又是在一陣迷糊中醒來，這時謝玉已經開始接受身體原主的記憶了，居然來了一個叫宋的國家，這個身體原主也叫謝玉。
年歲和謝玉一樣，身份也不錯，天下第一大幫丐幫的五袋長老，現在在嘉興做一個副舵主的職務。
不錯當官了還，手下中可有幾十號，可以給他賣命的兄弟，這個賣命可是真賣命，不像現代中說說一樣。
隻是現在，怎麼走火入魔了，記憶中原主自己的師傅大理天龍寺高僧枯木大師，十年前因為陸家莊陸展元和何阮君夫婦，得罪了武林中的赤練仙子李莫愁。
他前去做保，陸家莊才有了十年太平，現在十年時間已過。
原主謝玉因為十多年前，蒙古韃子南侵，一家人為了躲避戰亂來到了雲南大理境內。
後來機緣巧合，原主謝玉就拜師到大理天龍寺枯木大師手下，隻是後來宋國和蒙古和平了些，思念故土又舉家遷回宋國嘉興。
可以路遇盜匪舉家遇難，謝玉因為在枯木大師手下做沙彌，到逃過一劫，但此事後，也無心出家就還俗了。
回到家替一家人安葬以後，人生處於迷茫期，後來見到天下一大幫丐幫行俠仗義，很有正氣。
又聽到現在丐幫幫主是鎮守襄陽大俠郭靖的妻子黃蓉，而黃蓉又前任幫主天下五絕北丐洪七公的弟子，而黃蓉本身又是天下五絕中東邪黃藥師的女兒。
而黃蓉本身也是極其聰慧，多年來，在黃幫主的領導下，丐幫發展更好，所以原主謝玉就加入丐幫了。
而且因為在天龍寺出家，本身武功根基不錯，又心懷正義，在丐幫沒幾年晉升很快了。
現在已經是脫離四袋弟子，晉級五袋長老副舵主，可以說是正式進入丐幫的管理層了。
隻是前段時間，收到赤練仙子李莫愁在嘉興的活動痕跡，想起早年師傅枯木大師的交代，就給枯木大師去了書信。
沒多久師傅枯木大師就來到丐幫嘉興分舵，一方麵枯木大師來看看陸家莊，如果能化解這段恩怨，讓赤練蛇仙子李莫愁回頭是岸，可以說是一大功德。
另一方麵，沒想到當年的弟子在丐幫混的不錯，在江湖上也有幾分名氣，給他這個師傅也是掙了光，這次來，有想把家傳的“一陽指”傳給謝玉。
“一陽指”的大名在江湖上也是很有名氣的，作為五絕南帝的成名絕技，在江湖上也是有幾分傳奇色彩的。
原主謝玉大喜，很快一邊安排幫眾等著赤練仙子李莫愁的消息，一邊跟著枯木大師學習“一陽指”。
多年修行大理天龍寺的佛門內功，謝玉內功也是小有根基了，很快一陽指功法就入了品級，修成九品境界。
其實剛開始一陽指功法難度不太高，隻能算是二流的功法，隻是功法玄奇，修煉有些出乎人意料，潛力驚人，一般人修煉功法，都是注重內在。
除非是絕學類功法，一般習武者，隻有功力特彆深厚，才能運功與外，用內勁傷敵。
而一陽指功法這樣功法，可是二流中少有的利用自己內息，利用氣勁出體傷人的功法。
但也是入了品級才能傷人，按原主謝玉師傅枯木大師的交代，這一陽指功法分為九品。
隻有入了品級，指力才能離體傷人，最差的九品，指力可以離身一尺，最高的是一品，指力甚至可以打出一丈開外殺傷力也是隨著品級功力的提升增加。
而枯木大師也隻是修煉到四品境界，指力可達六尺，勁力可分六股，就指力可以在江湖就算是一流中的頂級高手了，等閒人是打不過他的。
赤練仙子李莫愁也是一流高手，但也是打不過枯木大師，要不是枯木大師是出家人，早就把李莫愁打死了，也沒今天的事了。
後來李莫愁出現，原主謝玉也一陽指入門，接下來自修就行了。
枯木大師去處理李莫愁，原主謝玉想，這事應該是很是簡單，也沒多想，就沒有去，而是加緊時間修煉一陽指功法。
可沒想到，居然傳來枯木大師被李莫愁暗器偷襲，被打死的消息，頓時原主謝玉崩潰，瘋狂加緊修煉一陽指，想要為恩師枯木大師報仇。
可惜欲速不達，強行修煉八品指力，反被功法反彈，雖然勉強進入八品境界，指力兩尺，大喜之下，被功法反噬，頓時走火入魔。
這時被現代的謝玉附身而來，也就是現在謝玉在網上不少瀏覽醫學知識，而且現在的一些養生功法。
其中居然還在少林寺的《易筋經》和《洗髓經》，當然名氣是很大，但看過之後覺得有些假，名不副實。
不過一些養生調息，恢複歸元，鎮魔養神的口訣應該是真的，試過確實很養神，調息也更加平順了。
當下謝玉，轉過身，雙腳朝天，雙手撐地，調整歸元呼吸。
效果好的出人意料，這具身體體內錯亂內息很快恢複到原來的行功路線上，不但如此，感覺到這身體居然內力大進，突破多年不能突破的境界，進入二流高手的行列。
正想著，謝玉突然感覺身上好大一股臭味，翻身下來，頓時感覺自己身上好大的油灰。
難道這歸元整理的功法還有易筋洗髓的作用，讓自己脫胎換骨嗎？
不過還是先洗下吧，雖然自己是乞丐打扮，身上平常也不太乾淨，但現在也太臟太醜了吧！
很快出了修煉室，來到外麵，江南地區，到處是小湖泊，儘管天氣不太熱，還是跳進去還好清洗一番。
從水中出來，感覺謝玉感覺自己掉了幾斤灰，渾身也輕便了不少，而且皮膚白皙細膩，有點不像謝玉原來自己了。
既然清洗好了，吃了點東西，謝玉繼續練功了，還是剛才自己總結的倒立歸元功法，可惜這次許久，雖然感覺調息更順暢，可以沒有剛才那樣內力大進，易筋洗髓的感覺了。
也許是走火入魔，原本身體到了生死邊緣，自己翻到激發了自己的潛力，人體果然是大寶藏呀，不到關鍵不知道自己的潛力。
謝玉按記憶試了試自己的八品一陽指力，功行路線，雖然速度慢些，這股離自己兩尺遠的勁力，確實有些嚇人。
沒想到自己體內這股內勁，居然這般凝實，而且還能持久這麼長時間。
隻是內力損失有些快有些大，想到這裡受了內勁，調整一番後，想準備試一下《如來神掌》。
可惜這時突然有人來通報，自己可是提前打過招呼的，一般人沒大事，不要打擾我的。