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> 倫敦碗。
蘇神這一槍展現出來的能力,已經超出了所有人預料。
誰能想得到在倫敦的夜空下,六十米都過去了,還是一個紅色的身影領先?
並且是大幅度領先?
真棒啊。
餘位力他們顯然還沒有預料到後麵蘇神要做的事情。
還以為蘇神這裡就是要給亞洲人打個樣,展現出自己的全部能力,然後就算是輸了……
也值了。
竭儘全力敗北。
輸給曆史第一的斷檔存在。
也不冤枉。
沒有一個人會怪罪他。
他已經超越了所有亞洲人的極限。
沒有任何人在能夠指責他。
大家都這麼認為,認為蘇神已經做到了最好的自己。
值得他們全部的掌聲和讚歎。
唯有蘭迪和趙昊煥很清楚。
這家夥會滿足於60米拉爆博爾特?
雖然60米拉爆博爾特的確也是很酷就是。
可和他要做的事情相比。
那還是……
不值一提。
不過……
都這個時候了。
蘭迪也認為蘇神已經是拿出了全力。
前麵建立了最大限度的優勢,這都是最好的結果,可問題是……
蘇神的態度。
就不像是要在這裡停下來。
可速度實在是太快了。
超級步頻繼續升級後再加上步幅還在跟著提升壓力太大,蘇神感覺自己的核心都要繃不住。
髖關節從極速區開始後,著地後就一直處於積極伸展狀態,而不是主動彎曲,隻是參與彎曲緩衝。看蘇神後蹬的時候,“髖”完全前伸,把身體的重心從支點上移開,以便更好的提高後蹬的距離。增加後蹬距離,增加騰空距離,前蹬距離,再增加步長。
是的,他還在增加自己的步長。
這都是為了後麵做打算了。
因為步頻,無法一直延續下去,疲勞度高了後,自然就掉了。
可步長,卻可以儘量拉住。
這也是以前為什麼小本子這麼喜歡步長的原因。
不僅僅是步長更不挑食,是個人就能練,不調天賦,還有就是最後的疲勞階段,步頻是誰都無法保持的。可步長的基數,卻絕大部分通過訓練的人,都可以保持不錯。
同時讓自己前擺的時候,將對側的臀部也往前推,從而來增加了擺動的長度。
維持步幅的基礎。
這種情況下,還可以做到這些,以前的自己肯定不行。
現在經過了苦練,身體已經足夠負荷。
“他這是在乾什麼?為什麼還在猛衝?這樣會不平衡的!!!”餘位力首先察覺到了不對,蘇神都已經過了六十米,卻還在繼續強行拔高步幅,這麼做對於人體的考驗太大。
甚至如果他不放掉自己的步頻,還想要雙向維持。
那很可能……
會功虧一簣!
明明可以穩拿銀牌,結果一個失誤,什麼都沒有了。
本以為蘇神是為了放掉一個,專門拉步幅去了,可看著看著……
袁郭強他們也發現了不對。
第五道的這個紅色身影。
這個架勢根本就是,兩頭都要。
都不肯放掉。
“沒必要啊,沒必要啊,穩住就行,彆冒險啊!”
即便是豐樹勇也都有些緊張,到底是奧運會,蘇神也到底才二十歲出頭,這種時候誰能保證他會不會腦子突然一發熱呢。
六十米一過去,想要繼續維持,的確不容易,但……
也不是不行。
蘇神說的步頻會下降,那是客觀因素,但不代表他就會任其發展。
怎麼讓必然大幅度下滑的步頻,儘量維持下滑速度,這才是要做的事情。
有句話餘位力和袁郭強,說的都對。
蘇神這一槍。
就是兩手都要。
步頻和步幅,一個都不肯放過。
他是想要用……屈蹬式的調和能力,來維持步頻和步幅嗎?
這本來就是屈蹬式後蹬的技術優點。
可知道是優點,怎麼做到,怎麼融入自己的比賽,才是問題。
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蘇神眼下速度衝的這麼快,能夠兜得住嗎?
答案是……
能。
六十米過後,的確想要繼續維持速度,難度極大,這一點蘇神自己也不否認。
即便是他現在的身體,想要單純依靠肉體來頂住,根本不可能。
他也是第一次跑成這樣,神經和肌肉彆說頂住,根本就不熟路。
能夠這樣,已經是把身體推到了極限上,起碼肌肉力量和神經,已經是到頭了。
極其爆炸的極速,讓他多維持一秒鐘,都很困難。
要不然餘位力他們怎麼那麼擔心?
又不是傻子。
都是專業人士。
很清楚蘇神這麼做的後果。
可蘇神這個時候,就把他準備的殺手鐧拿了出來。
這一槍有多困難。
他比任何都清楚。
自然也比任何人都做足了賽前的準備。
本體感受器。
他開始大範圍給自己點亮。
尤其是臀髖部附近,最為明顯。
肌肉、肌腱、肌腹、肌肉外膜、肌束膜、肌束、肌肉內膜、單根肌肉纖維、肌纖維膜、肌漿、肌原纖維、肌動蛋白絲……一層層開始躁動。
點亮各個肌肉上的本體感受器。
蘇神的身體裡麵,就像是突然亮起來了小燈泡,一個一個一個,不斷地亮起來。
他給自己的身體打好基礎,就是為了現在這個。
他知道自己要做的是什麼,你以為是打開9.70s?跑個9.60+?
拜托,那不是跑過了嗎?
所以蘇神這次要做的……
是從未挑戰過的領域,也是在倫敦決賽這一槍,集合了天時地利人和,才有機會去挑戰。
利用這種來自於肌肉、肌腱、關節囊等等中分布的本體感受器。
蘇神開始對於身體的深層操作。
本體感受器,就是這麼做的鑰匙。
開開開開。
蘇神這次點燃的明顯比之前要多得多,這說明他的身體強度更高了,也對於各個部位的本體感受器,掌控更加自如。
鬼知道為了做到這一步,他經曆了什麼?
隨著一個個的點亮。
蘇神的身體裡麵,就像是變成了螢火蟲,又像是化為了滿天星,他的身體……就是飽含這些本體感受器的小宇宙。
借助“主體感受器”的開啟,蘇神能更清楚地感受到肌肉的緊張與壓迫,進而感應到自己的關節拉伸幅度,並將這種感應到的信息轉化為神經衝動,傳遞給皮層的軀乾運動中樞。
這樣,就可以實現對骨骼肌運動的調節。
讓使用者能夠更好的感受到自己的位置,自己的姿勢,自己的動作。
“本體感覺器”的打開,並沒有增加你的體能或者體質,但是多了一個“體內懸掛裝置”之後,“身體這輛汽車”的各個受力機製也就迎刃而解了,它的功能就是將車輪與車架之間的作用力、扭矩傳遞給車架,並且在任何路麵上都起到一定的緩衝效果,讓“身體這輛車”能夠更加平穩跑下去。
利用本體感覺,蘇神連接上了開始逐步解開肌肉的封印。
首先是肌梭這個本體感覺器。
梭內纖維、梭外纖維、感覺神經纖維都開始深度激活。
肌梭開始被通電,激活。
其後是腱梭。
兩個本體感覺器,一個管肌肉伸縮長度,一個管肌肉收縮張力。
現在都被解開限製。
人原本被保護起來那一部分能量,備用電源,開始被調動。
還不僅是這樣,為了要做到後麵的這個事情。
蘇神閒下來不得。
這還是隻是他激活的第一步,這一次他要做的事情,光是解開第一層的本體感受器,怕是還不夠。
即便是他現在,已經是身體裡麵,能量波濤洶湧。
眼睛都要冒出火來。
本體感受一共分為三個級彆:
一級管理的神經感覺傳輸速度為20-30毫秒,也就是現在蘇神解開的,分布在肌肉、關節骨、筋膜裡麵。
其周圍突分布於肌、腱、關節等處本體覺感受器和皮膚的精細觸覺感受器。
而第二級本體感覺將會更加深入,不僅僅隻限於肌肉筋膜關節上。
已經開始延伸到了胞體在薄、楔束核內,由此二核發出的纖維向前繞過中央灰質的腹側,在中線上與對側的交叉,稱內側丘係交叉,交叉後的纖維呈前後排列行於延髓中線兩側、錐體束的背方,再轉折向上,稱內側丘係。內側丘係在腦橋居被蓋的前緣,在中腦被蓋則居紅核的外側,最後止於背側丘腦的腹後外側核。
到了這個地步,本體感覺運動的信號傳輸速度,將會變成50毫秒。
如果到了第三層,那就會變成100毫秒。
不過這個階段,蘇神目前根本還無法運用,一點感覺都找不到,恐怕還是科學發展的水平跟不上,生產力匹配不上生產關係。
如果說上麵的第一級管理,是相對低級的管理,也叫做條件反射運動模式運動管理。
那麼第二個基本的本體感受,就到了中級階段,來自於小腦+前庭。
這個時候就不再僅僅隻是肌肉和負重了。
已經到了一個更高的程度上。
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能夠刺激到小腦的話,你會獲得比平常搞得多的平衡度。
小腦是乾什麼?
相信很多人第一時間就可以得出基本答案——維持身體平衡。
這是小學生都知道的事情,其後就是第二點,還有個整合神經衝動的作用。
不談後麵,就說第一個,你就可以感覺到你的身體,出乎預料的穩當。
即便是你走在修長的水管上,也不會波動,穩如泰山。
如果是80年廠裡長大的,肯定都會有踩水管這種小遊戲,大家一起約著在常常的鐵管上走,看誰不掉下去。有時候,玩多了,某一天你或許會感覺自己……
有如神助。
穩得好像在上麵可以跑起來。
這種感覺,就是你偶然激發了自己的小腦,打開了你的本體感受第二層管理模式。
但沒有經過訓練,很快你就會掉出這個狀態,然後怎麼都找不到那個感覺。
這種情況,走鋼絲訓練等等,也會更多激發。
所以,剛剛還有些因為控製不住步頻和步幅的蘇神,瞬間就……
穩定下來。
本體感受從第一層的進入了第二層。
突然,小腦給蘇神的反饋,就帶了遠超平常的平衡感。
更穩定了,自然跑起來就舒服了,就更加可以把速度保持下去。
而前庭,本身也是人體平衡係統的一部分。
所以把本體感受這一層打開了,你就會感覺到,你對於身體的把握和控製能力。
憑空就能更上一層樓。
為了進入這個層次,蘇神簡直是付出了巨大代價,配合光環耳機還有各種平衡性開發,才終於是在最近才找到了這個感覺。
雖然並不穩定,但好在他是大賽類型運動員,有比賽的時候,反倒是容易讓他激發自己。
創造不可能。
就像是08年的超級爆種。
他此刻的決心和氣魄,絕對不會輸給任何一個人。
即便是博爾特。
……
看著蘇神突然當支撐腿落地的時候,支撐腿的大腿一直延伸到髖部。
擺動腿充分彎曲,並帶動患側髖關節沿縱軸旋轉。
使人體重心迅速超越支撐腿支點,更快地通過垂直支撐階段,縮短了支撐腿進行等長性收縮的時間。
等等等等。
技術動作,好像還是這個技術動作。
就是……
看起來的感官,變得不同。
更加的流暢寫意。
更加的如魚得水。
就感覺他突然像是換了個人,技術動作更上一層樓,甚至是更上幾層樓。
就連旁邊的博爾特看著,他不那麼去專研技術的人,都察覺到了……
左手邊這個東方夥計。
他的技術動作,就像是用機器在電腦上做出來的模型。
已經有些,不像是真的了。
太流暢了。
控製的太好了。
這反過來讓他的屈蹬式後蹬技術,變得更加的完美,剛剛都有些要繃不住的感覺……
頓時消失。
就像是從沒有出現過。
為什麼會這樣,當然是屈蹬式技術因為要注重起跑後加速身體重心的保持,進而對銜接階段重心的平穩性要求很高,那現在還有什麼比解開了本體感受第二階段,激活了小腦和前庭,更加能夠維持平衡,維持穩定的呢。
現在反倒是蘇神的肌肉,能不能承擔得住才是問題。
本體感受解開第二階段後,平衡已經完全不是事。
他整個人以極快的速度,朝著前麵衝了過去。
這個時候……
甚至他感覺到了一堵高牆。
高高攔在了自己的前麵。
而這一道。
比自己碰到過的任何一道高牆。
都要高。
都要大。
都要厚。
ps:第五更~~~~~~~!!!!!!!!!!