【序言】
師父、師祖以及太師祖都有記錄食譜的習慣，師尊也著有食經……
一脈相傳，我也應該有屬於自己的食譜。
聽師父說，太師祖喜歡吃軟和的靈米、靈粥，所以他的食譜叫軟飯食誌…
師祖則喜歡吃芫荽，認為此乃世間最香之物，便給自己的食譜起名香菜食傳…
而師父說他還沒找到自己最喜歡吃的，所以暫時沒起名字，隻叫它無名食單。
至於自己的，記得華夏古籍中有一句，“晚來天欲雪，能飲一杯無”……
想了許久，最後決定叫它天晚食本，剛好諧音碗有天大，吃遍萬物。
不錯，越念越順口，寓意也好，就決定是它了。
天晚食本。
【酸辣土豆條（全部劃掉）】【空心銀薯球】
這種小食口感酥脆，味道清香，細細咀嚼下可以嘗到麥香和青草香。
適合平日裡閒聊、呆坐或好友相聚等放鬆場景下食用，若能自動運轉功法，那邊無需再專門打坐煉化。
可以做到休息、修煉兩不誤……
它內含水木金三種靈氣，使用火煉之法製成……
若在製作中加入木靈氣，或者使用冰煉之法製作，可分彆得到銀球鍋巴、冰禾脆兩種小食。
用料：禾銀草，生長於背陰的山坡和山穀之中。
注意：采摘時速度一定要快，不然盤踞靈草根部的毒蟲均會噴湧而出，得不償失！
禾銀草性似靈麥，與水糅合可變成碧銀一團，或將其延展團成空心球，或僅延展為片狀，接著用火或冰在其表麵烘烤，待到表麵全部變為米黃色，便製作成功。
【鹽漬海棠果】
取未成熟的海棠果若乾，洗淨，烘乾。
再拿一乾淨的玉罐，罐底鋪一層白晶鹽，接著鋪一層海棠果，再鋪鹽……
層層疊疊依次平整鋪放，到罐頂再鋪一層白晶鹽封住，最後蓋上蓋子便好。
三日之後便可取之泡水喝…
若久放，海棠果內的汁水慢慢滲出與白晶鹽相融，風味愈發濃鬱。
修真界的海棠果內含火靈氣，未成熟之時火靈氣暴虐拉口，若搭配白晶鹽做安撫，3日之後果肉中的火靈氣便會平和下來，適宜吸收。
不過白晶鹽非常奇特，它雖不含靈氣，但在長久醃製後，卻能讓海棠果染上冰雪氣息，滲出的果液俱含冰靈氣。
實在令人奇怪，可惜師父和師伯也不得其解，直歎萬物神奇。
【白裡黑】
吃了一個多月的山土豆，雖已經能切出發絲細的豆絲，卻無法一次性把皮完全切的如薄紙般。
無奈，為了給自己換換口味，結合食經中的介紹，將豆絲多次泡水揉搓後，得到一盆潔白賽雪的澱粉。
取一份曬乾澱粉，往內倒入適量燒滾的水，加水之後趁熱混勻、揉成一團，接著繼續加粉，待到粉團不再粘手後，放入一玉盆中靜置，記得蓋一層濕布。
餡料：黑玉筍剝皮切成泥，灑少許白晶鹽作調味，滴入一滴師父的秘製香油，拌勻即可。
接著將粉團揉成長條，切割，擀平，包入黑玉筍泥，接著放入蒸鍋，大火半刻便好。
入鍋時樣子都還是挺立的白玉兔、白玉包、白玉虎，結果一掀開鍋蓋，都變成了躺著的黑玉兔、黑玉包和黑玉虎……
用筷子夾起一隻，軟軟塌塌的，似掉非掉。
入口之後，牙齒間能感覺到表皮的軟韌滑彈……
隨著表皮被嘶咬破開，土靈氣竭力包裹的黑玉也暴露在口中，在齒舌間不斷遊走。
隨著喉頭吞咽，土木靈氣紛紛滑入腹中。
此次創新，沒有失敗~
【絲絲雪】
將白玉磚離皮切絲，直接放入備好的青玉高湯之中便好。
此為模仿食經中的文思豆腐，白玉磚同裡麵描述的豆腐類似，順滑柔嫩的表麵，包裹著爽嫩彈綿的白玉內裡。
此物表皮極薄，需用神識寸寸仔細觀察，才能看出外皮與內裡略微的那絲不同。
同碧梅鹿熬製的高湯搭配，入口沁爽滑嫩香醇，直接順著食管流入腹中，其內蘊含的水木靈氣十分濃鬱。
【鴛鴦鐵板】
乾元峰上有一種連體火雉，左為雄右為雌，是仟獸峰峰主雜交而來，鴛鴦一類的變種，。
捉來去毛，剔骨，切丁，加以紅玉椒碎末、白晶鹽以及靈酒醃製。
一刻之後放入一黑色鐵板上煎烤，期間不時用靈氣作板向下壓，待到表皮焦香時，再次往肉中央烹入些許靈酒，然後迅速用靈氣封住稚肉表麵，5息之後便製作完成。
此時為保證肉質，需將其盛入一冰玉盤內，讓其在冷熱交激之後，肉質更加緊實。
經過上述烹飪後，火雉肉表麵焦香，帶著些脆感，牙齒咬開間，肉質滑嫩卻又頗有嚼勁，豐盈的肉汁不斷外溢……
在紅玉椒的搭配下，其內蘊含的火靈氣更加辣口，肉質也愈發噴香，滋味令人回味無窮。
師父、師伯和大有師伯喜愛搭配烈酒食用，我雖然眼饞，但也隻能喝花蜜了……
7歲身板依舊太小，還是要快快長大！
【冰楓糕】
取適量藍霜豹豹乳，加入等量花蜜，攪拌均勻後，用靈力刃飛速攪打，直至豹乳濃稠，變成蓬鬆膏狀。
接著將其放入楓木所製的楓葉模具中，模具底部和上層各放兩片楓葉以方便脫模。
最後放入玄冰洞中靜置把半個時辰，即可取出品用。
此糕入口即化，清涼綿軟，奶香濃鬱，花蜜清甜，二者裹挾著冰木靈氣滑入腹中，同冰禾脆一般，是炎炎烈日下的清熱佳品。
經過多次試驗，使用風靈力攪打最宜，如果能放入萬年以上的玄冰內冷鎮，口感最佳。
【金粿子】
坤元峰有一特殊靈植，表皮堅硬賽玄鐵，內有筋骨藏乾坤。
聽說由豫真君喚其為賽人參，因為它皮內的結構比人參更似人體。
賽人參一棵僅有我食指粗細，卻有5米之高。
取適量將其剝皮去骨抽筋，將剩下的莖稈混合禾銀草後剁成細泥。
接著將抽出的木筋切成指節大小的段，外表裹上方才切好的細泥，直接放入八成熱的油鍋中烹炸6息。
取出即可食用。
此物經油炸後，形似凡間的一顆顆金粿子，小小的一顆可直接丟入口中。
外皮炸的酥脆帶了些麥香，裡麵的木筋雖柔軟卻韌勁十足，用力咀嚼十多下後才能被慢慢嚼爛……
但隨著木筋軟爛，其內蘊含的一絲辛味讓人實在欲罷不能，一個接一個的停不下來。
不過此種小食不可多吃，它所含的金靈氣異常鋒利，吞入腹中後，如一把把金刃般橫插在腹中，像極吞了一把把銳利刀子……
吃10個，就需要兩三日的時間去煉化。
這個比較適合金靈根的修士吃，由豫真君和莊子溪師徒二人都是單金靈根，吃得異常歡快。
而我與淩月師姐和孔無憂師姐三人沒吃多少便腹痛難忍，無奈趕回各自洞府去煉化了。
【自言】
兩年時間，在內門三峰所吃甚多，以上食譜既有從師父、師祖、師尊食譜中改造的，也有突發奇想的自創，還有其他小夥伴為我提供靈感……
做飯愈多，吃得愈多，越發感覺自己在食之道一路的淺薄。
以後定要勤耕不輟，多做多吃多思考。
如今五臟已通，也成功把玄甲獸傀儡撞暈，刀法也入小成，進入了斷筋初期，也是時候外出做任務還債了。