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要說這足療相關的理論啊,心理治療作用理論那可是相當重要的一套!
(一)心理的致病因子
咱們的身體就像一個精密的大機器,而內外環境中的致病因子就像是搗亂的小怪獸。這裡麵有不少是精神、心理方麵的因素呢。在中醫理論的病因裡,有所謂的“七情”,那就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。你看《素問》裡都說啦,“喜傷心”、“怒傷肝”、“憂傷胃”、“思傷脾”、“悲傷肺”、“恐傷腎”、“驚傷腦”。
因為心理原因致病的例子那是數都數不過來。比如說,好多病是因為勞累過度引起的,常說的“積勞成疾”可不光是身體長期超負荷運轉,休息睡眠不夠,還因為心理上那根弦繃得太緊啦,老是覺得負擔重、壓力大,整天緊張焦慮,就像被一隻大手緊緊揪住,喘不過氣來。這樣的人啊,身體很容易就垮掉啦。這就是心理因素在搗亂,讓患者拚命苦乾,結果全身各個器官組織長期被透支,從衰弱一步步走向衰竭。
有的人呢,身處困境逆境,心裡頭總是憂心忡忡,像頭頂上有一片烏雲老是不散;有的人遭遇了不幸,傷痛過度,悲觀得都不想活啦;有的人老是感覺處在某種威脅之下,整天恐懼害怕,惶惶不可終日,就像背後有隻老虎在追;有的人呢,純粹是神經過敏,看到牆上的弓影都以為是蛇,心裡頭疑慮重重;有的人思想不夠開朗,一點點不愉快的小事都能憋在心裡,變成一塊大石頭;還有的人肝火太旺,動不動就發火,血脈都賁張起來;更有甚者,頹廢墮落,縱欲無度,整個人都萎靡不振。這些呀,都是能讓人生病的心理因素。
有的心理致病因子是慢性的,就像慢性毒藥一樣,比如長期的鬱悶、憂傷、焦慮、緊張、恐懼、頹喪,慢慢地就會引發慢性疾病。有的心理致病因子則像炸彈一樣突然爆發,比如因為暴怒、狂喜、驟驚或者大悲這些突如其來的精神打擊,能讓人一下子休克、精神錯亂、心臟病突發、腦血管出問題、偏癱、失明、失聰、失語,甚至惡心嘔吐、大小便失禁。
人可沒法脫離社會獨自存在。咱們周圍的環境,包括自然環境和社會環境。這外麵的環境對咱們人體的刺激,既有物質的、生理上的,也有精神的、心理上的。
這些各種各樣的刺激,經過中樞反射,就能讓人體發生生理變化,影響到生理機能。比如說,因為恐懼、緊張,心跳會突然加速,呼吸變得急促,頭發都能豎起來,臉色蒼白,冷汗直冒,血壓升高;又比如一些慢性的心理刺激,會讓人失眠、頭痛、神經衰弱、自主神經紊亂,連胃口都沒了。這些都是心理致病因子惹的禍,導致生理機能失調。這一失調,就破壞了身體的自穩態,讓身體的抵抗力變弱,從而引發各種病變,要麼讓舊病複發,要麼讓原來的病情加重。
(二)足部反射區健康法的心理治療作用
老話說得好,“心病要靠心藥治”。心理因素導致的病,還得靠心理方法來治。這足部反射區健康法可不簡單,它不僅是一種很棒的物理治療方法,在心理治療方麵,那效果也是杠杠的!為啥這麼說呢?
首先,足部反射區按摩給患者提供了一個超級棒的休息放鬆機會。不管是彆人給按摩,還是自己給自己按,反正至少在那幾十分鐘的按摩過程中,患者得安安靜靜地坐下來,把各種煩心事都拋到一邊,全神貫注在腳上和按摩帶來的感覺上。這就好比給大腦裡那根緊繃的弦鬆了鬆,節奏放慢了,身體和心理都能得到一次休整、調理和修複的機會。這就跟打太極拳、打坐、靜養差不多,都是讓身心放鬆的好辦法。而且按摩完之後,一般都能睡個好覺,這對放鬆身心、養精蓄銳、恢複精神那可是太有幫助啦!
其次,足部反射區按摩能讓患者信心大增,跟疾病鬥爭的勇氣更足啦!這是因為按摩往往效果挺明顯的。就算不是立馬見效,也能感覺到有進步,比如反射區的壓痛沒那麼敏感了,某些病理症狀減輕了。這能讓患者,特彆是那些病了好久的患者,心裡特彆有底,覺得生活又有希望了,心情也變得樂觀起來,那些焦慮不安、悲觀失望的壞心情都被趕跑啦!
還有啊,足部反射區按摩能讓患者心裡暖暖的,可欣慰啦,精神愉快,心情舒暢,痛苦也減輕了不少。生病的人最想要的就是彆人的關心和同情。要是在被病痛折磨的時候,沒人來關心幫忙,患者就會覺得自己特彆孤單、無助,甚至會有被拋棄的絕望感。而足部按摩呢,那就是一種直接的關愛,有力的支持。當足療師把患者的雙腳放在自己手上,儘心儘力按摩幾十分鐘,患者心裡會湧起一股特彆親切的情感,真真切切地感覺到有人在關心、幫助自己。要是按摩的人是患者的親人或者朋友,這種感情就更強烈啦!這種愉快的心情能變成良性的心理治病因子,幫助身體恢複健康。
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(三)為了發揮心理治療作用,對足療師提出了更高的要求
要想讓足部反射區健康法在心理治療上有好效果,足療師可是關鍵人物!足療師得有高尚的醫德,對患者充滿愛心和同情心,就像春天的陽光一樣溫暖。還得有認真負責的態度,不能馬虎敷衍。而且得有豐富的理論知識,操作技術也得嫻熟,這樣才能讓患者完全信任。
在那幾十分鐘的按摩過程中,足療師可不隻是做物理治療,心理治療也得兼顧。得趁著按摩的時間跟患者聊聊天,做做思想工作,給患者打氣,讓他們鼓起勇氣和疾病戰鬥,增強戰勝疾病的信心。同時,還得幫患者卸下思想包袱,把緊張不安的情緒消除掉。
要增強患者的信心,那得建立在實事求是的基礎上,得讓患者清楚足部按摩的效果和局限性,讓他們能按照足部按摩反射區健康法的規律堅持治療。足療師得明白,自己不隻是在調節患者的身心,更是通過足部反射區按摩,幫助患者在生理和心理兩方麵進行調整,調動患者身體裡自帶的治療因子,去和疾病打仗,最終戰勝疾病。要讓患者知道,健康得靠自己,堅持下去就能勝利。這可是心理治療能成功的關鍵喲!
總的來說,足療法的原理和學說有好多呢,比如足療與血液循環相關原理、反射原理、經絡原理、內源藥物相關原理、免疫調節作用原理、生物電磁效應學說、清除超氧自由基、代謝過氧化脂學說、信息調整學說、量子物理學學說、生物全息理論,還有咱們今天重點講的心理治療作用理論等等。這些理論學說從不同的角度,詳細又有力地說明了足療對人體診病、治病、養生保健的神奇效果和背後的道理。