倫敦碗現場。
男子4x100米即將開始。
和女子的觀感。
不同的是。
看男子預賽的時候，不管是解說員還是田徑迷，心中都是十分的輕快。
這已經不是08年之前了。
蘇神這一批人通過無數次洲際比賽，國際比賽國際大賽取得的成績，已經讓國內田徑迷在心中認定了，咱們就是世界上最好的接力隊伍之一。
以前那種獎牌都不敢想，看預賽都緊張的時代，已經是一去不複返。
「onyourarks。」
「set。」
在運動員都開始提臀蓄力後，秒鐘滴答滴答地走過了幾下。隻見他們絕大部分緊繃著肌肉，額頭青筋暴起，眼神中透露出堅定與決絕。
為什麼要說絕大部分呢？
因為裡麵還有幾個隊伍，就完全沒緊張，表情是比較鬆弛的。
誒。
鬆弛感這個詞用在這裡倒是正好。
比如說牙買加隊的第1棒，內斯塔卡特整個表情就很放鬆，根本在他身上看不到一點的緊迫感。
也對。
作為牙買加隊的第1棒，他不僅大賽經驗豐富，也有足夠的隊友幫自己托底。
再說他也有自信，全世界的第1棒能跑得過自己的能有幾個？
因此根本就不用預賽著急忙慌。
要是可以的話，他真想現在嘴裡嚼個口香糖。
那才是逼格滿滿。
而同樣的還有不怎麼緊張的是我們種花家的第1棒。
勞逸。
勞逸今年雖然喪失了跑100米單項的機會，但是他也是以毫厘之爭被張培猛刷下來的。也就是他的個人實力，今年和張培猛不相上下。
再加上沒有跑100米單項。
他現在整個身體都躍躍欲試。
這已經不是0807年的時候了。
那個時候的緊迫感現在已經是在預賽，完全不存在。和內斯塔卡特類似，勞逸也對自己的實力在預賽突圍極有信心，而且他也對於後麵的隊友能不能兜底極有信心。
那還說什麼呢。
這麼多大賽的磨練。
勞逸整個人已經成為了我國最堅實可靠的第一棒。
就在其餘人緊張到令人窒息的時刻，「嘭」的一聲，電子槍響。
聲音尖銳而急促，仿佛要劃破長空。
接著就是全場的沸騰之音開始躁動。
倫敦碗的觀眾們如同被點燃的火藥桶。
歡呼聲、加油聲瞬間爆發。
他們有的站起身來，揮舞著手中的彩旗；有的則激動得滿臉通紅，聲嘶力竭地呐喊。
這就是短跑比賽的魅力。
沒有什麼高潮和低潮的區彆。
從槍響的那一瞬間開始。
就要求你整個人的集中力。
就達到最大。
這也是田徑比賽和其餘比賽最大的不同。
而此刻，電視機裡也傳來了楊劍的高聲怒吼——
「比賽開始！」
他的聲音充滿激情。
好似能穿透屏幕，將這激烈的氛圍傳遞到每一個觀眾的心中。
這麼多年的田徑解說，讓種花家田徑隊在不斷成長的同時，作為田徑解說一哥的楊劍，又何嘗不是跟著田徑隊一同成長呢？
這裡已經不是雅典了。
一個國內田徑迷都對於他的聲音。
再熟悉不過。
大型比賽沒有他的解說，仿佛總是感覺一道美味喪失了佐料。
「勞逸啟動不錯！啟動就在前麵，不遜色卡特！」
勞逸逸這一槍，已經展現出了足夠的能力。啟動反應在所有人裡麵排在第2位，僅次於加拿大隊的第一棒加文·斯梅利。
比牙買加隊的卡特，快了003秒。
再加上卡特這一邊，也沒有竭儘全力去啟動，倒還真像是有點跑出來和卡特持平的感覺。至於其餘人，勞逸不覺得能和自己對比。
謝正業在賽前檢錄區的那個采訪，雖然說被蘇神知道之後，瞬間就臉黑，嚇得謝正業差點就說——下次不一定。
說出來之後。
謝正業似乎是意識到自己說錯了，但看到蘇神更黑的臉，他還是選擇了閉嘴。
但是有一點是沒問題的。
這話雖然蘇神說了，小謝同學不應該當著公共場合說出來，但是蘇神也沒有再說其餘的什麼。
甚至沒說謝正業說這話太誇張，太驕傲太狂妄。
這是因為。
除了賽前這麼說容易拉的期望太高容易毒奶自己，除此之外，謝正業說的蘇神基本上認為……就是這樣。
說的話是實話。
隻是不應該在這個場合說罷了。
你彆說謝正業，蘇神當時說的時候第一棒的勞逸，他不也這麼想嗎？
勞逸也覺得蘇神說這話一點問題都沒有。
現階段除了牙買加隊在這一組上，還有人是自己的對手嗎？
田徑比賽你需要把硬實力縮小到一個值以內，你才能考慮到發揮和心態的問題。
除了卡特，加拿大第一棒加文·斯梅利，本賽季最好成績就是職業生涯的最好成績，達到10秒14。
這要是換在勞逸剛剛進入國家隊第1棒的時候，也許還會犯難。
但是放在了今年的勞逸身上。
10秒14？
那這不得個兩米啊。
更不要說這還是一槍接近15米每秒風速的10秒14。
硬實力怕是要拉得更大。
這一點都沒有低估加文·斯梅利。
即便是他本賽季還有一期啊，打破了寺廟20，是10秒16的一槍，那也是超過一米以上的風速跑出來的。
也就是本賽季說他沒有一槍的硬實力，能夠超過10秒20。
那你想要和勞逸對抗？
難度實在是大了些。
這還是加拿大，整體的田徑實力受到了自己的「宗主國」阿美莉卡影響，整體的田徑底子還是有，還是不錯。
你換成其他的隊伍。
那第一棒更加沒法看。
比如荷蘭隊的第一棒布萊恩馬裡亞諾，這位老哥雖然也是個黑皮膚，但是他的職業生涯最快成績僅僅隻有10秒23，那還是幾年前創造的。
今年最快也隻有10秒41。
就這成績還是順風超過16米每秒。
巴西隊的小哥，阿爾德米爾儒爾尼奧，雖然是92年的小哥哥，但是個人的百米多少成績今年已經來到了10秒，20距離打開它隻剩下一步之遙，但就這個一步之遙，他卻花了整整7年才做到。
而且這也是一場超過15米每秒的大順風才做到的成績。
你說這是因為這些隊伍都太弱了，其餘幾個強隊還沒說呢。
那多強是強。
小鷹國他的第一棒克裡斯蒂安馬爾科姆，算是比較知名的運動員了吧。但這個70後的老將早就已經巔峰不在，要不是今
年的奧運會的倫敦舉行，他估計已經退役了。
今年勉勉強強才是伯明翰跑了一個10秒35，就這也掛了差不多快一米的風。
聖基茨和尼維斯的第一棒萊斯特羅德羅蘭，b也就是1030s，同樣是一米的風加持。
倒是意大利的第一棒，科利奧他的職業生涯最好成績能夠達到10秒06，唯一的問題就是那是09年的事情。
到現在都已經到了2012年。
他現在的個人最佳成績不過僅僅10秒27，就這還是加持了傳奇風速，09米每秒的風速做到。
也就是說他的硬實力今年也跌破了10秒30。
既然如此。
除了卡特。
這裡麵你彆說打破10秒的人，能夠打開10秒20實力的人都幾乎沒有。
這樣的能力。
怎麼可能對於現在的勞逸造成威脅呢？
這不是07年勞逸第一次上o大賽的時候了，也不是跑個1017都要廢老鼻子力氣的時代。當年碰個1015s的馬文·安德森都心驚膽顫，如臨大敵。
那時候勞逸的想法是——我最弱，我不拚，怎麼辦？
但是現在，起碼這整個八道，除了牙買加的卡特，沒有任何一個人會讓他心中有更多的波瀾。
所謂的心智成熟，心態老辣，其實更多依靠的是不斷比賽，不斷進步，不斷成功的積累。
你讓一個沒什麼能力的小萌新去做到這些事情本身就是一些「不符合實際的幻想」。
勞逸啟動後，他其實也沒有過多的想什麼，就是做好自己該做的就行。
插入彎道後。
頂著彎道的圓心角就開始，彎道加速。
身體向內傾斜。
勞逸跑動時，身體應適度向內傾斜，角度約切入八度。這樣可以讓他利用向心力，保持身體的平衡，並有助於更好地發力。
其後右臂擺動幅度大於左臂。
同時右臂的擺動幅度和力量要比左臂大，以幫助身體更好地克服圓心向心力，維持身體的協調和平衡。
十米二十米三十米。
整個過程中，勞逸漸漸加深了自己的切線，隨著速度不斷升高，身體更加靠內。
這是因為在圓心運動中，合理的身體向內傾斜是關鍵，既能利用向心力又能保持平衡，傾斜角度要根據彎道半徑和速度適當調整。
說起來容易，做起來很難，要在高水平的實戰裡麵做好更加的困難。以前的勞逸肯定做不到這點，強行要做也會非常的生澀，但是隨著他實力的不斷提高，以及這麼多年在二沙島一直是努力和訓練質量對標蘇神。
他終於是可以依靠自己，做到這一些更細節上的微調變化。
而是他能做到這一點。
蘇神告訴他，他走核心強化的路子沒有錯，給他指明了方向，解決了疑惑。
但其次就是。
他自己的訓練質量要跟得上。
注意了，不是說訓練容量。
而是訓練質量。
這估計是我們國內的傳統係教練最容易犯的一個毛病，通常是把訓練容量訓練強度訓練質量直接掛鉤。但事實上在二沙島在蘇神係，這一些都是完全分開的東西。
拒絕垃圾容量。
本來就是給身體減負，甚至是提高突破的關鍵。
我們做的訓練容量以前太多了。
田徑隊不是籃球和足球隊。
這裡向來是訓練辛苦著稱。
沒有什麼田徑大爺。
所以蘇神根本就不擔心這個方麵，他一來就不斷的減少原本的訓練容量，更科學化的安排訓練任務和訓練計劃針對性的進行提高，而不是以前蠻乾苦乾放肆乾。
當然這也不是說蘇神係他們就不注重訓練，這完全是兩碼事。
事實上蘇神係的訓練質量你想要達到。
非常非常困難。
光是要求動作做標準做到位，這就是一件很讓人痛苦的事情。
尤其是當你的訓練強度和訓練重量上去之後，這根本不是普通人能做好的，尤其是日複一日的做好。但是勞逸可以，整個二沙島裡麵除了蘇神就隻有勞逸能做到這些一絲不苟，做到連蘇省都挑不出任何質量上的問題。
隻要你把原本的訓練質量訓練模式，把他的訓練動作規範，他就能夠給你一個你預想中的結果，甚至是超過你的預想。
核心訓練人人都知道，這可以說是最入門的未來訓練模式，但是真正能做好的能把自己的核心做到真正幫助自己提高專項技能的……
少之又少。
勞逸對於技術上的悟性並沒有那麼高。
但是他對於這些肉體的錘煉以及訓練質量以及神經忍耐力，精神磨韌性，也不是一般人能比的。
所以正好利用這一點，不斷的打磨它的核心。
即便是再痛苦，你也從沒見勞逸叫過，一聲苦一聲累。
正是由於蘇神指明的方向，加上勞逸自己足夠的刻苦，訓練質量足夠的高——
這才有了他在整個技術上的突破。
更多以核心力量為導向，以此來把控自己的身體，這一點和張培猛完全不是一個路子。
這些彎道的調整，張培猛是更多的技術偏向，勞逸卻是更多的核心強行改變。
在身體帶動技術為前提的基礎下，隻要你的身體底子打好了，那不管你是走技術流還是肉體核心流。
都沒有好壞之分。
這個時候他已經強吃了前麵的加拿大第一棒加文·斯梅利，彆看他今年能跑出10秒14，可這種大風槍跑出來的10秒14根本就不在勞逸的眼中。
甚至就算是你擁有10秒14的硬實力又怎麼樣呢？
對於現在的勞大牛來說……
都沒差。
輕鬆碾壓過去，就算是擁有前伸數也擋不住勞逸在彎道不斷接近。
加文·斯梅利在餘光中看到這個東方人，隻覺得在身後……
好像有一枚鋼炮在追擊。
彎道途中跑！
勞逸快速左腳外側和右腳內側著地。
右腳前腳掌內側用力，左腳前腳掌外側用力。
這樣可以增加與地麵的摩擦力。
提高穩定性和推進力。
「大牛的技術，可真沒話說。」趙昊煥在觀賽區評價道：「雖然沒有那麼多靈動的感覺，但真叫一個紮實啊。」
周兵內心吐槽——能不紮實嗎？
要不是阿添攔著。
估計這老哥們兒，整個人就住在訓練室了。
而且他的訓練質量極高，每一個動作的完成度無可挑剔。
尤其是到最後考驗神經耐性，忍耐力，身體已經快疲勞的時候，是個人都想讓自己舒服點，都會動作質量下降……
但在勞逸身上。
周兵很少看到這樣的情況。
目前為止能做到這樣的人，他隻見過一個，那就是蘇神。甚至層級合適，他認為也隻有蘇省能做到，沒想到勞逸加入國家隊後也能辦到，就徹底的讓周兵沒有了借口。
在他原來看，這種隻有蘇
神能做到的事情，自己沒那麼天才辦不到也很正常，畢竟其餘的天才也做不到。
這也叫做非戰之罪。
可勞逸一個大齡青年，連童子功都沒有的運動員，他居然也能做到……
周兵沒了借口。
論技術感和技術悟性，勞逸肯定不算是排在前麵，但如果你考慮到技術的紮實度……
除了蘇神，二沙島舍他其誰？
極速到。
勞逸繼續解放速度。
甚至開始對於極速中的步幅和步頻開始調整。這說明他對於現在技術的紮實度以及掌控力，都上升了一個新台階。
看得出來，這一場因為他比較興奮，身體的疲勞度也幾乎沒有，所以步幅相對要小一些，這是為了步頻適當加快，以保證獲取動作更大連貫性和穩定性。
張培猛在邊上看著，都整個眼神充滿了敬佩，甚至是凝重。
因為有些東西，他即便是技術力比勞逸更強，掌握的技術項目為更多……
可好像要做到勞逸這個程度。
他現在不太能辦得到。
張培猛，在二沙島這麼多年早就被磨礪了心智，早就不是原本時間線上這個時間點的他。
他不想騙自己。
所以他承認了，勞逸這個地方在技術上就是比他更紮實，甚至有他需要學習和研究的地方。
真不愧。
是我國內最大的對手。
值得自己全力以赴！
「勞逸過弧頂，幾乎已經吃掉了加拿大的前伸數！而且他還沒有要停下來的打算！」
「勞逸，朝著第七道的荷蘭隊衝去！」
荷蘭隊第一棒老哥布萊恩·馬裡亞諾發現有人追上來，第一時間以為是第六道的加拿大隊。
畢竟加拿大隊距離他們的前伸數更小。
人家第一棒今年的也要比他好得多。他看起來有10秒20+的b，可現在已經做不到了，他現在的話其實隻能做到一個10秒40+左右的能力。
這甚至分數不夠好的話，他還做不到。
今年的硬實力都奔著10秒50去了。
看看加勒比海那邊的黑老兄們。
他真覺得自己到底是不是黑種人？
同樣是黑種人，怎麼自己就跑得這麼慢呢？
隻能怪黑種人裡麵也分三六九等。
很遺憾，這個老哥他沒有西非裔血統，吃不到唯一一個血統天賦的加成。
所以。
他下意識以為身後就是加拿大對今年跑出1014的加文。
結果這一掃眼，差點給他自己的節奏都打斷。
臥槽！
怎麼是個黃皮膚？？？
加文染色了嗎？
當然沒有。
就算是這個老哥的腦子轉的再慢，布萊恩你反應過來了，這特麼……
不是……
第五道的那個種花家隊第一棒嗎？
因為整個八道裡麵。
除了第五到了種花家隊，還有誰是黃種人呢？
曰本隊在下一組啊。
可……
我和他隔著兩個前伸數啊。
接力隊是400米，因此前伸數比200米也要更大，就這，竟然上來的不是加拿大人。
讓布萊恩·馬裡亞諾內心都要顫抖。
這要是放在大直道上。
自己怕是已經被拉成了狗吧。
沒錯。
幸虧還有個前伸數保護，不至於
在場麵上那麼難看。
當然最慘的還是加拿大隊。
不僅僅被種花家隊的第1棒強吃前伸數。
沒多久又享受到了二次菊花開的快樂。
因為在種花家隊後麵的那一道。
不是彆人，正好是牙買加隊的第1棒。
號稱牙買加起跑機器萬年不變雷打不動的……內斯塔卡特。
被連續這樣狙殺。
楓葉國的第1棒，內心實在是繃不住。
腳下的運動頻率都變化了起來。
這樣他是彆想再跑出自己應該跑出的成績了。
卡特這個時候也有點愕然。
竟然有人在第1棒能夠和自己抗衡。
這個時候你要知道米國隊的第1棒還不是科爾曼，其餘的人想要和他抗衡是很難的事情。
沒想到這個種花家人。
竟然在這裡讓自己感覺到吃驚，即便是他也沒有竭儘全力，可換成以前，他想要追上勞逸。不會這麼的困難。
也不需要花那麼多力氣。
當然勞逸也是撿了一個便宜。
今年卡特的實力是最近幾年裡麵最差的，當然也比08年要好，可整個倫敦奧運會周期裡麵，他就是最差的一年。
如果是換成去年或者前年。
那這個能力會比現在強勁的多，勞逸也不太可能擋的住。
不過比賽就是這樣，人的狀態和發揮本來就是一環，沒有這個體育比賽就失去了懸念。
直接比紙麵數據即可。
後麵這麼猛，前伸數都形同虛設，之這……誰頂得住？
勞逸和卡特明顯要比其餘人強得多。
沒有米國隊在。
這裡的人，沒有一合之敵。
倒是卡特和勞逸正麵開始交鋒。
卡特頭部保持正直，目光平視前方，目光不偏，這是有助於保持身體的正確姿勢和方向感。
勞逸也知道這一槍隻有卡特和自己鬥。
他也做好了準備，兩個人在彎道上開始激烈交鋒。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
釘鞋聲密集又狂暴。
「勞逸和卡特已經衝出來了，他們領先的所有人，兩個人在彎道上進行了正麵交鋒！」
「卡特實力更強，但是……」
「勞逸沒有給他占到多少便宜！」
「兩人齊頭並進！準備進入交接區！」
勞逸居然頂住了卡特？
要知道卡特的第一棒名聲可是極大，在此之前幾乎都沒有成功過，不管人家怎麼跑，好像都很難以拿住他。
但是今年勞逸在這頂住了。
即便隻是預賽，那也是一個新的開始。
梁佳宏預跑，回頭看了看，確定距離，準備提速，讓自己動起來。
他采取下壓式準備姿勢，身體微微前傾，重心壓低，雙腿有力地蹬著地麵，仿佛隨時準備爆發出強大的力量。
與此同時，他向後伸出手臂，儘可能地伸展，製造出一個延長的有效交接距離。這樣的姿勢和動作，展現出梁佳宏對於交接環節，也有了新的體會，這讓他把握更精準。
梁佳宏知道自己現在這樣的水平在國際大賽上已經不能代表種花家隊出戰。但是他還是想要在自己能夠發揮的地方發光發熱。
沒辦法，不是他進步不快，隻是這年頭種花家隊的整體進步速度太快了。
連勞逸這種成績，都沒有辦法參加個人單項，何況是梁佳宏。
不是他不
強。
隻是隊內太強。
人均卷王。
不過，今年，他也不再是一個隻爭取爭取決賽名額的預賽替補。
因為今年蘇神在他上場之前告訴了他們。
即便是替補的預賽。
他們也有事情要去做。
如果想進一步去挑戰牙買加。
那麼更好的位置。
對於我們來說就更加重要。
也就是說……
比賽就需要好好發揮，甚至爭取乾掉牙買加隊。讓我們自己來拿走在決賽最好的跑道。
怎麼去拿，那還不就得預賽好好拚嗎？
梁佳宏很久沒有被委以這種重任了。
所以即便是預賽。
有了一個需要他努力的目標，立馬就感覺自己被需要恨不得使出渾身解數來完成。
他今年，冬訓測試的時候。
可最後也能交出來1005s的實力。
就算是在國內，現在出不了頭。
在普通的國際比賽裡麵，那也勉強能算個二流選手，而不像以前根本不入流吧。
看著勞逸不斷接近，現在還不是2018年，還有預跑區域，所以需要注意不要交接出去交接區。
當然這個規則因為不利於經常衝出去的米國隊，所以很快就會被改變，當然事實是改變了。也沒什麼卵用。
阿美利卡接力隊該被詛咒還被詛咒。
21世紀開始之後，他們幾乎就是最有實力，但同時又是最倒黴的接力隊。不管是有牙買加隊還是沒有牙買加隊都沒什麼區彆。
……
一二棒交接區。
梁佳宏深知這一小小的細節對於整個團隊的成績至關重要，因此今年賽前他就進行了很長時間專門練習接力。爭取每一個動作都力求做到自己的極致，以確保在交接棒的瞬間能夠順利且高效地完成傳遞，為團隊爭取更多的優勢和時間。
不然。
怎麼兌現蘇神那句話？
萬一到時候最拉垮的就是他這一棒。
沒有拿到最好的接力賽道次。
那梁佳宏真會感覺自己不一定睡得著覺。
「看看梁佳宏！」
楊劍也把目光轉移到了第2棒這邊。
第1棒跑得再好，那也成了過去式，在交接完成後，第2棒才是焦點。
袁郭強看著。
默不作聲。
可他的眼神。
是出賣了他內心中的略微緊張感。
梁佳宏。
他希望後者能夠在奧運會上跑出自己的水平。
即便是沒有單項，在接力上能夠綻放自己的光芒也就足夠了。
誰叫這個時代的種花家田徑短跑隊如此之強呢。
交接的時候，勞逸和梁佳宏……
迅速完成。
沒有特彆的冒險。
就在第2個交接區完成了交接。
但這樣也足夠了，因為預賽主要要的是在穩中求勝。求穩的基礎上再爭取跑出更好的成績，不然你預賽就這麼拚極限失誤了，那就滿盤皆輸。
代價太大。
伸手，遞出，下壓，直臂，抓到接力棒。
然後。
迅速五指扣住。
整個人開始往前走。
不需要再壓住速度。
全力以赴。
「交接很……順利！」
「梁佳宏拿到了接力棒，衝出去，他甚至一下子就
領先了牙買加隊一截！！！」
楊劍這個，可不是在跟我們自己臉上貼金，實實在在就出現了這樣的情況。
在交接的瞬間
我們瞬間，秒了牙買加那邊整整一截出來。
也就是說在交接的時候，兩支隊伍還處於差不多的水平線，一棒誰也沒有占到誰便宜。
可就是交接的這一下子。
一下子就拉開了牙買加隊一米以上。
就這。
還是牙買加隊自己交接的還行，自認為還過得去的情況下。這要是頓一下，估計一米半兩米都有可能。
邁克爾弗拉特人都不好了。
明明剛剛卡特過來的時候，他感覺自己和種花家隊的第2棒沒什麼差距……
怎麼一個交接人家就已經飛到前麵去了？
關鍵明明剛剛的交接感覺還不錯，他也沒感覺自己有多少停頓呢。
起碼對於牙買加隊的交接技術來說……
他感覺他那個交接起碼可以打8分。
然後。
就是這個8分的交接。
讓他瞬間被拉一米多。
邁克爾弗拉特也是要麵子的，心想普通觀眾這不得罵死我還以為是我這裡跑的不給力呢。因為從視覺上來說，第1棒就是沒落後啊。
卡特雖然沒有贏，但是也沒輸啊。
那落後的肯定就是你了。
普通的觀眾，他們不會考慮到交接技術的問題，隻會憑最簡單的理解去理解每一棒之間的差距。
所以……
你可以看到。
邁克爾弗拉特開始玩命追。
他可不想在這裡落後。
他要趕緊把差距給追上來，在交接之前追上去。
梁佳宏？反正他也不太認識，肯定也不是打破10秒的選手，那他認為自己有很強的概率去乾掉他。雖然身後加拿大他們的第2棒實力也有10秒22，荷蘭隊的第二棒更是今年差點秒鮑威爾晉級決賽的秋蘭德·馬蒂納。
這些人都想在梁佳宏身上搞點事情。
下意識就認為，他是個很普通的種花家運動員，沒什麼實力，可以從他這裡開刀。
從他身上縮小差距。
事實上，也的確不是自傲，弗拉特今年還有994s的水平，不如去年和前年的980+，但依然保持不錯。
除此之外，還有荷蘭隊的馬蒂納。
更是奧運年大爆發，直直接把身體激烈的推動前進到了9秒91。
原本的時間線，連鮑威爾的半決賽都被他反殺過。
因此在前麵的這幾道裡麵，也就是加拿大的第2道稍微弱點。
這些人，就都存著，乾掉梁佳宏的想法。
現在在第二棒追一大塊上去，為後麵的隊友創造優勢，減少劣勢。
「梁佳宏領跑，但現在後麵追得很凶。」
「弗拉特和馬蒂納都在快速縮小差距。」
「梁佳宏堅持住！」
「還有優勢！能夠撐到交接區就算贏！」
楊劍和李韜都在直播裡大聲喊著。
硬剛牙買加。
就算是預賽。
又有幾個人不動心？
畢竟那個隊伍叫做牙買加，不是嗎？
梁佳宏腿部蹬伸和折疊，腿部的蹬伸和折疊動作迅速、有力。
他這是要充分發揮自己腿部肌肉的力量，儘量快的推動身體前進。
他為了做好這一棒，也是拚了。
他知道
第二棒的高手不少，起碼聖基茨和尼維斯的第二棒，也有不弱自己的賽季成績。
隻不過交接他們沒做好，讓聖基茨和尼維斯現在已經落在了後麵。
也就是說他現在麵對的有牙買加的第2棒以及荷蘭隊的第2棒追擊。
而且這兩人都是破十者。
甚至都接近或者有打開過9秒90的能力。
這壓力是真的大。
梁佳宏這種時候才能感覺得到蘇神張培猛趙昊煥勞逸，他們這種平常參加o大賽的種花家隊單項選手，到底麵對的對手有多恐怖。
最慘的還是巴西隊的第二棒。
因為他的前伸數在最前麵，所以他現在麵對的，是直道上早就已經被超過，但是視覺效果他好像還在前麵的錯覺。
桑德羅·裡卡多·羅德裡格斯·維安娜這個賽季隻有10秒26的能力。
並不是說他的能力不夠好，隻是後麵這一群都衝得太凶猛了點。
他全力以赴也很難接得住招。
甚至他有種為什麼自己還在前麵的感覺。
這該死的魅力前伸數！
請趕緊讓我回到自己該待的位置上去吧。
第二棒過了10米，20米，30米，40米50米。
梁佳宏已經能夠感覺到很清楚自己和勞逸在交接區創造的交接棒優勢，正在被後麵這些殘暴的家夥強烈吞噬。
事已至此，他也沒有後退的理由。
隻能硬著頭皮撐下去。
當他身體重心移過支撐點時，他隻能牢記，支撐腿發揮著至關重要的作用。
用技術點的專注，讓自己儘量不被身後的人形猛獸追擊影響更多心態。
隻見他支撐腿迅速且強有力地伸展髖、膝、踝關節，如同被壓縮的彈簧突然釋放出巨大的能量。梁佳宏這種有力的伸展動作產生了強大的推動力，想要試圖采取精準而高效地推動身體重心向前運動。
這是要在特定的動作中，擺動腿同側骨盆起著關鍵的引領作用。
六十米。
梁佳宏向前送髖。
這一動作仿佛是啟動了強大的引擎，帶動著擺動腿迅速而有力地屈膝向前上方擺出。
這麼多年的苦練，對於肉體的捶打總算是起了效果，他現在的身體能量，足以支撐他完成更強力的送髖位移。
七十米。
擺至大腿麵與水平麵呈約15°20°，甚至有時能達到與水平麵平行的程度。
想要做到這個，蘇神說過：
這需要運動員具備出色的肌肉控製能力和精準的動作感知。
這樣每一次前擺，才能是身體力量與技巧的完美結合。
因為這種前擺動作，無論是在田徑的跑步項目中，還是在其他需要腿部大幅度擺動的運動裡，都對提升速度、增強動力起著至關重要的作用。
這個時候。
他還處在前麵。
看起來像形勢不錯。
可隻有他自己知道。
自己的形勢，已經不夠好了。
因為這麼強烈衝擊，甚至於想要壓住後麵兩個在破十者裡麵都算是快了強力的高手。
他的身體，已經有些運轉過度。
簡單說就是梁佳宏感覺——
自己大腿內側特彆緊張了。
這種過度緊張感使得腿部動作變得困難，甚至抬不動腿。進而慢慢變成了習慣拖著腿行跑的不良姿態。如果這樣，最後會越來越讓身體失去靈活性。
也就是所謂的大腿抬不起，越跑腿越僵。
可現在，他沒有理由停下來。
他和其餘人不同。
他來這裡。
就隻有這一槍啊。
何況。
這也是蘇神和其餘人開口，對於預賽有要求的一槍。
梁佳宏鼓足氣力。
繼續衝。
八十米。
小腿隨著蹬地後的慣性和大腿的前擺，迅速向大腿靠攏，形成大小腿邊折疊、邊前擺的動作。
我們都知道，在步態中的支撐期時，足部的適度旋前對緩衝功能有重要的意義，足外翻、足弓適度的下降，從而吸收來自地麵的衝擊力。
可這是有限度的。
他繼續這麼衝，當足部出現旋前過多這種情況時，距骨會帶動脛骨內旋。在此過程中，股骨同樣會進行內旋。要知道，在短跑運動中，下肢的每一個動作細節都至關重要。而這種內旋的股骨會進一步帶動骨盆向對側旋轉，這將極大地影響短跑中的下肢力線。
影響了下肢力線，蹬地力傳導、步幅與頻率協調，也會受到影響。
通俗點就是——
他的身體在自己的逼迫下，到極限了。
而且你要知道，因為接力賽幾乎沒有啟動加速環節，從計算運動員的速度開始，就已經是進入了很高的值。那麼這樣的速度值，隻要保持下去，就更加容易讓身體出現問題，甚至出現傷病。
也更容易讓你的身體以及肌肉瀕臨極限。
九十米。
梁佳宏已經感覺到牙買加和荷蘭隊靠了上來，距離自己，近在咫尺。
這種壓力下，他更加不敢停。
繼續衝。
咬碎鋼牙也要繼續。
梁佳宏擺動腿以髖關節為軸，十分積極地下壓。此時，膝關節保持放鬆的狀態，而小腿則隨著擺動腿下壓所產生的慣性，自然地向前下方伸展。
腦海裡麵，如果不播放這些技術點。
他真的感覺自己撐不下去。
袁郭強當然看到了這一切。
也許電視機麵前的觀眾們隻會認為梁佳宏這一棒跑的不好。
認為他這一棒沒有守住優勢，被超了過去。浪費了前麵勞逸創造的局麵。
可作為專業人士。
袁郭強卻知道……
現在梁佳宏頂了多大的壓力在跑。
甚至身體都已經是到極限了，他卻還在不同的推動身體繼續前進。
強迫自己。
不讓自己停頓下來。
因為一停頓就沒有了。
就真的會把前麵勞逸好不容易爭取過來的平局優勢，徹底浪費掉。
正常情況下，旋前角度是4—6度，當超出這個範圍時，就會產生過度旋前，造成下肢力線異常，久而久之容易發生損傷。
現在梁佳宏就是這樣。
已經為了壓榨身體，推動極限。
過度了。
可現在能怎麼樣呢？
他知道自己這個弟子的倔脾氣，平常看起來漫不經心，吊兒郎當，但其實他一直有一股子喜歡較勁的心態。
認定了的話。
或者說是為了不拖大家後腿。
肯定會把自己逼迫到極限，不管自己的身體會有什麼樣的情況發生。
當然，作為運動員，把身體逼迫到極限之後，對抗這些傷病的能力肯定普通人要強。而且身體在推動到極限之後，也肯定無法保持黃金的做功模式。
但毫無疑問，這樣的情況次數越多，時間越久就越容易出現問題。
隻是……
梁佳宏不想要放棄。
他在這一棒兩個破十強者的圍攻下。
已經是功率全開。
能撐多久？
他自己也不知道。
但是他隻知道。
現在自己還略微領先。
現在自己還沒有落後。
……
「梁佳宏頂住了！？」
「不錯！頂住了！沒有讓馬蒂納弗拉特迅速追上！」
「兩個人接近了他，但還沒有超過去！」
「馬上要到交接區，梁佳宏頂住，頂住啊。」
就在這一嗓子的時候。
梁佳宏已經被反超了過去。
這也很正常。
到底梁佳宏本賽季也就是10秒05的能力，要不是交接的時候創造了優勢，他不可能撐到現在。
就算是他跑斷了，腿也撐不住，早早就會被超過。
被超過去是正常的事情。
但拖到這個時候才被超過去。
拖到第2棒都要結束了。
弗拉特和馬蒂納自己都沒想過會這樣。
又驚又怒。
可他們掃到梁佳宏的時候，才發現這家夥的眼神都有些迷茫了，這說明……
他的身體早就到了極限上。
而且現在精神上。
也要撐不住了。
快到了嗎？
梁佳宏知道自己展示自己的機會就這麼一次。
他腦海裡現在已經累到發白。
隻容得下一個念頭——
快到了嗎？
快到蘇神那邊了嗎？
快了嗎？
直到他看到那個熟悉的身影出現。
直到他都要喊不出「接」這個字。
已經有人把手放到了他麵前。
然後果斷的。
速度的。
抽走了他手裡的接力棒。
被抽走的一瞬間。
梁佳宏感覺自己整個人腦子都要沒法呼吸。
身體頓時被抽空了似的。
整個人的雙肺就像是被打了兩拳。
這麼難受的時候，他卻突然笑了出來。
因為他剛剛才交接的那一瞬間。
模模糊糊的視覺裡。
好像看到了前麵拿走這裡接力棒的那個眼神。
那個眼神是——
乾得好。
你做的很棒。
接下來。
就交給我們吧。
s：三合一大章，然後繼續寫哈！！！
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