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237章 冬訓總成果測試開始(1 / 1)

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時間過得很快。

蘇神雖然自己也加入了高翻訓練,可到底還是采取次極限為主,真正的大極限乃至是超極限衝擊,都很少做。不過配合中突破和衝刺跑送髖的優化,蘇神已經有信心,自己再上了一個台階。

五十天很快就過去了。

又到了快要測試的時候。

這次是冬訓的最後一次測試,這次測試結束,下一次這麼整齊的合練可能就需要到明年冬訓期。不過這一次之後,蘇神很有自信,國內的田徑局麵,將會完全改變。

簡單來說就是……

將會從這一次冬訓之後,2006年,完全進入“蘇神係元年”。

國內短跑界整個“改朝換代”的時候,即將到來到來。

這其中“蘇神係”裡麵,也有兩批,一批是完全跟著蘇神走的,完全按照蘇神的計劃和訓練辦法去訓練,走“身體駕馭技術”的路子。

比如趙昊煥、勞逸、周兵等。

也有一批雖然是“蘇神係”,但核心理念還是走國內的“技術駕馭身體”的套路。

這種事情,蘇神從不多勸,因為他清楚想要改變一些行業頂尖從業者的固定思維,絕不是那麼簡單的事情。

從心理學上來說。

越是行業的強者,越厲害,就會越相信自己的判斷和思維。

所以你與其去花時間強行扭轉,效率極低,還不如讓他們自己從思想根本上認識過來。

那樣又省力又輕鬆又徹底。

不過前提是,你必須要確定自己是絕對正確。

但恰恰好,這種問題在重開的蘇神這裡,不是問題。

如此,他當然是自信滿滿,根本不在在意這些“偽蘇神係”的騷操作。

因為在他眼裡。

反正遲早都是“真蘇神係”。

都是自己的人,那麼都要“愛護”。

這樣格局就打開了。

尤其是落在了外人眼中,對於蘇神的心懷更加佩服。

覺得他心胸很大,即便是彆人和他有分歧,也可以包容。

平白無故刷了一波好感度。

到了測試階段,其實大家都比較興奮,想要看看自己冬訓第二階段後,到底提升了多少。

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對麵傳統派和頑固派早就暫時認慫。

所以這一場測試,誰都知道,就是給“蘇神係”搭建的一座舞台。

就是看看,他們能提高到什麼程度。

或者說,是不是能穩住上次的成績。

證明上次的測試,並不是鏡花水月,曇花一現。

可能是為了省事,也可能這就是一個測試而不是正式比賽,袁郭強就讓所有人和50天前的測試順序一樣,依次開始就行。

那麼,根據上次的測試順序,這一次,就是“蘇神係”第一個出戰的人就是勞逸。

勞大牛。

勞逸雖然訓練很紮實,完全按照蘇神的訓練安排進行,身體方麵的打磨,更是堪稱“殘忍”。

幾乎是多大的強度,也不吭一聲,不叫一個苦和累字。

這個訓練的忍耐力,就連訓練強人趙昊煥,也都在心中暗暗佩服。

畢竟跑步訓練還好,蘇神這邊的極限跑動訓練安排並不算多,可是身體方麵的打磨,就完全不同了。如果以前的訓練體係身體打磨是最多一成,那麼現在身體上的打磨就是一半,而且是一半以上。

尤其是他們現在這些可以堆積大重量和大強度的組員,那更是一點都不留情。

真是在最科學的動作規範下,往死裡“草”。

而且蘇神每次都掐的恰到好處,恢複也安排極佳,每個部位和每個項目,都會分開。給足超量恢複的時間,完全不會讓你陷入透支的地步。

但是又在痛苦的邊緣,不斷來回試探。

這對於趙昊煥他們來說,的確不是一個簡單的事情。

尤其是這方麵和跑步項目不同,你感覺你好容易駕馭了一個重量?

那好。

根本不給你得意的時候。

直接加下一個重量,反正不讓你舒服,也不讓你得意。

幸好大家都是有運動基礎的人,身體天賦也拔尖,高翻的技術掌握越發純熟後,重量也在好吃好喝好休息中,一點點加了上去。

趙昊煥現在已經可以駕馭80kg的高翻做組。

勞逸因為年紀大,身體發育早就穩定,加上更能吃苦耐勞,重量更是飆到了90kg做組上。

這個進步,就連蘇神都不得不說……真他娘的是個天才。

不愧是2年就從省隊墊底水平一口氣飆車到亞洲冠軍的猛男。

這進步的天賦buff,疊加的簡直是滿滿當當。

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看起來,隻要我過的天才不被耽誤,何愁沒有人才可用?

勞逸上去之前,蘇神告訴了他一個數字,勞逸一愣,但在蘇神肯定的表情下,他咽了咽口水,還是重重點點頭。

趙昊煥因為實力最強,心情也比較輕鬆,抽空問了一嘴,想要知道蘇神在最後還要給勞逸傳授什麼“秘籍”。

哪知道蘇神笑著說出答案後,趙昊煥足足在原地呆了三秒,這才看著前者,開口道:“你不是開玩笑吧?你認真的啊?這要是沒有做到,你可是要打擊這個家夥內心積極性的。”

“彆人不好說,這人的內心,遠比你想象的強大。”蘇神看著勞逸依然略帶緊張的表情,道:“他是大賽型選手,他的心臟,大得很。”

趙昊煥看到蘇神這麼說,也對於勞逸這邊,越發的感興趣起來。

很想要知道,蘇神剛剛說的話,到底是真的,還是隻是賽前鼓勵勞逸的“玩笑話”。

這個時候,所有的教練員以及工作人員,也都到了旁邊,開始有一搭沒一搭地討論起即將開始的測試賽。焦點不用說,其餘人根本沒有什麼好討論,就算是這些傳統派教練們現在也不會梗著脖子叫板,現在大家隻想要知道——五十天後,第二階段結束,蘇神是不是還能創造奇跡。

“這個人叫勞逸對吧,聽說還是特意在非體育大學找過來的,都20歲了,真不知道看中了他什麼。”

“11秒多進步到10.70固然不錯,但那也是因為他的起點太低,第一次係統訓練,會激發大量的潛力,但後麵就慢咯。我估計他這五十天能夠再提升一檔,到達10.65,已經算是不錯。”

“10.65那都是省隊的二隊頂尖水平了,哪這麼容易。我看懸。我還是覺得可能出現第一個瓶頸,卡在10.70。”

“說不定還要倒退呢。你看他這肌肉線條,五十天大了好幾圈,我都懷疑他是不是天天在力量室裡麵擼鐵,準備轉行去舉重項目了呢。”

“話可不能這麼說,蘇神不也是這樣的身材麼,人家也快得很。”

“蘇神是二十年難得一見的天才,他勞逸是麼?邯鄲學步,東施效顰罷了。”

勞逸聽到這些話,覺得臉上有些臊得慌,可看到蘇神鼓勵的眼神,他又堅定下來,深吸了一口氣,反倒是覺得這樣的環境,隱隱激起了自己的鬥誌,乃至是腎上腺素。

我要做到。

不能讓大家看扁我。

更不能讓大家看扁添哥!

“各就各位。”

“預備。”

勞逸聽到口令後,提臀蓄力,靜候槍聲。

嘭————————————

測試開始,勞逸從起跑器上,迅速蹬了出去。

這也是“蘇神係”第二輪測試成果檢驗的第一場。

ps:第一更~~~昨晚還是太困了,連續寫還是太累,可能要沒有白天的工作消耗才行。

不過小紫還能行!!!等下還有一更!!!

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