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463章 下壓式“七宗罪”?嗯,從現在開始沒有了(1 / 1)

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“都做好了準備吧。”蘇神道:“這次我們也不用拚命,大家就放鬆點就行,千萬不要受傷。”

“沒問題。”湖凱等人都點頭回應。

這是真旳沒有問題,經過2個月的集訓,接力的整體默契和水平,相比雅典,隻能說……

120%更上了一個台階。

而且更不要說大家還有各方麵的增強,這一個接力測試,講真的,才是萬眾期待。

蘭迪他們架設好了高速攝像機和分析設備,然後招手示意,可以開始。

這就是專業,複合型團隊做了很多以前不做,或者做得沒有那麼細致的工作。

看到袁郭強這麼自信滿滿,餘位力也是有些被勾起了好奇心,目光盯著賽道,相當期盼。

賽道上,第一棒楊耀竹,第二棒湖凱,第三棒蘇神,第四棒趙昊煥。

這是眼下排出來的最強棒子。

“各就各位。”

“預備。”

嘭——————————————————

楊耀竹在第一道拿著接力棒,采取蹲踞式靜靜踩著起跑器,提臀起跑。

他的拿棒手法已經徹底固定下來,采取了新模式,不再是以前那種想怎麼拿就怎麼拿。

每一步交接, 下一棒會握在接力棒什麼位置,都是一清二楚。

槍響啟動。

張培猛在場邊認真關注著第一棒, 因為他知道, 如果自己未來可以頂替上去, 一定是在第一棒和第二棒。至於為什麼不是後麵,那是因為……

現在傻子都知道了, 在國內的話,沒有人可以撼動趙昊煥和蘇神後兩棒的地位。

除非他們受傷,否則, 彆人都沒有機會。

因為世青賽張培猛是第一棒,因此他額外關注的也是第一棒。

他想要在未來接替楊耀竹的位置。

第一棒,也就是楊耀竹這個棒次,應該是眼下四個棒次裡麵最開始被騰出來的。張培猛做事目標性現在很強,這種大環境下, 讓他不得不摒棄掉以前那種“眼高手低”的情況, 一切都從實際出發。

而和他有同樣目標的“蘇神係”成員, 也不少。

幾乎都看著第一棒, 心中隱含期待。

楊耀竹的啟動比較流暢, 不過依然不是頂尖,他是後程流,也的確是到不了啟動頂尖。但沒有關係, 因為第一棒的距離給他的比較長,要大於100米,所以還是有實際的後程爆發空間。

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張培猛看著, 估計自己到時候和楊耀竹比起來的第一棒優勢在什麼地方。

楊耀竹蹬足出去,雖然技術動作還是“傳統係”, 可做得很紮實, 而且天賦過硬,就是加速區還是一步抬頭起跑,這個沒有足夠的時間來修改了。時間太短,隻能儘可能做能夠提高的東西。

到了加速區過去後, 楊耀竹的實力才漸漸體現, 速度加起來後,他強大的後程能力,可是原本的國內第一人。雖然100米的最強後程給趙昊煥拿走,可是……200米, 最強後程還是他。

湖凱都沒有壓過他。

憑借強大的後程加速和圓周形擺臂新技術,他在彎道上的表現更加穩定, 起碼就連湖凱看著都不能不說……跑得好。

幾乎沒瑕疵。

砰、砰、砰、砰、砰。

後麵幾十米,你可以看到楊耀竹的速度徹底起來,和前程類型不同,這裡他一點都沒有掉速。

甚至因為耐力好,還可以增加容錯率,讓湖凱即便是提前起了,也能夠有餘力追上,平穩交出接力棒。這也是安排他在第一棒的關鍵,就是為了避免問題,一下子打擊軍心。

關鍵的地方來了,這就是楊耀竹他們四個人接力隊員,這幾個月的主攻項目。

交接棒手法。

尤其是第一棒和第二棒,全都從立棒式變成了下壓式。

這是為了和後麵進行統一,因為蘇神和趙昊煥也是用的這個技術動作,這是為了統一性。而且下壓式雖然在傳棒時間(0.48+-0.08)不如上挑式的傳棒時間(0.46+-0.06),通過接力區的時間也更短,啟動也更快。甚至空跑訓練都證明了上挑式時間更短,那麼為什麼要選擇下壓式,就是因為……穀咦

穩定。

而且從生理角度上來說,也占據著優勢,比如上挑式的最佳生理角度是在40~45度,最大不超過50度。而下壓式的最佳生理交接角度是在50~60度。所以單純從生理角度和肌肉生理特性來說,這是個無法修改和避免的優缺點,壓下式更加容易在傳接棒之間獲得距離優勢。

具體點比如卡爾在1992年就提出過,采取下壓式交接棒大概可以每一次交接棒縮短1.0~1.4。這個說法在04年也有曰本的相關專家澤村得以證實和認證。加上下壓式的手部高度正好處於人體視線平視範圍最佳位置中,這樣就更加容易交接棒,減少失誤率。不過缺點是,這樣的做法讓身體平衡容易在高速運動中失調,造成加速不暢。

而且澤村還提出了下壓式的“七宗罪”, 為曰本的“曰式改良上挑式”, 製造輿論宣傳度。

這“七宗罪”如下——

第一,下壓式不如上挑式向後伸張手臂那麼流暢和自然, 並且不易被掌握。

第二,運動員交接棒手臂後伸的同時,因為要保持掌心朝上,容易引起身體前傾,導致接棒後加速度啟動受到影響。

第三,交接棒的同時,因為手掌向上,五指張開,動作不容易在運動中掌握。

第四,傳棒隊員一旦伸直手臂,也會造成其速度影響。

第五,對於運動員的距離判斷程度更高,不容易完美完成。

第六,接棒隊員因為手臂伸直容易出現跑動中的上下大幅度晃動,如果固定住肌肉,會因為不習慣而影響加速跑。

第七,限製了接棒運動員在接力區的加速,需要限製一定程度的跑動速度。

但其實……

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這些都是想當然了,不說未來下壓式更容易往推進式這個新興技術過渡,就算是不過渡,有些說法也是為了宣傳“曰式改良上挑”刻意誇大。

隨便說幾個,比如他說“下壓式不如上挑式向後伸張手臂那麼流暢和自然,並且不易被掌握”,事實上如果訓練熟悉了,自然也就流暢和自然了,運動員就是乾這個,吃這碗飯,隻要能提高成績,就算是違反生理的本能,人家可能都給你練熟悉了。再說他光說了“不流暢”“不自然”“不容易掌握”的缺點,卻沒有說一旦“掌握了”“流暢了”“自然了”又會帶來多大的好處。

其次說什麼“下壓式”容易分散精力,就好像是“上挑式”不分散。

事實上不說交接棒都需要分散,而且就在視野水平線這個角度來說,都是“下壓式”更加穩定。否則,“上挑式”也不會那麼容易掉棒了。

第六點同理,“因為不習慣而影響加速跑”,那麼……“習慣了”不就好了嗎。

這些還都是可以修改,可以通過大量訓練克服的問題,“上挑式”最大的問題,就是生理角度永遠無法做到穩定和縮短交接距離。事實上,這兩個東西,就是一個,因為交接棒的距離越長,你的失誤率自然也就越高。

再者這些問題到了十幾二十年後,早就被人找到了攻克和改良的辦法。

比如晃動問題和限製加速跑等等,都被後來的專家們分析解決掉了。

因此,你硬要說的話,蘇神現在在隊內推廣的這套“下壓式交接棒技術”其實也不是現在這個時代大家通用的“下壓式交接棒技術”。而是被他已經改良過,或者是無數科研人員和教練人員改良過的“近乎完美版本”。

如此一來,就算是曰本的“曰式改良上挑”完美發揮,其實也不見得能夠占到什麼便宜。

更不要說現在的“曰式改良上挑”,其實還遠沒有到技改巔峰。

這就是科學程度的吊打。

加上未來更加適合技術更新換代,到時候蘇神的接力項目野心,也才會昭然若揭。

顯然餘位力也是個讀書人,尤其是對於鄰國的技術改動和研究,都是密切關注。

所以自然是看過澤村這個“下壓式交接棒技術七宗罪”的說法。

因此看到這裡,看到種花家接力隊全都換成了“下壓式”,餘位力開始還有些擔心,但很快他就被楊耀竹給湖凱的交接棒過程……瞬間吸引。

“這,這是……”

看到楊耀竹這一棒給出去,居然一點澤村說的“下壓式七宗罪”都沒有碰到。

他也有些愕然。

到底以前也是國字號運動員,是內行人轉成了行政,所以關鍵的變化點,他一下子就給捕捉到。

“是的,老餘,小添和他的團隊已經徹底解決了下壓式的‘七宗罪’。”袁郭強得意地用手指拍了拍自己交叉環繞的胳膊:“也就是說我們這個版本,是真正沒有確定的完美式下壓。”

“已經沒有缺點的那種。”

餘位力覺得自己的知識體係,又一次受到了“蘇神係”的嚴重挑戰。

ps:第一更~~~~~~完美下壓式交接技術,又會帶來那些蛻變和火花呢?

技術控福音,數據黨必控,儘在《重開的蘇神》。(*^▽^*)~~~

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