參觀之後，杜衛國和於淮海，向北方一起回到於淮海家，小杜直接就睡了。
昨晚上了一個大夜班，今天中午又喝了一斤酒，困倦的不行。
下午5點20分，向北方一腳把小杜踹醒了。
“你大爺的，你丫倒是睡得挺香，起來收拾收拾，該上班了。”
向北方根本就沒睡，他怕小杜上班遲到，說著最惡毒的話，辦著最暖心的事，這就是朋友，他倆為了陪小杜慶祝，都請了半天假，怕小杜遲到，向北方生生沒敢睡覺。
“向公子，你沒睡啊？”
“啊，小爺我啥酒量啊，精神著呢。”
“那你特麼不給小爺熱點剩飯吃！”
“姥姥，都特麼還沒涼呢，我熱你大爺啊！”
打鬨一陣，小杜胡亂吃了兩口饅頭還有剩菜，還不太餓呢，就騎車出門上班去了。
遠超常人的身體素質，給杜衛國提供了無數肉眼可見和不可見便利，例如現在喝了一斤白酒，隻睡了三個小時，就已經恢複體力了。
王霄交接的時候，聞到小杜同誌身上的酒味，問了一句“喝酒了？沒事吧？”
“沒事，喝得很少，下午還睡了一會。”
晚上值班的時候，王洋湊過來
“杜哥，我這都吃了好幾天飽飯了，咱們啥時候開練啊？”
“嗬嗬，你最近有沒有感覺體力變好了？”
“有，我感覺精力都沒地釋放了。
“行吧，那你明天開始，如果白班的話，就早飯前慢跑5公裡，夜班的話，晚飯前，100卷腹，100仰臥起坐，100俯臥撐，20一組，間歇10秒。”
“這就完了。”
“嗯，先練體能吧，然後再逐漸增加強度。”
“行，杜哥，我聽你的，那我大概多久開始正式練武啊？”
“嗬嗬，練武？正式的格鬥技巧，大概3到4個月吧，再開始。”
“行，那杜哥，你先給我講講行嗎？”
“嗬，想聽？”
“嗯，想聽。”
“行，反正沒事，我給你講講。”
“哎呀，太好了。”
其他幾個同事也湊了過來，都想聽聽，畢竟小杜是比武冠軍，是有真實本領的高手啊！
“在講之前，我們先說說牛大壯那天的事情。”
“王洋，那天你是在場的，我那兩腳，你有什麼感覺？”
“神了，一下就把菜刀踢掉了，手踢脫臼了。”
“行，那我們就從這開始講起。”
“我踢了他兩腳，第一腳的目的，首先是控製距離，把自己處在安全距離，其次是為了真實感受他的身體狀況，判斷出我下次出手的方式和力度。”
“第二腳的目的是解除他的致命威脅，其次打擊他的攻擊能力，進而讓他放棄抵抗能力。”
“聽起來很玄是吧，但這是我練了15年的結果，我從6歲開始學習傳統武術，結合擒敵格鬥，在部隊偵查連又苦練了6年，才有這個本事。”
“沒有第一腳，掌握不好力度，那我第二腳弄不好就把他的手直接踢斷了，會很麻煩。”
“王洋，，如果是你遇見他這樣的對手，或者歹徒，你要怎麼做？”
“我？奪刀？”
“嗬嗬，那你可能會受傷，搞不好還會死。”
“記住，我們都是**凡胎，功夫再高，也怕菜刀。”
嘿嘿嘿，大家夥都笑了，這話說得實在，不是假大空的虛話。
“所以，如果是你遇見這種情況，先後退，尋找合適的武器，越長越好，遠距離打掉他的刀。”
“牛大壯當時的狀況是喝醉了，撒酒瘋，所以我們采取製服的手段，如果是一個清醒狀態下的歹徒，手持利刃，向你襲擊，直接拔槍打他的非要害部分，必要情況下可以直接擊斃。”
“各位弟兄們，請務必記住，能不近身肉搏，儘量使用武器進行攻擊和防禦。”
“如果實在情況危急，沒有武器，也沒有後退的空間可以挪移，那就儘量采用直踹的攻擊方式控製距離，實在沒辦法，那就踩腳，撩陰，鎖喉，插眼。”
嗬嗬嗬，大家夥輕聲笑道。
“嗬嗬，大家不要以為這樣攻擊的方式可笑或者可恥，這是最有效的對敵手段，瞬間可以瓦解對手的戰鬥力，要知道我們可不是在比武，我們麵對的是敵人，歹徒，窮凶極惡。”
“小杜乾事說得對，這些招式都是部隊裡偵查連一招製敵的辦法，都是保命的絕招。”
外圍一個比較老成的科員說著。
“對，陶師傅說得沒錯，我們是拚命，不是比武。”
“行，我們再說說技擊格鬥，身體素質，力量，體力，反應，距離感是格鬥的5個要素。”
“前麵三條是可以通過後天訓練，拉近差距的，當然也是有極限的，但是相同人種，除了天賦異稟的人以外，基本不會出現天差地彆。”
“後邊三條，也可以通過訓練，得到提升，但是很吃天賦，上限相差天上地下，以前說這孩子是個練武的好苗子，指的就是後兩點。”
“身體素質，力量，體力沒啥可說的，就是字麵意思，大家都懂，王洋，我現在就是讓你增強體魄，先把基礎提高。”
“我們說說反應，反應是什麼意思，傳統武術的說法是手眼，腳眼，身眼，心眼，現代技擊格鬥的說法是神經反射，小腦協調能力。”
“舉例說明就是眼到手到，有的時候，東西突然掉了，我們或許能接住，有時候卻接不著，這就是反應能力的差彆了。”
哦，原來如此，大家紛紛都是恍然大悟的樣子。
“最後就是距離感，這個和反應是想結合的，最吃天賦的一項，師兄弟明明一起練武，體格力量也都差不多，但是就是有人厲害些有人差點，其中差得大多就是反應能力和距離感。”
“距離感是什麼意思，到底在什麼時候，什麼距離出手，才是最佳的，能把力量都打出去，或者打出去我想要的力量。”
“太近，力量發揮不出來，太遠，打不著或者沒力了。”
“說以距離感，是身體素質，甚至反應能力都相差不大的兩個人對手最大的差距。”
“在傳統武術裡有個很玄的說法，心眼，其實就是距離感。”
大家夥掌聲雷動，第一次聽到如此深入淺出的格鬥知識，這對於渴望戰鬥力的保衛科戰士們簡直就是久旱逢甘霖一般。
小杜同誌接著說“我們說完這些，再回過頭來，說牛大壯的戰鬥過程，就很清楚了。”
“通過第一腳，我判斷出他的身體素質，力量，反應能力。那麼第二腳，以我和他之間巨大的距離感能力差彆，可以直接踢掉他的武器，同時解除他的威脅。看起來很瀟灑。”
“如果出第一腳他有揮刀砍我腿的意圖和動作，那我第二腳會直接踢他的胸口，他就肋骨斷裂重傷。”
“如果他躲開了或者砍傷了我，那他絕對就是高手，我會後退掏槍直接乾掉他，我的槍法比格鬥技術那可是強多了。”
哈哈哈，牛大壯算是個屁的高手啊！大家夥都笑了，但是道理絕對聽懂了。
小杜總結“說一千道一萬，一切都要先從身體素質鍛煉開始，其他的慢慢來！”