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21.75?
寧德鮑看著都有點不敢信。
這才幾個月。
就一級運動員了?
她記得今年給蘇神定下的目標也是就是200米衝擊到一級運動員吧。
這麼快就做到了?
到年底還有小半年呢。
“小寧,你這個說法也太謙虛了。”陳誠過來看著成績說道:“這叫做後程就是勉強體校平均水麼?我們學校的平均水平哪有這麼高。雖然最後20~30米有點僵了,可一級運動員水平應該有了。”
“學校要都是一級運動員,那我們就是粵省第一體校咯。”
“老陳,這個……”寧德鮑有些尷尬,畢竟這個成績,和她知道的的確不符合。蘇神這小子,每次都突破提升一大截,讓我摸不住脈,回頭一定要敲一敲這個死小子的腦袋。
告訴他,提前和主教練通個氣多好。
雖然這樣的“尷尬”,如果可以,來多少都是可以。
寧德鮑也樂意。
走過來看到成績的周兵,都不敢相信。
自己居然200米也和蘇神一個檔次了???
這……
未來自己還怎麼混啊。
“嗯?21.75?”蘇神低頭微微皺眉,然後又微微鬆開眉頭:“比我預想的要稍微慢一點,我原本以為可以進入21.70呢。看起來還是後麵節奏掌握不好,有點僵了。”
周兵:……
你還不滿意?再快都比我快了啊。
“小添,怎麼這次200米提升了這麼多?”寧德鮑也想要知道,畢竟前幾個月,蘇神也就是200米22.55的水平,21.75,換成電記最慢也有22水平,等於一口氣提升了0.5秒不止。
這個幅度在這麼少的時間段內,太快了。
“我強化了一下我的後程。”蘇神簡單點破,的確最關鍵是在這裡,他原本就是後程吃緊頂不住,前麵都是優勢項目。但是後程一旦強化了,效果就會出現類似現在的質變。
給人一種不可思議的感覺。
“原來是後程強化了,最近比較注意強化後程段麼?看起來那些器械和裝備沒有白買啊。”寧德鮑看著蘇神的提高,表示很滿意,未來看起來200米都可以衝一衝。
如果能夠到健將就最好了。
兩個項目都到健將,這樣的人,現在想不去國家隊都難。
“大家都表現很好,周兵你也應該進入了200米一級運動員,非常好。那我就來告訴你們一個好消息,娟妹子那邊也200米也差不多要進入一級運動員了。看起來小添你的說法沒錯,可能娟妹子更適合短距離無氧爆發,以後準備讓她轉一轉這方麵看看。”
……
又是一個月過去了,8月底,馬上就要進行粵省田徑錦標賽。
隊內選拔賽依舊是要舉行,保送什麼的,其實也有,但蘇神還是堅持公平點。
這樣大家即便是知道你最厲害,也可以心服口服。
到了賽場,蘇神現在已經成為了一個不大不小的“學校名人”。簡單來說就是,他上次在粵省的青少年錦標賽拿到銅牌的事情,讓他已經成為了學校最強的幾個百米候選人。不過這些人都不知道,粵省的青少年錦標賽?那都是猴年馬月的事情了,周兵一句話來形容——
人家添都不知道進化了幾個檔次,還擱這粵省的青少年錦標賽呢。
老黃曆啦。
現在就算是他,也都是躍躍欲試,想要知道自己有沒有突破10.75。
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周兵在第一組,最後跑完一看,十分輕鬆。
在後程建立了領先優勢,大步幅的後程優勢明顯,輕鬆拿到了10.77的成績。
而這是個人都能看出來,周兵並沒有儘全力。
周兵看到成績後也很滿意,看起來自己突破10.75已經是穩了,不過這麼多人看著呢,頭頂“天才”之名,周兵隻是輕咳了幾聲,故作高冷。
但其實心裡已經樂開了花。
配合他的身高外貌,還真有點“小殺傷”。
“不錯啊,寧教練,周兵這麼快就到了這個水平,看起來10.75應該是可以破了。提高真快。”現在就連最不感冒的教練員,對於寧德鮑都心服口服,嗯,起碼口服了。這個提高速度換成了他們,完全無法想象。就連一旁的苟勞治,現在都隻是抿著嘴,一言不發。
畢竟周兵以前是他的手頭學生,“跳槽”後越來越好,就意味著他越來越尷尬。
私下裡已經聽到了很多人說,自己名不副實,差點耽誤了周兵這樣大天才前途之類的話。
苟勞治那個氣啊。
可事實如此,他又隻能忍著,而且誰叫他以前就是那個對於寧德鮑最“看不上”的男教練呢。
現在這樣,寧德鮑也犯不著去同情他。
到了蘇神比賽,麵對這一組並不強的分組,就一個能跑10.80的師兄。
嘭————————
從起跑後30米就建立了一個巨大的領先優勢,然後途中跑徹底將其身後的人甩開。
再然後,就沒有然後了。
一路甩開了後麵一大截,接著蘇神對著旁邊的周兵微笑一下,刹車,減速,走過終點。
這一幕動作,駕輕就熟,就是曾經他在國內賽場上,經常做的動作。
這可不是什麼實力太強故意看不起彆人,事實上你稍微懂點田徑短跑就會知道。
這是教練要求要做的。
除非決賽,不然,實力強的沒必要每次衝擊最高速。
一是為了保留體能,高速消耗後肌體不容易完全恢複,影響後麵比賽。
二是衝擊太快,對於身體其實也是有消耗和損耗的,為了減少身體傷病幾率,不是必要,沒有必要血拚。
所以不管是蘇神還是“天妖”博爾特或者是加特林等等,全都是這樣。
這和籃球場足球場那種熱血名言——我尊重你就要拿出全部實力打敗你。
完全不是一碼事。
你把籃球場的那一套拿到田徑場上這麼做,首先教練就會把你罵個狗血噴頭。
可就算這樣,這放水減速,也太流暢,太騷氣了點。
周兵在一邊看著眼前一亮,心中默默用小本本記下。
準備下次自己在領先優勢大的時候,也這樣來一波。
少年人,誰還不想出個風頭耍個帥氣呢。
……
蘇神自己還沒啥,寧德鮑也看過蘇神在拉練遠征中的表現,漸漸習以為常。可體校其餘的學生和教練,他們可沒有看過,他們沒有習慣啊。
看到蘇神居然跑出了這個威力,已經有人快要說不出話來。
介。
已經有點他們和普通人跑的架勢了吧。
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10.72。
你大放水,最後散步過線,10.72???
這可是現在無數人為之努力的一個成績線。
要不要這麼過分啊。
難怪現在李校長這麼看重這個蘇神,之前可能還有人心底不服氣,現在一看,好家夥,還說什麼呢,高呼“校長英明”就好。
“苟教練,這成績,怕是當年周濤都跑不出來吧。他進入省隊恐怕已經是板上釘釘。”有個教練員看到這裡,故意打趣。
“小時了了,大未必佳。現在看起來是好,誰知道是不是壓榨過度得到的呢。”苟勞治還想要最後掙紮一把,可他不知道,蘇神這邊的訓練安排雖然多,可並不壓榨。相比苟勞治這邊的大量極限訓練,完全是“洞天福地”,瀟灑人生。沒看到周兵過來後,都“樂不思蜀”了嗎。
就是因為……
如果你訓練的比以前輕鬆,又新鮮,成績還比原來提高要快。
你還想什麼以前呢?
就像那句詞——就讓往事隨風吧。
第二輪就是實際上的隊內選拔決賽,八個人排開,蘇神站在中間,周兵在旁邊,後者開口就笑咧咧道:“不知道你有沒有聽過nba拉裡.伯德一句話。”
“你們都是來爭第三的嗎?是不是很騷氣,添。”
蘇神看著他,好一會兒讓周兵都有些發毛後,才開口道:“我記得這話原本應該是,你們都是來爭第二的吧。”
“我……”周兵一梗,訕笑道:“這不是為了應景麼。再說這話說了,不是把我也算進去了麼。那我就沒有快樂了啊。”
比賽開始。
毫無懸念。
蘇神從發槍後第一秒就在領先位置上,後麵隻有越來越大,一直到最後領先很多了,蘇神才在最後20米放掉了,接著漫步刹車過了終點線。
這一幕即便是第二次看,同樣讓現場所有人發呆。
甚至有些教練員已經很確定了,周濤當時絕對沒有這麼大的領先優勢。
這個香山市穀一村來的小子,是個“金疙瘩”。
就是可惜,當時很多人都因為身高和體型,“嫌棄”過蘇神,這下打臉可打得太狠。
競技體育,勝者為王。
贏家,那就是標準,你說出花來都沒有用。
蘇神過了終點,10.69,這成績講道理,周濤去了省隊,也很難跑出幾次。
何況是蘇神這麼放鬆。
第二個過去的人是周濤,他也學著蘇神放了,10.75,可惜還沒有學到精髓。
一不小心跑過去了,過了線才開始,那就少了點內味。
想要精確,首先你要有經驗,不然偶爾來幾次,反倒容易翻車。
蘇神和周兵成功拿走了這次的100米參賽名額。
甚至一下子成為了整個學校的話題人物。
大家都在對比,蘇神、周兵、周濤三個人誰更強。
而妹子們則會多出一個話題,那就是……
這三個人,誰最帥。
ps:第一更~~~
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