427……428……429……
健身俱樂部內，在一旁史密斯懷疑的目光中，白夜雙腿打顫著進行著深蹲。
從之前達到身體極限的經驗來看，白夜清楚恐怕最多再做到10個左右，自己就會倒下，不過於以往不同的是，這次他的體內多出了兩縷內力。
覺得體力消耗差不多的他，一邊艱難地做著深蹲，同時丹田內的內力也順著經脈湧出，流向腿上的各個穴位，在體內流轉一圈以後，雙腿的疲憊立刻緩解。
‘果然有用。’白夜心中欣喜，感慨這果然如嶽不群注解裡說的一樣，可以恢複體力。隨後便沉下心，觀察起內力的狀態。
體內的兩縷內力在運轉一個周天以後，直接損耗了十分之一，也就是兩絲左右，也就是說他還可以再恢複九次。
身體略微恢複的白夜繼續開始深蹲，又堅持了20個深蹲後，他的肌肉再次達到極限，隨後又操控著丹田內的內力下湧補充體力。
在史密斯一臉見鬼的眼神中白夜的深蹲速度總是在慢到某個程度以後，突然加速然後又漸漸放緩如此周而複始。
‘怎麼回事，這小子吃錯藥了？變化這麼大？再多做一點，都可以去參加吉尼斯世界記錄了！’
史密斯已經不知道，這是自己和白夜認識以後第幾次心中驚訝了，這小子總是能整出點新花樣來。
終於，在史密斯有些麻木的目光中，白夜將丹田內最後一絲內力耗儘後，堅持不住雙腿一軟，坐倒在瑜伽墊上。
你完成了一次總次數663的自重深蹲……
重複62遍，可增加力量上限0.1
重複32遍，可增加體質上限0.1
重複92遍，可增加精神上限0.1
‘果然在身體極限的狀態下，鍛煉的效果都是平常的數倍不止，而內力又可以延長我在極限狀態下鍛煉的次數，等於我直接掛了一個數倍經驗卡。’見此白夜總算確定了自己的猜測。
‘既然如此，先把身體鍛煉到極限狀態，然後再用內力恢複，如此反複之下，在周一上學之前，應該來得及把我的三維再次提高0.1。’
白夜一邊思索，一邊盤坐在瑜伽墊上，在一旁史密斯不知所雲的目光中，一絲一縷得恢複著早上消耗的真氣。
相比於提高內力的上限，恢複損失的真氣可要快的多，加上他的真氣量本就少的可憐，僅僅過了幾分鐘就恢複完成。
重新將內力充盈後，他看向史密斯道：“我的腳沒有力氣了，麻煩背我起來。”
“額，你又想練什麼？”史密斯問道。
白夜沒有答話，隻是用手指了指一旁的臥推架。
就這樣，白夜按照自己的節奏一步一步地提高自己，不斷地用不同的訓練項目挑戰著生理極限。
訓練堅持不住了就用內力緩解，內力消耗殆儘就結束訓練恢複，等充盈以後再換一個新的項目，在不斷地鍛煉之中，對於訓練的痛苦也慢慢適應下來。
而晚上則回屋內修煉紫霞神功，提高真氣上限。
18小時後的說明欄上：你完成了一次總次數1392的自重深蹲，體質屬性上限提高至1.3！
24小時後的說明欄上：你完成了一次負重30k總次數831的俯臥撐，力量屬性上限提高至1.4！