不科學?
往往你覺得不科學的東西。
其實隻是知識和認知,沒有到位罷了。
就像是古人認為地球是天圓地方,你說是圓的,他們肯定會覺得扯淡。
當證實了是圓的,那最初就是絕大的世界觀衝擊。
再比如螟蛉之子,說蜾蠃是一種單性生物,有雄無雌,無法進行交配生產,傳宗接代,於是捕捉螟蛉來當作義子喂養,其實完全不是這碼事。
你問漢朝人,人未來可以飛來飛去嗎?
你問秦朝人,人以後可以隨意聯係千萬裡之外的朋友嗎?甚至還可以看到臉?
但其實現在的人基本都知道,甚至都是常識,而以前的人不知道,不是因為腦子笨,隻是認知和知識麵不夠,你把古人拉來現在,用不了多久,這些認知和會被打開和接受,也會變成常識。隻是說現在,他們暫時沒有相關的知識儲備去解釋,甚至去接受罷了。
蘇神這裡的彎道上,其實還沒有做到彎道六秒超三爆發,下雨天也很難,其實蓋伊也沒有,真正可以爆發的,也就是尤塞恩大賽年博爾特而已。可,這不代表,他就無法在這個情況下,跑得更快,跑得更穩定,可以頂住這兩個人的衝擊。
那依靠的什麼?
玄學嗎?還是金手指?
當然都不是。
依靠的就是……蘇神這次半年冬訓,最大的鑽研重點。
那就是,筋膜體係的開發與應用。
一切的膠原蛋白纖維連接體,都可視為全身張力傳導網的一部分。
這就是筋膜體係運用在運動領域裡麵最重要的一個點。
筋膜是肌腱與骨骼之間的聯係,是骨骼與骨骼之間聯係的紐帶。
骨骼與骨骼之間聯係的紐帶在運動過程中,依靠肌腱拉伸時,肌腱會將在收縮過程中釋放的機械能與位能存儲起來。
這個“儲存”就是為什麼現在蘇神可以做到頂住的因素。
筋膜是一個單一的、統一的器官。
是一個相互連接的、協調的係統。
這兩個點,即便是醫生,現在都隻是認識到了一個方麵,其實整體性的運用,才是運用到運動領域的關鍵。
“tensegrity”。
這就是作為運動領域方麵,對於筋膜體係想要運用,最基本的幾個點之一。
也是出現在世界筋膜大會上高頻的幾個詞。
中文翻譯叫做張拉整體性。
如果你經常鍛煉身體,尤其是做高強度訓練的時候,肯定會感覺到,如果你要控製大重量大慣性的東西,不是一口氣拔起來最好,那樣既容易受傷又容易發力分散不夠整體性。
簡單來說,就是你要拉起一個150kg甚至是200kg以上的東西時候,如果你先做好預先的張力建設,你會感覺整體拉起來容易得多,也流暢得多,還可以極大減少你的傷病可能。
這,就是整體性。
在很多相關的領域,比如搏擊方麵,就有整勁的說法。
要的,整體的感覺。
而人體怎麼充滿張力的?以前以為就是肌肉韌帶等等,現在已經發現了,筋膜也是必不可少的東西。甚至從張拉整體性方麵,類似於一個複雜了幾千倍甚至幾萬倍的木偶線。
你要是,這些線拉緊的越多,張力就會越好越強。
越鬆散,身體的張力感覺,也就會相對越弱。
所以專業的討論會上,也把這個比喻成為“bags with bags with bags”。
袋子裡麵套著袋子套著袋子套著袋子。
因此,彆的先不說,掌握了一些筋膜體係的拉張整體性,你就可以更好的掌控自己的身體。
建立更好的身體張力感覺。
讓你的身體,可以在一定程度上,更加的自由,更加的沒有疼痛,更加有力量和更加的優雅。
蘇神自然也沒有一下子掌握多少。
但即便是初步掌握,也都在這裡,體現出來了威力。
比如建設好了身體的“tensegrity”。
你的身體在劇烈運動中,就會越發的靈巧,越發的穩定,越發的有爆發感。
現在蘇神暫時隻可以做到,利用張拉整體性,讓身體更加的具備穩定性。
讓身體在各種環境裡麵,更加的不波動。
彆看就這一個方麵。
你要是做到了,你就會比彆的運動員在這種環境下,對抗惡劣情況的能力,強出一大截來。而跑步本來就是越穩定,你的能量損失越小,你的單位做功越大,你的速度就會越快,降速越慢。
尤其是雨天,這方麵更加的明顯。
外界環境越惡劣,對於運動員自身的穩定性就要求越高。
此消彼長。
就顯得蘇神這一波。
格外的穩定。
格外的快速。
跑動起來格外的流暢。
嘭!
彎道的六秒百分位爆發,也都是,強的一匹。
甚至感官上看起來,比平常還要更好。
因為除了他,其餘的人,即便是天賦異稟的田徑聖體博爾特,也都是不如前者這麼穩定。
簡直是……
穩如泰山。
陳海建一句下意識的“這跑的好像比泰山還要穩”,頓即成了一句熱門句子。
國內無數體育生,都開始用這句話來誇獎跑得好的隊友和對手。
“怎麼會這麼穩定???”
“這不科學!!!”
不僅僅是牙買加這邊的教練員們,阿美麗卡的教練員們,也同樣是如此。
一個個的,看著那個第五道在進入極速,飛速奔馳的紅色身影。
驚愕異常。
隻參加100米的加特林,也都是瞪圓了自己的眼珠子。
因為這種場麵。
他也從未見過。
大雨大風,你告訴我,你跑得和晴天一樣?
這都不是什麼興奮劑和禁藥可以解釋了。
因為這些東西,都讓你不可能做到這一點啊。
尤其是其餘的八個道次,都沒有晴天那麼跑姿穩定的時候。
蘇神跑得這麼穩,更是凸顯出來。
現場。
因為前伸數的原因,第四道的博爾特看到前麵蘇神如此穩健的身影,第一時間他的想法是……
???
怕不是沒有下雨吧。
下雨是錯覺嗎?
蓋伊看著,也同樣如此,本來就是“脖子以下皆放鬆”的麵部表情,頓時更加豐富。
“這,這就是小添說的筋膜體係嗎?這麼厲害嗎?”袁郭強看到這裡,也都驚了。
因為平常很難看到這麼反差大的情況。
尤其是大家都是不如晴天的時候,就他一個人跑的這麼穩固,宛如晴天一樣穩固,實在是想要不注意到都不可能。
“tensegrity。”
蘭迪低聲說了一個單詞,然後繼續道:“原來如此啊。”
“蘇。”
“你可真是短跑的神技人物。”
“有了你,短跑的曆史,可能都要進步幾十年。”
全新的領域,全新的運用,全新的創造。
蘇神未來肯定是注定成為短跑界的超級大佬之一。
甚至考慮理論貢獻的話,不可估量。
即便是見多識廣的蘭迪,也都被蘇神的這一幕神奇操作,徹底吸引。
下雨天。
原來也是可以跑得這麼穩固的嗎?
蘇神今天,全部在場的全部運動員和全部教練員,乃至是全部專業人士都狠狠上了一課。
“謝特!”
“為什麼這小子不是我們阿美麗卡人啊!”
米國田協主席比爾·羅高就在紐約的看台s包廂裡麵。
頗為遺憾又頗為痛惜的看著第五道的身影。
大聲感歎道。
可……
你以為蘇神這就是算完了嗎?
就跑這點數據?
不。
當然不夠。
這一場,他還要實驗的是……
s:第二更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今晚繼續約~~~~~~~~~~~~
先來兩更哦~~~~~~~~~~大佬們~~~~~~~
感謝異朽閣主大大、黑馬洋洋洋大大、木子小刀大大、三月丶的雪大大的打賞~~~~~~~
等俺吃完飯,繼續寫哦~~~~~~~~~!!!!!今天爆發辣~~~~~~~~~~