二沙島。
為什麼蘇神這個會這麼“筆直”?
難道真的是建立了簡單的上肢環節鏈就行嗎?就是結合起來就可以嗎?
當然……
不是。
這裡還涉及到了很多小竅門和小秘訣,也是蘇神隻告訴了趙昊煥旳東西。
如果他不說清楚,你根本不知道怎麼輕易結合起來,怎麼才能做到,又快又有弧形還能同時……保持運動線的筆直。
一些最前沿的東西,很多時候,論文都沒有說清楚。
甚至故意不說。
體育無國界沒錯,體育人,可從來都是有國界的。
基本上你會發現,這些東西,公布出來,也是一些基礎和比較模糊的東西,真正的細節,還是要自己去打磨,自己去摸索。否則,也不會一個技術出來後,還有那麼多摸索和探究的論文跟著出來。
這個技術,可以這麼說,就算是到了2021年,也會的人,少的可憐。
不然你看看2021年東京奧運會,是不是隻有蘇神跑得最筆直,而其餘人多多少少都偏移了自己的路線,擠占到了人家的一邊。這個問題,除了技術和竅門之外,當然也有天賦。
蘇神的急速平衡能力,是絕對的一項天賦。
讓他在高速奔跑中,始終保持自己的運動線,麻溜直。
這麼說,即便是拿掉“六秒爆發”,隻看其餘方麵,你也會發現,趙昊煥的筆直,是用手畫出來的直線,而蘇神……
仿佛是電子計算器畫出來的直線。
他其實自己也有感覺,自己這次重開,可能是經驗也可能是重修一邊基礎更加紮實,或者是彆的什麼,反正自己曾經的一些天賦項目,現在全都……更加出色。
所以,這就讓蘇神在既開發了“弧形扒地”威力的基礎上,又基本上都規避掉了這些扒地方式的原始弊端。
等於直接是……
隻有好處,沒得壞處。
這就……有點迪奧了。
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神最後也是同樣沒有怎麼發力,就是依靠已經加起來的身體慣性,輕鬆穿過了終點線。
最後成績……
1029s。
風速順風07s。
當然,這其實蘇神也沒有刻意去控製,他和趙昊煥都是隨便跑跑,也談不上什麼儘力。
所以這一槍,都隻能看出兩個人的下限,而看不出上限。
“還行。”蘇神看著成績和風速,點點頭,可他的話,卻讓全場專業人士都是……
滿臉發愣,然後,發酸了起來。
1029s,又是一個1029s。
這種成績,你們說是用來“順腿”的,“國服王者級”的成績,現在變成了你們用來“順腿”。
刀呢。
這兩個家夥,不是人啊。
看到現場也嘰嘰喳喳,興奮地停不下來,袁郭強強忍著自己同樣激蕩的內心,道:“好了,大家安靜一下,現在正式測試開始。”
“小添,你休息下吧。”袁郭強說完,安撫了現場的燥熱,道:“大家也都休息下,然後冬訓能力測試正式開始。”
小組劃分和上次差不多,梁佳宏、周兵、成為、陳彬、陳嘉、文勇毅、勞逸。
另外一組則是湖凱尹華隆張培猛等人。
但細心的人已經發現了,每組都隻有六七個。
也就是說蘇神和趙昊煥,都還沒有上。
難道是他們最後跑的,想要讓他們多休息下?
可袁郭強沒有時間讓這些二三隊的觀眾們多分析,已經是讓人宣布開始。
雖然大家不知道這是什麼安排,可既然蘇神和趙昊煥沒有在,那麼……
競爭無形中,就變得激烈了起來。
第一組最強的應該是文勇毅,第二組肯定是湖凱,但其餘人的會跑出什麼成績,也讓人期待。
“煎餅,這次的第二,我要了,你這次冬訓,可進步了不少呢。”梁佳宏自信滿滿,被蘇神可以避開了腳上的骨裂傷勢,他的天賦,其實也會慢慢兌現出來。
到底是袁郭強早就看重的天才。
沒有點真本事,怎麼可能。
周兵一陣惱火,但他知道自己100米不是梁佳宏的對手,梁佳宏去年已經破開了1030s的門檻,現在鬼知道是不是又進步了。自己雖然也進步了,可是……
都進步了,那不就代表著。
自己沒有縮小差距,還在“原地踏步”嘛。
“有本事明天比比200米!”周兵說完,梁佳宏立刻轉移話題道:“這是100米的能力測試,你說什麼200米。再說兩百米,我也不會怕你。”
“好啊,那就比比,誰輸了誰給誰洗一周的臭襪子!”
“好啊,我還怕你啊。”
但這種“互掐”袁郭強隻是微笑,沒有任何的勸阻,他知道這些弟子都在以蘇神為中心下,不會過火。而且,的的確確梁佳宏的進步,讓他感覺到欣喜。
“各就各位。”
“預備。”
嘭——————————————————————
幾個人都是專業運動員,反應都是合格的,沒有一個人太慢。
毫無疑問,沒有蘇神,沒有趙昊煥,沒有曲臂起跑的話,文勇毅的啟動優勢,就是這裡麵最大的。文勇毅到底是原本連續兩次打破全國60米紀錄的狠人,六十米的天賦,在蘇神沒有出世之前,他就是最強的代表。雖然60米的天賦肯定不如蘇神這麼恐怖,但在國內……
也是絕對的曆史頂尖。
所以這一次,他的啟動,一下子就壓過了所有人。
黃金四步,砰、砰、砰、砰。
他已經搶到了第一位。
沒有了蘇神,的的確確沒有人現在可以在前程上,壓過文勇毅。
甚至就這次冬訓之後,彆說全國了,估計全亞洲,除了蘇神,他就是前程第一快。
文勇毅也是被壓製在了蘇神光芒下的人,不然以他的水平,估計就是60米的超級新星。
破紀錄,都是自然而然的事情。
當然,要是沒有蘇神過來,他現在也不會跑得這麼快。
“沒有了你,前程怕是都壓不了阿毅。”趙昊煥和蘇神在一邊看著,也正好借此好好觀察一波大家夥冬訓的最終成果。
蘇神沒有反對,因為這話就是事實。
文勇毅這次冬訓後,估計,會打開650s,那在國內,現在已經是極其驚人的成績了。
甚至蘇神覺得,如果未來要進行60米室內比拚,除了自己,文勇毅好好培養一下,也是一個不可忽視的強者。
10米,依然是文勇毅,他已經提前殺了出來,明顯開始領跑。
除了他,陳威在第二個,梁佳宏在第三。
20米,文勇毅建立了一個半身位的領先優勢,沒有了蘇神,他的確是在前程上,展現了無與倫比的天賦。
這些人,沒有一個人壓得住他。
袁郭強和蘭迪他們都在不遠處點點頭,然後低頭在一個表格上畫了圈。
30米,文勇毅拉開了其餘人兩個身位,就算是陳威他們想要努力追上去,都不能縮小分毫。
文勇毅也感覺,真是……爽爆了。
之前自己一直在和蘇神前程較勁,就老覺得自己是不是太慢了。
可現在回過頭來才發現,現在國內,自己已經是一人之下,萬人之上。
甚至他和第三名,直接差了好幾個層次。
這後麵和他的差距,怕是和自己與蘇神一樣,難以靠近。
文勇毅這次衝得很猛,或許也是心結打開了,所以這一場還沒有進入途中跑,他已經是全麵建立了自己的統治性優勢。
進入途中跑,文勇毅顯然也開始拿出了冬訓成功之一的“伸髖高擺扒地”。
至於“弧形扒地”,他還沒有完全掌握好,最多隻有一個跑起來的隱隱雛形。
但即便是這樣,也足夠文勇毅,受益良多。
比如他跑途中跑的時候,就明顯感覺,自己的力量更足,跑起來更有彈性,而不是以前那種跑起來還沒有到體能極限,就已經開始提前腿腳“僵硬”的情況。
加上這次冬訓,特意發展了他的弱點,大腿前側肌群和小腿後側肌群,這讓他運用“伸髖高擺扒地”更加有效率。
周圍的教練都在點頭,因為他們發現了,不僅僅是文勇毅,其餘人其實……
也都開始進入了“伸髖高擺扒地”的狀態,這就說明,大家都在這次冬訓裡麵,摒棄掉了以前的“傳統腳尖扒地”方式。開始進入真正的科學化國際化符合生物力學化的扒地體係中來。
相比成績,這些整體的轉變,也是袁郭強認為不可忽略的一點。
新舊交替,原本應該是個很激烈很衝突很長時間的過程。
可是因為蘇神的到來,因為二沙島“蘇神係”的國內橫掃,甚至在國際賽場也斬獲榮譽,眼下……包括李青在內的很多著名教練,都發了論文或者是聲明,要加入二沙島這邊來學習和取經。
未來二沙島,可以預見,肯定會成為國內的一個田徑聖地。
無數運動和教練,都會過來觀摩和學習。
然後把二沙島的理念和體係,在全國開枝散葉,等到那個時候,就真的是再沒有“傳統係”一點點的喘息之地了。
要麼你就改變,那麼,你就準備轉行。
沒有第二條路。
而蘇神在關注的點,除了前麵的文勇毅,還有後麵的……勞逸。
勞逸前麵果然不算是特彆出色。
雖然也不是不行,可在文勇毅這種亞洲都是第二把交椅的前程猛男壓製下,那是一點優勢都看不見。事實上勞逸現在,也就比周兵快點,在加速區都要完結的時候,才到了第六去。
這還是因為這一次隻有七個人。
等於是倒數第二。
可他和周兵,都是後程的強力類型,雖然不如趙昊煥那麼誇張,但在他的身高裡麵,他這麼強的後程簡直是讓人難以置信。
就在打擊都以為,這個比賽節奏,會就這樣一直持續到比賽結束。
變故發生。
勞逸開始突然,加速起來。
不要忘記了,整個二沙島訓練最刻苦最紮實的一個人,扣掉趙昊煥和蘇神之外,他勞逸,絕對是說一不二。就算是周兵看到了,都不禁佩服,表示這家夥的確是比自己更加“凶狠”。
雖然訓練量大,並不代表就可以跑得更快,但就刻苦程度。
勞逸沒得說。
加上這次,因為蘇神的存在,他徹底“刻苦”到了地方。
那麼進步,自然會讓人覺得極其驚人。
“阿毅還是厲害,沒有小添他應該……”袁郭強正和身邊的張權說著,頓時也看到了這不可思議的一幕。那個第三道的“大齡青年”,看起來這兩年都沒有什麼個人榮譽入賬的勞逸……
就仿佛突然被人擰上了發條。
整個人越跑越快起來。
他很快就超過了前麵的陳彬和陳嘉,但還不能引起旁觀者足夠的重視。
因為前麵還是文勇毅和梁佳宏陳威把持著,三個人的第一集團才是絕對主力。
就在這裡,五十米附近,在所有人都開始“六秒爆發”後,勞逸,開大了。
整個人開始以跳幀的速度,往前,強力突進。
瞬間,梁佳宏和陳威就感受到了後麵的釘鞋聲。
餘光一掃,居然是……勞逸?
不,不會吧。
他怎麼可能追上來。
沒辦法,之前勞逸都太沒存在感了,也沒有什麼比賽榮譽,加上年紀又相對“偏大”,雖然進步很快,可對於他們這些一線隊員來說,還是……
差距很大。
雖然他在亞運會之前,打開了1030s,可是這對於上遊的一線隊員來說,還是,不夠看。
畢竟眼下在二沙島,“國服王者”?
隻能說,不太值錢。
砰、砰、砰、砰、砰。
勞逸在不斷縮小,不斷縮小,不斷縮小……
然後他已經在七八十米的時候,追到了成為和梁佳宏的屁股後麵。
“這是誰?這麼猛?”二三線隊的隊員們,很多人都對於勞逸不熟,因為勞逸平常都太低調了,加上過來後都在訓練訓練訓練,所以導致存在感的確不高。
可這一幕,卻讓他在很多人的眼裡,留下了記憶。
這是隊員們,教練們就不同了,教練可不是為了看熱鬨,隻看前麵的第一集團。他們對於勞逸的表現,就表現得……驚訝多了。
他來二沙島之前,就是個沒有真正專業訓練過的“大齡青年”,11秒開外是他的最好成績。
一年後,成為了國服王者,這裡……
隻花了半年,他難道就要……
到沒有那麼誇張,但是勞逸的的確確已經是從後麵,趕上了前麵的梁佳宏和陳威。
“他不會超過陳威他們吧?”趙昊煥也被吸引了,如果以前的勞逸,還不能吸引他的目光,那麼現在……
他可以了。
因為這個進步速度,實在是太過於霸道了點。
“那可不好說。”蘇神不置可否地笑了笑,但從他的語氣就可以聽出來,他還是……
力挺勞大牛的。
過了磷酸原係統供能的極限後,每個人的糖酵解係統都開始漸漸占據主導,而這個地方,一般來說身材矮小一些的人,就要開始吃虧了。可是勞逸,不是這樣的人,到了後程,反而……
是他的優勢場。
一下子,他距離前麵三個人,更近了。
陳威和梁佳宏內心都是崩潰的,原本以為專心追擊前麵的文勇毅就好,現在呢……
彆說前麵,一個不好就要被後麵這個勞大牛給超過去了啊。
穩住。
梁佳宏想要穩住。
陳威也想要穩住。
前麵大幅度掉速的文勇毅也想要穩住。
但是這個地方,驚人的事情發生了,勞逸還在“加速”,其餘人就像是速度變慢了似的,就這樣眼睜睜看著他,衝了起來。
然後。
他已經成功的殺入了第一集團,和這些人成功並肩。
這下子就連袁郭強自己都緊張了,不會這個“大齡青年”最後把自己原本最看重的弟子,一把超越過去吧。
那就太有衝擊性了。
梁佳宏也是怒了,他不想輸給勞逸啊,這也太沒麵子了,他想要在這裡,守住自己的優勢。
而讓人意外的又一幕是……
老牌二沙島的強者陳威,居然……
被這兩個年輕人給,擠了出去。
陳威,掉隊了。
這一下,衝向了終點線的,最前麵就隻剩下了文勇毅、梁佳宏以及勞大牛。
三個人,都帶著自己眼下所能保持的最大速度,狠狠壓了下去。
呼——————————————
因為壓得太狠,三個人都跑出了老遠,這才止住步伐。
一看成績。
袁郭強有些忍不住吸了一口涼氣。
1023s。
1023s。
1023s。
風速,0s。
這三個人,幾乎都完成了自己的升檔模式。不過話說,從什麼開始,冬訓都是用升檔來形容了?
就好像是在二沙島訓練,你不升個檔次,都不好意思說你來過。
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