尤罕布雷克。
雖然才20歲，比蘇神還要小半歲，但是你要是熟悉他就知道。
這家夥有多猛。
事實上他的巔峰都是在23歲之前，2013~2014年其實就已經是不行了，傷病猛於虎，不然這個人，他其實是擁有挑戰博爾特的能力的。因為他足夠的自律，光是這一點，就不是喜歡到處泡妹泡夜店的博爾特可以比擬。他的鬥誌，也不需要博爾特那樣去激發，自然就更加旺盛。
作為200米曆史上純跑動有數據統計以來的第一人。
說他其實還沒有兌現全部天賦就隕落，其實並不為過。
當初，他的確是不應該和米爾斯鬨矛盾。
而且他的確是應該聽米爾斯的話，訓練刻苦自律絕對是好事，但是太過了，依然不行。當初博爾特何種超級天才，都是誰帶著都是各種受傷，和個玻璃人一樣，到了米爾斯這邊立刻減負，訓練量減少訓練質量提高，這是米爾斯和牙買加其餘教練最不同的地方。
也是博爾特最津津樂道的一點。
但這方麵，布雷克有些特殊，他是那種根本不需要你鞭策他去訓練的人。
反倒是你要用鞭子拉住他，不讓他過度訓練的那種。
而且……很遺憾。
並不科學。
不科學的高強度自律會有什麼後果？
答案就是傷病和毀滅。
讓你是十分努力，卻五分收獲都不可能換取。
這就是為什麼蘇神重開後，一直要強調科學訓練科學體係的最重要原因。
因為沒有正確的科學理論作為訓練指導，你越努力，不好意思，越不幸運。
當年一些人怎麼說布雷克的訓練量和自律性？
特多短跑巨星，阿托·博爾頓就公開說過：“我認為尤罕·布雷克舉重訓練太多了，當他剛從訓練室出來時，他無法衝刺到他的極限……他離舉起這些重量越遠，跑得越快。”
這話其實是有科學依據的。
這實際是有生理學基礎。
肌肉活檢研究發現，短跑運動員似乎有很高比例的“快速收縮”和“超快收縮”肌肉纖維——用科學術語來說是iia型和iix型肌肉纖維。
這些肌肉纖維在爆發運動時會劇烈收縮。
舉重訓練並沒有顯示出會導致快速收縮和慢速收縮互換，但確實會導致一些超快收縮iix型肌肉纖維轉換為快速收縮iia型肌肉纖維，這意味著運動員的肌肉纖維實際上變慢了。然而，當運動員停止舉重時，超快收縮肌肉纖維會反彈。
所以結論是：在停止舉重訓練後的一段時間內，運動員實際上擁有比其他任何時間都多的超快收縮肌肉纖維。
那麼這就說明了一點，你什麼時候停練，讓你的“超量恢複”上去，用最多的超快收縮肌肉纖維儲備來比賽，這就是你的身體賽季在重訓之後的最佳節點。
布雷克這方麵2011年嘗到了甜頭後，一直是不計代價，瘋狂精進。
但他忽略了一點。
就是訓練不會長肌肉的，不會長爆發力，不會長超快收縮肌肉纖維等等，這些東西真正開始成長增加，其實反倒是休息的時候。布雷克沒有把握好身體“超量恢複”的比重，最終導致自己一代超級天才，隕落在傷病之上。
而且傷病恢複期間，他又不聽話，沒有好透馬上就投入了大訓練量。
這樣的結果，就是欲速則不達。
再次出現了危機。
這種動力，你運用的好，自然是好事，可是沒有人限製和牽引，可能……反倒是起了反效果。
這一世如果他可以聽蘇神的建議，避免這個問題，那麼真正應該呈現給全世界的超級布雷克，才會出現。
那樣，才是真正可以威脅到所有人的超級野獸。
也不是中途就流星隕落。
太過於遺憾。
布雷克今年的狀態相當好，曆史上就已經是飆到了逆風破990，達到了逆風980+的頻段。很顯然這一世的他，不會比上一世更差，隻會更好。
蘇神也很期待和成長起來的野獸，好好交一次手。
……
天朝體育台。
“觀眾朋友們大家好，這裡是天朝體育台，這裡是天朝體育台。”
楊劍的聲音熟悉傳出。
田徑界，現在他的解說，是公認的一哥天花板。
“現在雖然是淩晨，但比賽的熱情，我相信可以讓田徑迷打起精神來。”
“這次鑽石聯賽羅馬站，將有很多精彩的比賽呈現，我國運動員也有不少人參加。”
……
“女子三級跳爭奪格外激烈，田賽項目裡的亞洲頭號人物哈薩克斯坦選手雷帕科娃第二跳就有14米74的不錯成績，接下去到第五跳之前她一路領先，古巴名將薩維涅在第五跳也跳出了14米74，最後一跳兩人都過於緊張，結果全部吃到犯規，按照規則比拚第二好成績，薩維涅以14米61對14米60的一厘米優勢驚險贏出！烏克蘭選手薩拉杜哈以14米44獲得第三。”
“女子三級跳爭奪格外激烈，田賽項目裡的亞洲頭號人物哈去年創造女子標槍世界紀錄的捷克選手斯波塔科娃以68米66的新賽會紀錄獲得冠軍，巴西選手穆爾以4米70獲得女子撐杆跳冠軍，毫無疑問穆爾已經是伊娃暫退後該項目世界頭號選手。克羅地亞選手弗拉西奇以2米03獲得女子跳高冠軍，美國選手洛維和弗拉西奇跳過同樣高度，但在計算往下成績時敗在弗拉西奇手下。”
“美國選手菲利普斯在男子跳遠比賽中，以8米42的絕對優勢獲得冠軍，並創造今年世界最好成績。最近狀態非常好的加拿大選手阿姆斯特朗在男子鉛球比賽中以21米46掀倒一批世界級選手拿到冠軍，已經獲得兩站冠軍的美國選手坎特維爾以21米20獲得亞軍，另一美國選手霍法以21米15獲得第三。波蘭選手馬拉喬沃斯基在男子鐵餅比賽中以68米78的成績獲得冠軍，並打破賽會紀錄。”
“近來成績不算出色的羅伯斯，在這次羅馬站上表現不錯，他以13秒14獲得男子110米欄冠軍。古巴人依然采取了慢起跑的策略，反應時為0204秒，起步後的開始階段，數人纏殺在一起，難分高下。但隨著比賽的進行，途中跑能力一流的羅伯斯慢慢搶到了領先地位，等到過了十欄之後，他已經把其他選手拉開了一段距離，儘管13秒14沒有實現他賽前爭取跑入13秒的願望，但對今年好事多磨的他來說，已經算是很出色的成績。牙買加選手托馬斯以13秒31獲得亞軍，世錦賽冠軍、巴巴多斯人巴拉斯懷特以13秒34獲得第三。”
“隻可惜……我國選手奧運會冠軍世錦賽衛冕冠軍世界紀錄保持者劉祥，沒有過來參加比賽。”
“讓這場比賽，略微有些遺憾。”
“不過劉祥現在還是以養好傷病為主，室內賽和魔都站，他都跑了，而且室內賽還拿下了冠軍，已經是沒有遺憾。不用著急這個賽季複出。”湖凱也說道：“羅伯斯的成績顯然還是走出了上次的陰霾，他的表現證明，自己依然是劉祥的最佳對手。”
“如果劉祥會複出鑽石聯賽，那我們還有機會觀賞他們今年正麵對決的機會。”
說完，楊劍一轉話頭道：“這次比賽會比較特殊一點，因為還有男子4x100米的比賽，作為特殊項目（真的哦），我國選手也有參加，讓我們期待他們的表演。”
說著。
重頭戲漸漸開始了。
布雷克看著已經開始在副場熱身的蘇神，依然是他自己這個並不多言的性格，走進就說道：“蘇，讓我看看你這個賽季的全部實力吧。”
“不要保留。”
“我想要看看我和你的差距到底還有多遠。”
蘇神聞言看著布雷克，看到後者一臉認真，那他也要有所尊重：“行啊。”
“那我就，成全你。”
“尤罕。”
“如你所願。”
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