“on your arks。”
八個人都開始回到了自己的跑道上，穩穩踩上起跑器，抵足板被釘鞋覆蓋，雙手都按在了塑膠地麵上。
所有人的目光都聚集在了中間的三個道次上。
這三個，就是今晚的絕對主角。
“set。”
些許安靜，槍聲頓響。
整個奧林匹克體育館，瞬間歡呼聲，跟著槍聲一起，升天而起。
漸漸震耳欲聾。
彭——————————————————————
滴滴滴！
噢——————
現場剛剛升起來的聲音，一瞬間就小了下去，變成了還沒有升起就下落的啞炮彈。
“有人搶跑了，看看是誰，是阿薩法，反應時間隻有0055s，看得出來，他這一槍也是儘可能想要完成極限壓槍，想要在啟動就占據不少的優勢。”楊劍分析道：“可惜沒有成功，而且後麵也就不能再搶跑了。”
“沒事沒事，阿薩法，調整好，繼續穩定。”斯蒂芬弗朗西斯在場邊大聲喊道。
這是他們設計的戰術，第一槍能夠極限壓槍那就壓，失敗了也可以給彆人壓力。
“唔————”張權搖了搖頭，這個召回讓他剛剛爆炸的心臟，一下子又要強行回歸平靜。
《青葫劍仙》
血氣翻湧之間，還真是不太舒服。
可現在不是想著寫的時候，比賽馬上要重新開始。
“這麼緊張的比賽，小添不會也……”張權還沒有說完，袁郭強就怒視過來，低聲喝道：“彆烏鴉嘴，好好看就是。”
張權一縮脖子，也知道自己這個時候說這個不妥，立刻乖巧點點頭。
重新調整了一下後，比賽繼續開始。
搶跑也是很正常的事情，沒有什麼好稀奇。
集中精神就好。
“on your arks。”
“set。”
運動員重新提臀準備，蘇神曲臂再次蓄勢待發，旁邊的博爾特和鮑威爾也做好了再衝一次的準備。
些許的安靜後，槍聲，頓時響起。
彭————————————————————————
“比賽開始！
！
！
！”楊劍再次調整情緒，及時把電視機麵前所有人的情緒帶動了起來。
與此同時，場邊的歡呼，也和上一槍一樣，瞬間席卷全場。
每次激烈的比賽，每次大賽，蘇神都容易“出狀態”。
前一世他所有的比賽出成績都不是什麼虐菜局。
這也讓他麵對強敵的時候，更加容易利用身體的情緒，調動身體的能量。
雖然這不是奧運會或者世錦賽，但因為還是在奧林匹克體育場，身邊還是有鮑威爾和博爾特。
這場比賽還被有意無意賦予了人類最強前程對決的意義。
媒體來得一點都不比平常大型比賽要少。
因為光是蘇、鮑、博，就足夠產生跑道上最大的熱點。
嗡。
蘇神蹬出抵足板的瞬間就知道，今天，“腳感”不錯。
這種感覺也是怪了，平常訓練的時候，死活都出不來，一到大賽或者強敵環繞，就會容易浮現，這也是為什麼蘇神和彆人不一樣，他的訓練水平永遠低於他的比賽水平。（這是真的，蘇神采訪時說的）
很可能。
缺乏這個“腳感”，也是他訓練水平無法達到極致的原因。
所以他才說，他更喜歡比賽。
更喜歡以賽代練。
因為他這種類型的運動員，就適合這麼來。
場地周邊的聲音，穿過空氣，到達了短跑的跑道上。
這一切都讓蘇神，感覺到身體無比的興奮。
加上旁邊兩個牙買加人給自己帶來的隱隱壓力和壓迫感，這都是蘇神出現極限發揮最好的環境。
既然如此，那又有什麼理由不去好好珍惜呢。
加上現在這裡是60米的跑道，就讓旁邊的博爾特和鮑威爾，也不能讓他心氣下去半毫。
曲臂起跑，爆發！
蹬出抵足板。
“電兔子”會忠實紀錄，蘇神這個啟動的細節————跑步時身體的前傾程度及後蹬角的大小，取決於人體的受力條件，如果要用較小的後蹬角、較前傾的姿勢跑步，必須具有較大的水平分力和向後轉動力矩。
而這些，蘇神都在技術動作中，做得……近乎完美。
再加上身體前傾的情況下，如果能使身體保持直線，加速度會更有效。
起跑後第一步應儘量使腳的落點靠近重心投影點。
這幾個基本點的串聯，蘇神已經做到了現代科學啟動的最佳狀態。
起碼也是比任何一個人都要接近了。
以前最困擾的身高，現在已經到了沒有短板的情況，配合曆史最強之一的前程天賦。
蘇神現在，終於展現了自己真正應該展現出來的前程天賦。
三點連線，起手。
動力鏈緊緊鏈接，穩穩承受住了曲臂起跑的超級能量。
這讓能量的傳遞更加的通暢無阻係統開始主要供能，啟動，黃金四步。
邁出。
走。
第一步。
臀大肌、股內肌、股二頭肌，強力運轉。
股外肌、腓腸肌、半腱肌、股直肌，強力運轉。
鮑威爾在身邊，他的啟動也不弱，可以感覺到爆發式起跑的強烈氣場撲麵而來。
可蘇神完全沒有害怕的，因為他現在已經是到達了巔峰，找回了大號，甚至是這次冬訓之後，他做的就是……
超越。
徹底的超越自己的大號。
要讓自己這一世重新回爐重造的小號，反過來變成自己的大號。
最強的大號。
弗朗西斯和米爾斯都盯著死死的呢，不僅僅是在看自己的弟子表現，還在看蘇神……
那個現役60曆史紀錄保持的男人，他冬訓之後，又會怎麼跑。
是繼續前進突破，還是保持狀態，亦或是開始漸漸衰退，改變自己的跑法？
謎底馬上就揭曉了。
米爾斯仿佛發現了什麼……眼睛突然瞪大。
同樣的，還有弗朗西斯，他們都是全世界最最最自身的頂級短跑教練，眼光之毒辣，經驗值豐富，何其了得。因此他們敏銳的在同一時間，捕捉到了蘇神的啟動變化，那就是……
第二步。
髖、膝、踝、肩四個關節後蹬角，逐一貫透。
這讓他的這次啟動，神經係統和能量物質的儲蓄與轉換機製。
運轉優秀，流暢無比。
第三步。
隨著肌肉振幅的不斷加大加深，身體的能量也開始呈現幾何的增長和爆發，這都讓蘇神的身體向前上方被力地送出後，軀乾前傾與水平線角，都快成為了一個直角線。
這個照片被拍下來的話，一度會讓人以為，這是s上去的角度。
因為普通人，是絕對不肯在這個角度做出啟動動作的。
不會摔個狗啃屎，就會扭斷自己的腳脖子。
這需要身體的協調性，爆發力，核心力量，以及腳踝剛性，全都結合起來。
才可以做得到。
彆說普通人，就算是專業運動員，以前國內也沒有人可以做得到。
必須要科學訓練打磨身體的各個部位，才有可能。
然後就可以做到這個讓米爾斯和弗朗西斯等人驚訝的東西事情了，那就是——
通過改變擺動腿肌肉的緊張性可改變擺動腿繞髖關節擺動的頻率。
聽起來很簡單，可操作起來極其複雜。
而且這是一個多功能的綜合性技術變化。
需要很強的臨場應對性和臨場調整性，因為你每天的身體狀態都不同，每個賽季也不同，加上臨時微調，很容易反而打破自己的原本啟動感，因此……即便是有人提出來了，也不是有幾個人就敢做。
因為基本上這麼操作的人，除非當天走了狗屎運，不然的話，幾乎都是難以成功。
成功率極地，失敗率極高，那麼，誰會去做？何況還隻能用在啟動的環節。
吃力不討好，收益也不成正比啊。
以前的蘇神，也不敢輕易嘗試，但現在重新打磨的身體，兩世的記憶經驗，讓他終於可以在09年，把這個“看似吃力不討好”的啟動技術，拿出來裝備在了身上。
臀大肌核心發動感覺良好。
前腿髖關節的後伸充分。
腳麵貼地的瞬間力量感十足。
種種一切，就有了現在的變化。
第四步。
股外肌是在股內肌伸膝的引導下加強了膝關節的伸。
半腱肌在股外肌將膝伸展到一定程度時進一步參與伸膝工作。
股直肌在股內、股外肌有較大峰值時，也開始順勢加入伸膝的做功。
如此一來，相銜就出現了高度的絲滑，甚至比之前，更加的絲滑。
這也就是蘇神實驗室現在在做得下一個研究步驟————
研究動作的發展變化。
什麼意思，就是是在分析各個動作階段的生物力學特征時，觀察研究前一個動作是否為後一個動作創造了良好的力學條件。
從能量觀點和對全程速度節奏的影響兩方麵進行闡述：是否起跑姿勢具有最佳發力狀態，就不能使步頻與步幅按照合理的節奏發揮？是否起跑姿勢不具有最佳發力狀態，就能使步頻與步幅按照合理的節奏發揮？具有最佳發力狀態與步頻和步幅的發揮是否存在必然的聯係？等等科學運動係的問題。
而這個改變擺動腿肌肉的緊張性可改變擺動腿繞髖關節擺動的頻率，就是其中一個環節。
蘇神親自驗證了這個說法。
再看起來“投入收益不成正比”的技術環節，對於精英級彆的運動員來說，可能都是一個突破口。
因為到了精英級彆，你就很難再繼續突破過去了。
這個時候，任何的突破可能，那都是值得的代價。
即便是能提高百分之一，乃至是千分之一，那都是突破現有極限的關鍵。
而這個平常看起來，“投入收益不成正比”的技術環節————改變擺動腿肌肉的緊張性可改變擺動腿繞髖關節擺動的頻率，就是讓所有人沒有想到的事情。
畢竟一個運動員從零開始，要學習的東西實在是太多了。
前置成本太高，而且每個人的技術領悟能力不同，這方麵很多人黃金期結束了，都沒有吃透多少技術，更不要說這種“投入收益不成正比”的技術環節。當然也有天賦太好，實在是懶得多研究其餘技術，也可以贏的怪物，比如第五道的這個天頂星人，就是典型。
不過絕大多數，還是處於第一種。
因此在短跑28歲不到可能就要下坡的年代，你很難花費時間去訓練這樣一些“吃力不討好”的技術。除非，你之前的技術都基本上研究和吃透了，但……這可能嗎？
即便是強如蘇神的技術領悟能力，也不可能。
但……
現在有個問題來了。
如果有一個人已經把技術的未來的技術體係都摸清楚了，提前就不走一點彎路，全都是最科學的方法學習過去，關鍵他之前很多還訓練過，經驗都在腦子裡，加上這人還有極強的技術領悟天賦那麼，要是他再活一次的話呢。
那麼，是不是就有時間了呢。
那麼是不是就可以把以前一些看起來“費力不討好”的技術環節，都給一並拿下了呢。
彆人沒有這個時間成本，但是蘇神有。
彆人需要自負高昂的前置成本，但是蘇神不用。
那麼，這……其實又何嘗不是蘇神這個重啟後的“外掛”之一呢。
這才是真正的“重啟”啊。
這一切合起來，就是眼下的“蘇神爆破式啟動”。
肉身氮氣衝擊！
砰、砰、砰。
又是三步，因為前麵更順了，加上蘇神已經可以在實戰裡麵漸漸施展“改變擺動腿肌肉的緊張性可改變擺動腿繞髖關節擺動的頻率”的技術環節，這就讓他的前麵啟動，已經是突破了極限，比之前的更快，還要更快。
雖然隻是在一個60米的比賽中，雖然在前10米，速度還沒有那麼明顯的拉開。
可對於經驗豐富的頂級教頭，已經是內心的震撼，到了無以複加上。
畢竟……
本來就是站在了曆史最強十米b上的人，能保持就不錯了。
他卻。
還在突破？
這……
他是什麼怪物啊。
米爾斯和斯蒂芬弗朗西斯第一次感覺，這個年輕人的極限，他們已經完全看不透了。
以前起碼還可以預測。
現在預測……好像都成了一個難度xa的事情。
而這，還隻是蘇神提高了自己的第一步。
整個冬訓的訓練，遠不止這麼點。
甚至重點，都還不在這裡。
s：第一章~~~~~~