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蘭迪自然知道蘇神要做什麼。
因為蘇神賽前已經告訴他了,自己這一槍要試試重新返回6.30s以內,借助這裡的大風,還真不是沒有可能。
不過這個過程中,肯定還要出其餘的問題。
那麼,就需要蘭迪幫忙看看,記錄下來,到時候直接進行修正和調整。
現在蘭迪就是專門給蘇神做這個事。
就像是「大家來找茬」,眼下蘭迪幾乎隻需要找問題就行。
不需要去解決問題。
這種感覺真是……
太爽了。
提出問題可遠比解決問題,容易得多啊。
一般人被這麼提出問題,估計都要毛了,內心都要炸掉,其實絕大部分時候即便是教練發現了問題,其實也不敢說太多,免得運動員自己接受不了,大牌一點的還因為自己是在故意找茬,打擊自己的自信心。可蘇神這邊,完全沒有這個顧忌,基本上蘭迪想到了什麼,就可以說什麼。
暢所欲言,人家還來者不拒,試問一下,哪有這麼好的弟子呢。
簡直是……讓蘭迪找到了另外一種執教快感。
這麼多年,做教練其實各種新奇體驗早就消失殆儘,俗話說得好,就算是劉亦飛你天天在一起你也會提不起興趣,要不是實在是熱愛田徑,蘭迪早就感覺已經是沒有多少熱情。
其實彆說他,普通人當你把愛好變成工作,時間長了,不也是如此?
每次提出問題還要解決,都是個大難題,尤其是歐米黑人運動員,簡直是完全不負責這方麵的技術和難點攻關。這一塊完全都是教練員的事情,就讓蘭迪很多時候也很心累。
可現在呢,這種體驗,簡直就像是六旬大爺見妙齡少女,那叫一個————新鮮。
就衝著這個「新鮮感」,蘭迪最近都會開足馬力做下去。
不然,換哪裡給自己這種體驗去?
隻見蘇神右髖的前軸做伸髖動作,然後讓左腳的後蹬腿完全伸直,其次再做擺臂前擺腿圍繞豎向軸線做內旋動作。
整個身體因為黃金三步更早開始進入最佳加速位的波動,一下就被他用契合的技術填平。
砰、砰、砰、砰、砰。
這速度果然比之前更快了。
身體強度上來後,送髖的感覺終於越發恢複,之前想要把送髖的力度打開,卻總是感覺少了幾分,現在終於是越發的接近之前的狀態。
蘇神一個加速,低著頭,直接進入了加速區,加速區剛剛進去,速度就……快的嚇人。
這個威力,才是江裡口匡史心中蘇神應該具備的分量。
實在是太強了。
強的有些離譜。
加速區的優勢,自己根本拍馬都趕不上!
這不是恭維,這是江裡口匡史發自內心的感受。
蘇神因為黃金三步更早開始進入最佳加速位,那麼自然會加速區跑得更快一些。
再配合這一場本就極大的順風,正是「如虎添翼」。
強強聯合。
旁邊的另外一個人,邁克爾.羅傑斯甚至有些以為自己是不是看錯了。
這速度……
好像比之前的他。
那個巔峰期的他,還要更快吧?
臥槽?!
難道他……
羅傑斯想到了一種恐怖的可能。
雖然自己有些不想要相信,但眼前整個正在不斷加速,飛速甩開自己,和其餘所有人的紅色身影,又讓他不得……不去相信。
這家夥……
他加速區
還想要更進一步啊。
而蘇神原本的啟動加速,就是公認無敵,對比整個前程的優勢,其實他後麵三十米並不是沒有人可以企及,甚至博爾特他們都要比蘇神這裡更快。但唯獨是啟動加速這三十米……
全世界沒有一個人可以比得上。
蘇神最強一次加速區成績,應該是柏林留下來的3.66s,配合極限壓槍、大賽激發、風速輔助的聯合加持下,才做到的成績。後麵就是洛桑的3.69s,借助小高原場地和風速,拿下的成績極限。
這幾乎就是他沒有技改之前,30米這幅身體的最強程度。
再想要超過,估計就很難。
即便是他9.68s的那次,他的前三十米,也沒有超過3.70s。
因此這就可以看出來了……
他想要打開3.70s,在順風加持下,還要有額外的其餘條件。
要不然就是極限壓槍,要不然就是小高原場地,再配合強勁對手,才能跑出來。
那麼換腳之後,蘇神要做的第一步,就是……
儘量去除更多的條件。
讓自己加速區可以打開3.70s,漸漸變成日常操作。
隻需要風速一個條件,即可。
彆看就這麼一點點改變。
在他這個加速區還想要進步,那已經是百尺竿頭,想要突破那就不是自己一個人突破的事情。
就像是博爾特,現在的突破,那就是全人類的百米速度突破。
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蘇神現在也是。
他的加速區突破,那就是全人類的加速區突破。
這一刻,他和博爾特類似,他即是全人類。
羅傑斯感覺到了一絲不對,但是在這一瞬間,他卻根本無法控製自己的身體……
他想要控製自己不去跟蘇神的加速區。
啟動的節奏,已經讓他這個級彆的選手,一下子就認清了現實。
可是……
認清了沒有用。
這麼快的速度下,你想要脫離,不是你想要脫離就脫離的。
況且蘇神很清楚,現在的羅傑斯剛剛冬訓結束,比較慢熱,根本就沒有一個破十的實力。
所以,他想要調整,都調整不過來。
瞬間就被蘇神的加速區給吸了進去。
蘇神繞著失狀軸做抬舉和擺動髖關節的動作,配合擺動髖關節的動作,以增加兩條腿的運轉幅度,開始在加速區把自己的步幅漸漸擺開。
羅傑斯這個時候剛剛調整好一點,本以為可以順利過關,可卻沒有想到,這個時候,旁邊這個第七道的東方身影,一下子……
整個速度再次大幅度提高。
已經是超過了他可以想象的極限。
他整個「髖部發動機」都有些過載失衡,要不是核心力量足夠好,自己也是9.80+俱樂部的成員,估計自己首先就要栽倒下去。
羅傑斯因為這一個變故,整個節奏出了問題,立刻被江裡口匡史壓過去。
甚至開始被後麵的山縣亮太和金.柯林斯一個個追上。
蘇神沒有在意後麵的事情,他現在想的就是,怎麼進一步恢複自己身體對於速度的感覺和狀態。啟動更好更強,這是應該的,不然他也不用做這些技術改動了,但他的目標,可遠不止如此。
為了讓引起全身前後加速度和內側加速度的橫向矢量更多地指向前方。
讓自己的加速向前性更好,蘇神嘗試過了,其實這裡還是有些擺不開。
因為筋膜體係和本體感受器還沒有徹底融入新節奏,身體狀態和力量絕
對值也沒有到達最好的時候,這裡想要做到更好的全身前後加速度和內側加速度的橫向矢量更多地指向前方這個點,目前來說還是很困難。
可如果做不到,那麼整個後麵其實就容易不得不壓住剛剛這麼暴力的向前性。
不然的話,整個人的平衡和力度都無法維持好。
那怎麼解決這個難題呢?
如果錯過這個機會,雖然還是能夠再練回來,這也是遲早的事情,可是……
那樣整個恢複的節奏和計劃,都會被推遲。
現在的話……
蘇神最缺的,其實就是時間。
所以,這就是他為什麼選擇川崎挑戰賽的原因。
就是不僅僅隻是情懷而已,還有……
這裡的風速!
相當的讓他滿意!
他這裡就是要借助……川崎的風速!
袁郭強他們其實一直也在看著蘇神,看到蘇神這個力度和角度,還有些不夠的時候,正準備感到有些惋惜,不過畢竟是第一場室外賽,也不能可什麼都做到。
蘇神,他也是人,不是神……
臥槽!!!
真神了?!!
怎麼做到的???
袁郭強本以為蘇神這個地方,肯定無法做到極致加速了,因為怎麼看都感覺有些向前性不夠,短跑是個整體,不是你說你想要在某個階段強化就強化某個階段。
你這個地方向前性有些上不去了,那麼你後麵基本上可以說,就不可能二次發力再頂過去。
難度太大了。
也有些強人所難。
可……
正常情況是做不到,但是……
風速到位了,就可以化腐朽為神奇。
就可以「絕地求生」。
因為這接近三米的大風,對於高速跑動中的促進,實在是太大。
隻要利用好,就可以讓不可能變成可能。
蘇神選擇比賽,從沒有太浪費的時候,田徑運動員,尤其是高水平的田徑運動員,其實每一次比賽也是對於身體的一種「消耗」。並不是可以無限製跑比賽和極限成績的,因此怎麼規劃比賽,怎麼讓身體的負荷和狀態,達到平衡,在最好的舞台上展示自己。
就成了一個重中之重。
其實這要是單純的大風,蘇神也不一定可以做到。
就像是前麵說的。
速度太快了,零時調整,很容易出問題,難度很大,就算是對於頂級運動員來說,也是一樣。
不會變得容易。
但蘇神這裡加了一個buff。
那就是他可以提前就知道,這一場的風速到底有多少,那麼自然可以一早就準備好。
要在哪個點,提前開始準備發力。
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有準備和沒有準備,那完全是兩碼事。
準備的充分和準備匆忙,那也是兩碼事。
蘇神這一波,直接站在了大氣層。
因此,他早就知道要在什麼地方做什麼事情。
這些極致的判斷,如果你不提前做好準備,光是預判和零時調整,絕對不可能做到太好。
可是他……
就是可以。
他在自己的身體有些向前性不夠支撐「全身前後加速度和內側加速度的橫向矢量更多地指向前方」這個點後,早早就準備好了應對辦法,甚至可以說……他本就是打算這麼做的。
一開始就知道自己現在的身體狀態,可能很難做到。
因此,就在袁郭強他們的遺憾目光下,一瞬間讓
他們的目光從遺憾變成了「愕然」。
然後,借助科學禦風技術,整個身體的繞著失狀軸做抬舉和擺動髖關節的動作,配合擺動髖關節位移,頓時額外增強,仿佛注入了一針強心劑。
這讓他的身體重心立刻穩固加壓,步伐變得有力。
立刻就滿足了「全身前後加速度和內側加速度的橫向矢量更多地指向前方」的良好指標條件。
那麼,他的問題。
自然是迎刃而解。
整個人向前性,繼續穩定在一個極高的閾值上。
二十米,拉開了和江裡口匡史的差距,在原本的身位上,再拉開一個。
然後,繼續拉開半個,一個,一個半……
三十米的時候蘇神這個速度和領先的身位,已經是有些亮瞎了全場專業人士的「狗眼」。
因為你要搞情況,不管是江裡口匡史還是今年室內賽表現出色的山縣亮太,他們可都是標準的前程類型,甚至都有點走極致前程的路子。
現在就連金.柯林斯賽季初狀態沒有出來,都頂不住他們的前程。
而這樣的兩個人,竟然在這裡,被蘇神爆拉了差不多……三米有餘。
他們也就是剛剛打開4秒,跑個3.90+,其實已經很快了,狀態最好的時候,江裡口匡史也可以突破到3.90s,殺入3.80+的領域。但是就這,被甩開成了這樣,還是……太誇張了點。
兩個人都被甩麻了。
即便是這個人是蘇神。
也不至於如此啊。
他們當然沒有見過這個樣子的蘇神,因為蘇神之前3.70s的前三十米分段,也就打開過2次,而那兩次,很顯然沒有他們的份。就算是江裡口匡史也沒有資格享受到這一槍的極致前程待遇。
所以,這還是他們第一次看到真正運動員在賽場上暴力突破3.70s的加速區,到底是什麼速度。
完全把他們嚇傻了。
那速度幾乎是讓人絕望的速度。
「這,明明剛剛……」袁郭強想要說什麼,旁邊的蘭迪卻盯著賽道就道:「他就是這樣的人。」
「創造奇跡。」
「創造我們認為的不可能。」
這個速度就連羅傑斯和金.柯林斯都覺得……
這簡直是巔峰的他吧
而且就算是巔峰的他,也不是這種比賽,可以跑得出來的吧。
這可沒有虎將級高手刺激對抗啊。
蘇神整個人暴力前進。
加速區似乎借助風速,的確是完成了平常可能很難完成的那一步。
但這就夠了嗎?
當然不夠。
這麼好的風速,可不常見,必須好好利用,就要在這裡……
衝擊60米的前程,看看自己能不能在大風催動下,完成那些還完成不了的技術動作,讓自己的身體早一步感知恢複到6.30s以內的前程水平。
沒錯。
他要的不是啟動強化。
不是加速區強化。
而是……
整個前程都要強化起來啊。
極致前程?
抱歉,那是自己沒有換腳之前的極限。
真正的換腳後前程極限。
自己真正要做的突破。
這裡……
才剛剛開始。
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