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1003章 大幅提高!200米A標搞定!!!(二合一大章到求票票!!!)(1 / 1)

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槍聲一響。

所有人都和離弦之箭衝了出去。

起步瞬間反應,還是張培猛最快,現在國內基本上沒有比他反應還要更快的短跑選手。

他的平均反應是國內頂尖,放眼世界,也是頂尖,蘇神現在沒有專門針對強化訓練都還暫時不是對手。這就是張培猛的特點了,反應快,就可以平白無故少一點純跑動時間。

甚至可以少一個身位的差距。

可以說是反應賺大了。

也是短跑項目裡麵,最好白賺的一個方麵。

這一點,未來的曰本選手山縣亮太就是絕對的超級好手。

號稱壓槍狂魔。

張培猛還沒有到這個程度,但是反應速度0130s也足夠優秀,要知道這還是200米,你基本上沒有什麼好說的,一般人的200米反應會比100米更慢一點。

相對而言,蘇神的啟動大概落後002s秒。

其實反應在200米裡麵一點都不慢了,就是張培猛這廝反應太快了而已。

張培猛啟動自我感覺不錯,很顯然他這裡也用了一點二檔起步的感覺,就是可惜200米還是無法徹底融入,隻能稍微提高一點點。但是對於他來說,也已經很滿足。

讓人意外的是,第三道的黎明軒,這一槍也跑到了0136s上。

看得出來,黎明軒這一槍,有些「壓槍」的嫌疑了,但是好在賭對了。

這裡給他爭取了不少時間。

黎明軒立刻啟動,加速然後開始入彎。

說真的,他的教練和他自己都覺的這次感覺不錯,已經是很不錯的發揮了,算是所有的比賽裡麵,都是優秀,一開始如果能多搶一點優勢,那麼就可以多搶一點優勢。

他的教練預計黎明軒的最大競爭對手蘇神,和他的競爭會很激烈。

甚至可能就是毫厘之差。

如果啟動能占據優勢,絕對是一個心理上的壓製,也許能讓同樣有晉級壓力的蘇神感覺到……

可惜這是想太多。

因為蘇神是牙買加跑法,200米上根本不會在前程受到任何國內選手的影響和壓製。因為你的啟動和前半段,根本不可能威脅到這種跑法下的蘇神。畢竟除了蘇神,全國都是以節奏分散的跑法為主,這樣一來前麵即便是有能力,也不可能全力爆發。

所以他們想要用這個戰術壓製蘇神,簡直是……想太多。

完全是想當然。

徹底算錯了人。

在所有人包括黎明軒漸增步幅,漸抬重心,漸成直線,漸漸進入速度的掛擋中時,一個黑色的身影,就像是踩住了油門超跑,猛然一下就衝到了所有人前麵。

排在前麵的謝正業首當其衝。

簡直是感覺自己的前伸數,一下子就被那個第六道的野獸,瞬間吞沒。

這也太快了點吧。

蘇總這個實力,還是人嗎。

哪有這麼跑200米的。

入彎,加速。

彎道途中跑,加速。

這個地方已經要把第八道的趙佳歡都要超了過去。

趙佳歡的表情明顯無語,這你是什麼跑法,和你跑要不是經常訓練的熟人,怕是一不小心節奏就要亂掉。

是的。

這也是牙買加跑法另外一個好處。

是隱藏在深處的好處。

那就是節奏之爭。

簡直是攪亂大師級彆。

怎麼說呢,因為你要知道正常情況下200米都是需要分配節奏,分配體能,不管是501005

0,還是5050100,或者是50505050,反正你的跑法不可能是前麵一路狂頂,那樣簡直是業餘跑法,根本不入流。起碼200米開始到現在,除了牙買加這邊米爾斯獨創之外,其餘的人都是這麼認識。

這是200米的常識。

前麵必須分配。

所以不管是你是怎麼分配,你都有節奏性,需要切換節奏感,不然還分配什麼勁呢。

但是現在有一個人,他完全不分配,就是往前衝,這樣你和他對拚節奏的時候,除非你是超級大神,可以穩住不亂,可普通的級彆,就沒有不被影響的。

尤其是這種還沒有和二沙島的人一般,免疫的人。

更是如此。

你跑節奏?

牙買加跑法就是200米的節奏殺手。

這也是為什麼這一代跑法開發後,不僅僅是博爾特,米爾斯帶的這一批人都成了200米的高手。而且碾壓彆的節奏型對手,幾乎是一殺一個準。

前期沒有特殊性適應訓練,就是節奏屠殺。

你比如趙佳歡換節奏的這一下,看到蘇神這麼一下就從下麵的彎道過去了,身體的節奏不受控製就被牽引,這對於200米來說,就是一個災難性的後果。

以前蘇神還沒有這麼強,所以這種感覺還不是那麼強烈。

隨著他的100米實力越來越強,其實這種跑法的優越性和節奏打亂效果,也會跟著越來越好。

不然你以為博爾特是怎麼做到的。

不僅僅是實力,還有讓和他一起跑的人,感覺很難受。

斯皮爾蒙都說大成後的博爾特,和他比賽十分不舒服,因為節奏很難把控,其實說的就有點這個意思。牙買加跑法,如果你實力夠強的話,真的對於節奏類型的200米選手,是一種高強度的衝擊。

很不容易調整和脫敏。

還不僅僅如此。

蘇神不僅僅是這裡表現就結束了,他的高光,還沒有來呢。

砰、砰、砰、砰、砰。

一陣密集的釘鞋聲過來後,趙佳歡隻感覺,突然下方的第六道就有一道紅色閃電,劈了下來。

然後就看到眼前一花,一個變態紅色身影,以他根本不敢想象的速度,直接把他的前伸數全部吃掉,然後徹底甩在了身後。

臥槽。

現場數萬人都開始跟著蘇神的彎道暴力加速,一起來了情緒,腎上腺素仿佛跟著那個第六道的少年人一起上升。

不停地暴漲。

這些觀眾這麼來勁也是有道理的,他們花了錢進來,可不就是為了看到一些平常看不到的畫麵?如果都是一些日常的跑步畫麵,那又有什麼意思呢。

就像是踢足球打籃球,大家想要看的為什麼是球星,也隻有球星才能帶動收視率,你說你想要看戰術?那不好意思,戰術細膩程度其實歐洲更加豐富,但是你看看歐洲的收視率能有多少呢,收視率說明,喜歡看戰術的人還是少數,更多人還是喜歡「好看」的比賽。

那麼現在,蘇神明顯就是引導了一場好看的比賽。

速度快的離譜,前麵整個都是他一個人的舞台,跑得那叫一個吸睛奪目。

過彎道頂弧之後,蘇神已經是跑到了第一位。

那璀璨的紅光簡直是劃破了整個羊城體育館,每個不想要看著都會看著他。

根本無法把目光從這麼快的速度上移開。

黎明軒看著越來越遠的那個身影,頓時感覺到了一陣無力和緊張。

這是很正常的事情,你看著一個人距離你越來越遠,那就代表你需要追擊的距離越來越多

。本能下你就容易著急,想要儘快跟上去,而且短跑的話,一點點的心理波動都會造成很大的問題,導致成績大幅波動。想要克服,你需要極高的比賽經驗和極強對於自己實力的自信心。

或者和二沙島一樣,直接脫敏。

但很遺憾,黎明軒一個都沒有。

因此看著蘇神越來越遠後,他本能就開始有些壓不住節奏,節奏分配明顯開始出現問題。

不如開始那麼流暢和自如。

而且從生理學上來說,你要知道因為緊張和不安,就會減緩或者直接切斷肌肉中的血液流動速度,使得身體供能大幅度下滑,體能飛速下降。這都是現代科學研究的東西,實打實的實驗數據樣本,當肌肉的緊張程度達到了2~3成,也就是20~30時,肌肉中的血液流動,就會開始明顯減慢,要是肌肉緊張達到了6~8成,血液流動將大幅度降低直至完全中斷。

這就是生理和運動解剖學上,對於牙買加跑法給其餘節奏分配跑法對手,帶來的衝擊。

簡單來說,你用牙買加跑法,你自己跑得好不好不好說,但是很有可能會讓你的對手,他們跑得不太好。

或者節奏崩壞,發揮失常。

黎明軒的教練在旁邊一直盯著,突然發現了不對勁,然後猛然拍了一把自己的大腿,一臉的鬱悶和氣惱。

這是因為,他已經發現了黎明軒的節奏,有些銜接不對勁。

這樣的配速,顯然會在後麵出現大問題。

如此一來,黎明軒的這一槍,可能還沒有進入直道,就要拉了。

當然你可以期待奇跡,但是你懂的,奇跡之所以稱之為奇跡,就是出現的次數太少的緣故。

……

沒有了湖凱,蘇神後麵第一個跟著的變成了張培猛。

其次是梁佳宏,再其次才是周兵。

但是在彎道進入直道的瞬間,至於其餘人,還真是有點趕不上趟,已經開始漸漸被拉開了差距。謝正業現在參加這個級彆,還是差的有點遠,即便是他這一槍已經是全力開火,也還是漸漸失去了前伸數的優勢,漸漸被甩在了後麵去。

張培猛現在的跑法真的有點類似於之前的湖凱,彎道起跑後加速跑階段,上體有節奏抬起,彎道途中跑的時候,儘量保持平衡感,其後漸漸偏轉重心朝著彎道的圓心點斜壓,讓自己可以方便保持一個切線的合理位置。

後蹬,右腳前腳掌內側用力,左腳前腳掌外側用力。

前擺時,右膝關節稍向內。

張培猛的技術性還是可以的,他的200米主要是最後容易飄忽,也就是頂不住。

速耐最後不太行。

耐力撐不住。

「彎道進直道!」楊劍在電視機裡麵說著,稍微有點田徑常識的人都知道,這是200米的一個關鍵點了,這個地方沒有處理好,後麵的壓力,將會山大。

彎道進入直道的瞬間,因為彎道的拉扯力消失,所以你對於身體的控製和技術的細節,更是重要,這個地方,梁佳宏就不如周兵他們,被後者幾下就碾了過來,然後趁機超越。

解說員這一次開場介紹周兵,用的是國內現役200米第一人。

這話顯然給周兵注入了能量,周兵這家夥就是這樣,各種外界情緒都可以刺激到他,隻要好好利用,反而可以跑得更好。梁佳宏堅持到這裡,就已經是有些跟不上,開始漸漸退出了第二集團,被周兵和張培猛給漸漸甩在身後。

張培猛和周兵,在國內已經不記得是第幾次鄰道了。

兩個人看見對方就「相互不順眼」,都會激起要壓製對方,在對方臉上蹦迪的心念。

速度往往可以在相互的刺激下,互不相讓,然後越跑越快。

「前三開始出來了,就是蘇神,張培猛,周兵,這三個人幾乎不會被超越!」

「前三名必然出現在他們之中。」

這話肯定沒有錯,後麵的人已經開始被他們拉開,稍微有點觀賽經驗都知道是不可能再追上去。那麼後麵就是這三個人的角鬥場。

而對於袁郭強來說,其實他更加在意的還是,蘇神到底能不能在這一槍,打開2060s。

跑到一個有效的a標上。

不然的話,即便是拿到了選拔賽第三名,好像也沒有那麼大的意義。

畢竟這個人是蘇神。

是亞洲現役第一飛人。

對於他來說,可能突破才是最需要做的事情,而不僅僅就是一個銅牌。

在大家都在做慣性出彎跑的時候,蘇神貫徹了牙買加跑法的真諦,全部硬頂!

速度依然保持了不錯的水準上。

雖然還會下降,可是隻要下降的幅度可接受,那就是沒有問題。

甚至因為其餘人都在這裡不是全力輸出,蘇神這一段還可以再拉開一些差距。

這是跑得什麼啊。

現場很多教練再次愕然,因為蘇神居然在出彎的時候,不趁機利用慣性休息一下。

這簡直是挑戰大家的田徑三觀了。

可是米爾斯他們就知道,蘇神這家夥跑得,絕對就是自己告訴博爾特和布雷克的那一套。

什麼慣性省力,什麼趁機回血,統統都不需要。

你就是一路猛衝,不要打亂自己的200米全程衝刺勢頭。

沒錯。

這也是牙買加跑法的另外一個精髓。

如果說其餘的200米跑法,是需要考驗節奏和分配,那麼牙買加跑法就是需要考驗的勢頭和氣勢。

你跑這個,前麵的勢頭和氣勢不能斷。

連續性越好,你就後麵頂的越久,整個速度也就會越快,成績也就會越好。

蘇神以前的時候不夠貫徹這個東西,但是現在自己的耐力顯然又提升了一個檔次後,更多的東西都可以被自己發揮出來。

張培猛和周兵都在這裡驚愕了一下。

因為他們仿佛看到了一個完全不一樣的蘇神。

前麵的蘇神雖然頂,但是沒有這麼誇張,現在的感覺就是……整個人就像是要變成了一頭獅子,即便是已經很累了,還是因為氣勢加持,可以讓自己繼續為了目標,狂奔下去。

距離終點還有八十米。

這個時候,蘇神這家夥不但沒有減速,甚至還在拉開差距。

已經有人意識到了不對,因為蘇神這個勢頭,今天跑得實在是太猛了點。

以前也會在這裡壓著張培猛和周兵,但是這種壓著和現在這種,完全不一樣。

以前隻是維持,但是現在,似乎還有些要拉開的意思。

張培猛他們感受到了不妙,可是現在不是加快速度的時候,否則自己的節奏,也可能亂掉。這就是一個取舍的問題了,你是保持還是打亂,是大概率還是小概率,怎麼選,還是要運動員自己來。

張培猛和周兵還是很默契,最終沒有選擇調整節奏,否則的話,真的可能影響自己的最終成績。眼下都是u曲線的200米,蘇神這樣的,國內沒有第二家,世界上也隻有米爾斯手下有。

也就是因為這樣,沒有選擇提前提速,蘇神的氣勢保持,其實也很快就開始回落。

到底生理還是有極限的,他現在的耐力水平,還沒有能維持更多的層麵上。

從運動生化角度來看,高強度持續刺激神經係統和乳酸堆積,必然引起肌肉疲勞,肌肉疲勞就必然引起速度下降。這個時候就是拚糖酵解係統和和意誌力、身體機能的時候,蘇神以往這個方麵表現不好,甚至可以用很差來形容,但是這麼多年過去了,他已經完成了對於身體素質的高強度熬打。

一百米都可以打開980s,這個身體強度顯然更高。

加上這麼多年一直持續不斷的耐力強化訓練,以及隨著年紀的生理愈發成熟,蘇神今年100米和150米的突破就是一個例子。換到200米上,也是同樣,他的持續性維持,對於糖酵解係統的控製,都因為耐力的提升,更加出色。

距離終點還有七十米、六十米、五十米……

蘇神依然保持著不小的領先優勢。

他雖然速度下降了不少,可因為前麵領先太多了,導致這裡還是大幅度占據優勢。

雖然張培猛和周兵已經開始追擊,但眼下依然領先著不少。

蘇神這個時候掛上了「痛苦麵具」,牙買加跑法的優勢階段,以及徹底結束,後麵的……

全憑硬頂。

「蘇神還在領先,他還能繼續領先下去嗎?」楊劍的問題,也是現場無數專業人士的問題。

還有五十米,還領先一大截,這小子真的還是之前不怎麼跑200米的蘇神嗎?

是那個國內200米都沒有什麼存在感的蘇神嗎?

還有四十米!

蘇神依然領先好幾個身位!

這給一些人看著,內心暗暗道:這把周兵張培猛他們,不會陰溝裡翻船。

不會輸掉吧。

有這個想法很正常,蘇神這一槍跑得,的確是視覺衝擊力足夠爆炸,而且現在還領先這麼多,真的很讓人有聯想。

最後三十米。

蘇神已經感覺到自己的雙腿都有點類似於灌了鉛,雖然他很想要催動抬腿擺臂,可身體的疲勞感一陣一陣告訴他……後麵彆想著怎麼加速了,好好想想怎麼保持就好。

就在所有人都被蘇神吸引的時候,其實第二集團已經漸漸和第一集團合並了。

周兵和張培猛,都開始漸漸接近蘇神。

尤其是周兵,他的耐力天賦果然不是假的,而且減少了100米多多專攻200米後,提升更是快速。他目前的b已經是超過了張培猛,可是超過的也並不多,兩個人總體上還是被外界認為,相差不大,屬於一個層次。

然而這一場結束之後,恐怕就要翻點盤。

因為周兵在三十米一過去,就開始繼續「加速」,漸漸壓過了鄰道的張培猛,三分之一個身位。

然後是三分之二,接著到一整個。

周兵在最後二十米的時候,已經把張培猛壓製住,而且這個差距,很顯然,還有繼續擴大的趨勢。周兵的表現也迎來了大家的關注,這個時候周兵距離蘇神,已經也是近在遲尺。

「最後的衝刺!」楊劍道:「是蘇神還是周兵呢!」

湖凱沒有想到蘇神居然可以領先到這裡,也沒有想到張培猛這麼快就被反超了過去。

以這個角度來看,怕是最後乾掉蘇神,都贏不了多少啊。

是自己的小師弟變弱了嗎?不,不是的,是對手都變強了而已。

這一點待在二沙島的湖凱,可是絕對相信的。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

誰知道最後居然是周兵和蘇神碰撞在一起?

能碰撞出火花嗎?

抱歉,好像還是差點。

蘇神已經感覺到肺部漸漸燃燒,因為前程衝的太快,現在他感覺自己的身體已經到了極限,越來越控製不住,控製不穩。而短跑比賽,一個不穩,很可能就會慢上不多,蘇神想要穩定住,可試了試隻能是表示,有心無力。

雙腿灌鉛?前麵消耗太大,現在都不是灌鉛,這是上了鐵鏈枷鎖,直接束縛雙腿前進。

周兵漸漸開始在鄰道接近,蘇神都已經可以感覺到周兵的身體氣息。

隻有兩個身位的優勢了。

不,一眨眼隻有一個。

這個時候距離終點線還有十米多點。

蘇神和周兵正麵對抗起來,張培猛雖然也在奮力追趕,但很顯然這裡,他已經是棋差一招。

蘇神為什麼讓他換一個項目,主攻100米,就是這個原因。

張培猛的200米天賦,並不是特彆好的,隻是因為國內現在後繼無人,才讓他找到了機會。其實看看周兵就知道,200米的天賦到了後麵,已經開始漸漸明顯壓住了張培猛。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

最後十米。

蘇神的速度下滑更快了,這個時候對比下來,周兵就要快了很多。

因此後者,趁此機會,一口氣就追了上去。

迅速,反超了蘇神。

並且借助最後一波身體的「瞬移」,周兵朝著前麵的終點線,狠狠開始壓了過去。

他沒有想到這裡是和蘇神對抗,蘇神的進步,難道這麼驚人嗎?

這可是200米啊。

周兵常年都在和張培猛對抗200米,還真的忽略了這個事情,現在突然一下才發現,原來蘇神已經是到了最後十米左右,自己才能超越過去的人。

這代表什麼?

周兵可不敢想。

反正現在先拿下第一再說。

蘇神第二?張培猛也不想要第二都拿不到啊。

張培猛已經從隔道衝了過來,腳步聲漸漸清晰,蘇神知道張培猛追擊自己的勢頭,怕是很猛。

可是這一槍,蘇神已經是提高了很多,100米的提高和耐力的提高,都是相輔相成。

張培猛想要依靠湖凱教授的「小竅門」維持最後的十米速度,反超蘇神。

但蘇神怎麼可能讓他如願?

怎麼更好運用身體的依靠慣性和轉動慣量來維持最後的衝刺區?

這個問題蘇神以前知道,隻是有心無力,現在呢?有心了,也有力了。

自然不會讓張培猛輕易再趕上來。

蘇神和張培猛,最後,竟然殺成了一團!

這是比賽之前,沒有幾個人會想到的事情。

即便是二沙島的人,也對於蘇神這一槍的進步,表示有些……難以相信。

除非張培猛這一槍跑得不好,不然的話,你居然要和張培猛最後決勝負,這代表什麼?這代表你的200米水平,已經是在國內相當高了啊。

現場的觀眾爆發出了最後的呐喊和喝彩。

他們大部分人看不懂田徑比賽,他們隻知道誰最有名氣,誰跑得最快。

現在第一名不用說,周兵莫屬,關鍵是第二名。

蘇神和張培猛,誰才是全國第二?

十米、八米、六米、四米……

蘇神開始形成壓線姿態,張培猛沒有選擇壓線,而是選擇順過去,這也是兩個人的個性和技戰術差異。可張培猛吃虧,可能就吃虧在沒有壓線上,好不容易追上了蘇神,結果已經是終點線近在遲尺。

不會乾掉張培猛

,進入全國第二的範疇吧?

真要這樣,全國的200米坐次,又得重新洗牌和撼動。

湖凱很支持蘇神,但是他也很喜歡自己的師弟張培猛,糾結之下,乾脆兩不相幫。

這已經是他內心的最大公正。

可他不說,旁邊的楊劍會說:

「蘇張沒有明顯差距!」

「蘇張,最後的衝刺!」

「蘇神,壓線!

!」

「差距很小,幾乎肉眼分辨不出來。」

「其餘人也跟著過了終點線!」

等了一會兒後。

「前三出來了!分彆是周兵,2039s!b!周兵刷新了自己的b,並且拿下了全國的選拔賽200米第一名,捍衛了自己現役200米第一人的榮譽!」楊劍看著成績道:「他也是我國能開2040s秒的第二人!

!」

「周兵表現是真的不錯,對得起自己在二沙島的努力了。」湖凱還是說了幾句,雖然他的注意力都在第二名的身上。

周兵現場看到成績後,整個人就雙腳放空,躺在了塑膠地麵上,全身心享受作為全國200米第一人的榮耀。

「讓我們來看看第二名,第二名是……2048s!

!」

「這個成績是屬於……屬於蘇神和張培猛!」

看到這樣顯示後,全場的胃口被再次吊了起來,大家都很想要知道,最終的千分位比拚,到底是多少。

可對於現場的專業人士,尤其是二沙島的人來說,則是整個看著成績,已經有些說不出話來。

因為2048s,這不是代表著,蘇神……也這一槍進入了o大賽的a標資格當中?

袁郭強自己看著成績,都好幾秒沒有說話,因為,此時此刻成績已經是不重要了。

能夠殺入o大賽的a標名額資格中,已經是絕對的勝利!

畢竟這代表著,種花家200米出征柏林,可以滿編三人上場。

不用因為選不到人,而浪費名額資格去煩惱。

2060s到現在,蘇神今年的賽季中狀態提高,簡直是驚為天人。

看起來中間蘇神提高了的確不少,100米的提高也讓他200米同樣受益良多。

黎明軒氣喘籲籲看著蘇神這個成績,也頓時就打消了繼續爭鋒的念頭。

差距太大了,其實你就不會羨慕嫉妒恨了,隻有退堂鼓和理所當然。

趙昊煥在二沙島方陣看著蘇神的成績。

2048s。

他砸吧了一下嘴巴,想要說什麼,卻沒有說出聲音來。

而此時此刻,博爾特訓練完,剛過來休息室喝東西,一瞟眼電視,正好看到了正在播放的蘇神比賽……

相隔這麼遠,還在關注蘇神,也是「真愛」無疑。

200米。

2048s???

嘿嘿。

好啊。

蘇你也來200米了啊。

想到這裡,他掏出了手機,對著一個叫做su的號碼,發了一條短信道:

歡迎來到200米,蘇。

我在柏林等你。

s:二合一大章到~~~~~~~~!

求票票!

▽!

蘇神第一次200米國際大賽,登場,大家鼓掌吧,嘿嘿!

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