短跑換氣換氣換氣,重要的事情說三遍!外國論文不好找的朋友可以找找蘇神自己的論文,一個篇幅都在說怎麼換氣,該怎麼換氣,尤其點出來“憋氣跑”就是很多人以為的無氧跑,是絕對不可以的。
引用下原文反駁:……常常在比賽中由於“憋氣”和體力下降等原因,在比賽後程會出現頭暈目眩……
所以懂了嗎。唉。呼吸節奏,是短跑高級選手必修技巧。什麼博爾特來了都做不到的………我隻能說,無力反駁了。
我的田徑不是白練的兄弟,彆騙我。
我不上當。°°。
《體壇之重開的蘇神》唉,這裡再重申一遍
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