按照你的說法，你可以直接進行氣機運行了。”
啊
我可以直接氣機運行
聞言，陳雲變得苦惱起來，自己還沒熟悉人體結構，怎麼氣機運行
李四似乎也想到了這一點，搖頭道：“可惜了，你還未熟悉人體結構，暫時沒法氣機運行，我倒是聽王師兄說過，祖師有一種丹藥，服用後，哪怕人不熟悉人體結構，氣感也會在身體之中固定經絡遊走，但我等乃是長工，哪有福分得此丹藥啊。”
陳雲忍不住歎氣，道：“是啊，我等雜役，是沒有福分得到這……”
話說了一半，他忽然停了下來。
慢著，鐘離權有丹藥可以幫人築基
陳雲眼睛眨巴了起來。
他記得王老誌說過“大羅靈湯”是神奇靈湯，若是能夠熬製出來，甚至可以讓人成就大羅。
那麼，作為“大羅靈湯”記載一部分的“築基湯”，是否也和鐘離權那種築基丹一樣功效
陳雲實在等不了一年半載。
他覺得得想辦法把“築基湯”熬製出來。
隻是熬製“築基湯”需要藥材。
這些藥材藥園裡倒是有，可陳雲做不出偷竊藥材的舉動啊。
自己兜裡又沒錢去城裡買藥材。
那要怎麼樣才能獲得藥材嘗試熬製
正想著，陳雲忽然看見李四盯著一片有蟲洞的黃芪挑了出來扔在一旁。
那邊同樣擺放著一小堆黃芪。
應該是陳雲來之前李四挑出來的。
他這才剛到自然沒注意到。
此時，李四隨口說了一句，“陳師弟，待會你把這些有蟲咬的黃芪扔了。”
陳雲不解問道：“師兄，這些被蟲咬黃芪為什麼要扔了”
李四笑道：“黃芪出現生蟲的情況應該是長時間處於潮濕的環境中導致的，可能會出現發黴的現象，也可能變壞了，不宜做藥使用，否則服用者可能會中毒。”
陳雲仔細盯著那些黃芪看了半晌，納悶道：“可我沒發現這些黃芪有任何潮濕發黴的情況呀。”
李四搖頭道：“有些東西肉眼不可見，這些黃芪雖然看不出潮濕發黴，也許沒有壞，可俗話說不怕一萬就怕萬一，若是真變壞了，那可如何是好所以啊，有些藥材隻要出現一丁點的問題，寧願抱著浪費也不能輕易服用。”
他停頓了一下，笑道：“依我在藥園做工多年的經驗，這些黃芪是沒有壞，但壞也就在這兩三天裡，你若是不信，可以把這些黃芪留下來，三日後我們再看。”
這點陳雲肯定相信的。
李四既然能獨掌藥園，肯定對藥材非常了解。
這沒什麼。
有什麼的事情是，陳雲的銅爐那些小格子能讓東西保質。
他在琢磨，如果每天在藥園裡收集一些即將變質卻還未變質的藥材，自己是否有望湊齊熬製“築基湯”所需藥材
陳雲覺得可以試一下，若真能湊齊所需藥材，也許自己馬上就可以進行“百日築基”了啊！