看到宋翊送過來的牛肉，寧無雙可不會客氣，他們這樣互相成為習慣。
宋翊現在真的很餓，有一種超級想吃肉的欲望，為何會有這種感覺，他也不清楚，反正就是想吃，一大盆的牛肉竟然全部吃完了，還有點意猶未儘。
“這真的是我的胃口？”
宋翊看到空蕩蕩的盆子，還是不敢相信。
以前的他，也能吃肉，但絕對吃不了那麼多，現在胃口翻了好幾倍不止！
“難不成，練功練壞了身體？”
宋翊被這個想法嚇得一跳，好像就是得到那本書之後，才能吃得那麼多，確實有這個可能。
他也怕走火入魔，真的練壞身體。
正要再讓寧無雙，問一問楊延瑛的時候，宋翊感到身上好像多了一股淡淡的暖流，流遍身體的各處脈絡，渾身上下暖洋洋的，說不出有多舒服。
“這是……”
宋翊感受了一會，暖流更明顯了，驚訝地在想：“難道這就是內功？”
內功具體怎麼樣的，誰都不知道。
在這個現實世界，可能沒有人清楚什麼是內功，也就隻有影視作品和小說裡麵才能有。
現在宋翊感受到的暖流，是不是內功，他也不是很清楚。
“那就叫做內功。”
既然沒人知道內功，那就自己定義，反正隻有自己會。
“我能不能，將其引導流動，想怎麼流就能怎麼流？”
宋翊定義了暖流之後，再有了一個大膽的想法，於是慢慢用自身的意念，想要控製流動的暖流，驚喜道：“還真的可以啊！”
一開始引導，很慢很慢，但隨著時間的推移，操作熟練了，流動得越來越快，也越來越順暢。
“凝聚在拳頭上麵，一拳打出去試試。”
宋翊這麼想著，猛地往空氣打了一拳。
砰！
這一拳擊出，空氣發出一陣，低沉的爆鳴。
仿佛被他一拳，打得空氣都要爆開了那樣，如此神奇的一幕，還把自己給嚇得一跳。
“這就是，內力打出去的感覺，不對！剛才的暖流怎麼沒了？”
宋翊打完了一拳，正要審視一遍自身情況。
發現那弱小得可憐的內力，被自己一拳，全部打沒了。
不過很快，又有絲絲暖流，在小腹下方滋生出來，儘管不是很多，但讓宋翊明白了一個道理，剛才打完了的內力，還是可以恢複，不是一次性，打完就沒有了。
“這個位置，我沒記錯的話，就叫做丹田。”
宋翊摸了摸小腹下方。
原來武俠小說裡，丹田也是真實存在。
丹田就是存儲、滋生內力的地方，用完了的內力，可以通過丹田恢複，那本《無為心經》真的很有用，作用似乎還很大。
“我剛才很餓，想吃肉，有可能是要補充能量。”
“肉吃完了，內力也就出來，吃肉之前沒有內力，大概是我身體裡的能量不足，好像有些小說，正是這麼寫的，小說不是單純的吹牛。”
“以後我多吃肉，進步應該很快！”
宋翊心裡在想，又感受著從丹田出來的內力。
儘管沒有剛才的多，但也在凝聚、積累了。
“無為，好像是道家的東西。”
宋翊心裡在想：“《無為心經》難道是道家的？”
很快他不再糾結那麼多，管它是誰家的東西，隻要對自己有用那就行了。
不過還有很奇怪的一件事，那本書他除了字，其他的一個都看不懂，這個內力是怎麼練出來的？
“有時候，武功的東西，就是這麼奇奇怪怪。”
宋翊實在想不懂，最後也不去想那麼多。
不過還是把剛才的感受，拿起手機和寧無雙說了說，順便讓寧無雙問一問楊延瑛，具體怎麼回事。
這個世界裡麵沒有內功，宋翊不知道問誰，沒有參考對象。
“那麼神奇的嗎？”
寧無雙聽完了宋翊的描述，很是驚訝，又關心地問：“你有沒有練壞了身體？”
宋翊搖頭道：“應該沒有，隻是覺得太不可思議。”
寧無雙說道：“朕也不懂這些，明天幫你問一問延瑛。”
內功等東西，她沒有天賦，也學不會。
無法直接解答宋翊的問題。
“火藥的配方，朕交給一個可以信任的人。”
“從明天開始，我們可以計劃生產火藥。”
寧無雙也說了說寧國的事情，包括把餘文瑞一家的事情，也都說出來。
順便讓宋翊幫忙判斷一下，這樣安排有沒有問題，有時候旁觀者清，作為第三方的宋翊，比較容易發現一些不起眼的漏洞。
宋翊聽完了，再快速判斷了一遍，道：“既然陛下認為，餘家能夠信任，當然可以把火藥交給餘家，不過對於餘家三郎，我有些東西想送給他，陛下稍等片刻。”
說完了，他到父母的臥室。
老家的房子，有好幾個房間，其中一個就是父母的臥室了。
當時出事之後，父母的遺物，全部被他搬回來，不過搬回來至今，房間的門一直是鎖上的，主要也是他不想再麵對這個現實。
有些事情想不發生，也發生了，早晚得真正麵對。
宋翊站在門前，深吸了口氣，放下各種念頭，推開門到裡麵去。
父親是一個武俠小說迷，家裡最多的藏書，就是各類武俠小說，金古溫黃梁，還有一些不算有名的作家的書，應有儘有。
其中有一套《四大名捕》，當時父親好不容易買回來的港台珍藏版，全部是繁體字。
“逆水寒，談亭會，鬥僵屍……”
宋翊得知餘庭的遭遇，首先想到的人，就是《四大名捕》裡的無情。
父親的武俠小說，他全部看過，也知道哪些篇幅主要是描寫無情，把這些書全部找出來，送去給餘庭，或許對他有一定的幫助。
既然是寧無雙信任的人，那麼餘庭值得幫忙，如果能把他變成一個，像是無情那樣的人，好像很不錯的樣子。
把書選出來了，宋翊通過花瓶送過去，又拿出手機，道：“讓餘庭從逆水寒開始看，看完這些書，他應該能有不一樣的感受。”
說完了，按下發送。
消息和書本，一起傳送過去。