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第35章 挑戰單手俯臥撐,新隊員們要來了(1 / 1)

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眼瞅著頭頂太陽逐漸西斜。

陸續有隊員來薑含影這邊報名考核。

考核合格,薑含影就給他們在考核表上相應的項目後麵打上勾。

考核不過,那就回去接著練。

最後,她看向唯一一個後麵一個勾都沒有的名字。

又抬頭看向還在慢悠悠練習俯臥撐的高居垚。

放下考核表走過去,在對麵輕輕鬆鬆做了三十個俯臥撐後,好奇問道:“三十個俯臥撐就這麼難嗎?”

高居垚喘了口粗氣,很想翻個白眼過去。

就這麼個俯臥撐,都快把他給折磨死了!

你說難不難?

想想翻白眼也挺費力氣的,乾脆又放棄了。

“誰,誰能跟你比!”

眼前這丫頭就是個變態好麼!

李承宵剛去指導了一番袁朝俞和荀舟一直練不好的鴨子步,回來看到麵對麵趴著的兩人,頓了頓開口:“一隻手背在身後。”

薑含影一愣,抬頭對上教官看過來的目光,頓時意識這是給她的命令,保持著手撐地的姿勢,把一隻手放到背上。

這下就變成了僅用一條胳膊來支撐身體的重量,壓力驟增。

“試試單手俯臥撐能做幾個。”

這怎麼突然又上難度了?】

訓練項目不好單獨再加了,那就隻能想辦法提高訓練強度了。】

這都沒難倒薑含影?】

能看出來有點吃力了,但問題應該不大。】

那接下來是不是還要試試單指俯臥撐?】

十個單手俯臥撐後,李承宵:“換手。”

薑含影飛快換了另一隻手,並悄悄鬆了口氣。

隻用一隻手還挺難,不光壓力驟然加大了很多,還得時刻保持好平衡。

不過有難度的挑戰才更有趣。

直麵降維打擊的高居垚:“……”

為什麼要在他麵前做這種變態的俯臥撐!

他真的受刺激了,但沒力氣了也是真的。

有心無力啊!

有人注意到對麵垚哥生無可戀的表情了嗎?】

被刺激到的垚哥一咬牙,腎上腺素急劇攀升,終於一口氣做完了三十個俯臥撐。然而現實是,並沒有!】

想知道要是今天沒通過那明天還接著練嗎?】

應該要的吧。】

那明天的訓練項目呢?】

肯定也要跟著練的吧,要不然豈不掉隊了。】

那到時候不達標的訓練項目層層累積……媽呀,想想就絕望!】

垚哥咱們乾脆這麼想吧:債多了不愁!】

很好,這個想法很樂觀。】

直到晚飯的哨聲響起,最後通過全部考核的嘉賓裡也隻多了個席鳴。

袁朝俞和荀舟都折在鴨子步。

高居垚終究還是一個項目都沒能考核通過。

好在不等其他人出聲安慰,他自己頂著一張熱得黑紅的臉先一步自我開解:“我這也算是另一種均衡了哈哈,沒事沒事,現在做不到就繼續努力唄。就說俯臥撐,起碼我從最開始隻能連續做五個,到現在已經能連續做十個了,這數量提升了足足一倍呢!”

荀舟拍了拍他還在打顫的胳膊,果斷送出一根大拇指。

其他人也都笑著鼓勵。

席鳴:“垚哥今天能做十個,等明天就能一口氣做二十個!”袁朝俞:“隻要有進步就是好的。”

褚遠:“沒錯,咱們一起加油!”

這一刻有被感動到,垚哥表現雖然沒薑含影那麼亮眼,但也一直都在默默堅持始終沒有放棄。】

我覺得垚哥能通過考核,雖然可能會比其他人要慢,但最終會抵達勝利的終點。】天賦的加成固然可怕,堅持的力量同樣不容小覷!】

媽呀,彈幕區怎麼突然都感性起來了?不過大家都說得確實挺好的。】

薑隊長記得帶著你的隊員們一起加油啊!】

我想看你們全員都解鎖第三階段的終極訓練!】

誒,薑含影人呢?】

薑含影的聲音從幾人前方傳過來,“再來六個飯勺。”

不出意外,在臂力被徹底鍛煉出來能控製住不手抖之前,這飯勺他們暫時是離不開了。

剛吃完飯,嘉賓們還沒來得及走出食堂大門,就見老王迎麵走過來。

“坐坐坐,趁這個空檔給大家夥說個事。”

高居垚麵露期待:“是我們新隊員要來了嗎?”

王軍笑眯眯點頭,肉眼看得出來的心情舒暢,“最終名單在你們剛才吃飯的時候剛確認下來。”

袁朝俞敏感地捕捉到這句話裡的一個詞,“名單?”

“對,這次要來的新隊員可不是一個人。具體有幾個,又都有誰,你們今晚可以儘情期待下。”

話音落下,幾人不由麵麵相覷。

還是高居垚興奮接話:“這一下就來好幾個,那我們這隊伍可就壯大不少啊!”頓了頓,又道,“那我是不是就不用墊底了?”

王軍:“……那什麼,你加油!”

聽王導這語氣,垚哥依舊墊底的可能性還是很大的。】

目前已知有素人嘉賓,不知道還會不會有其他藝人嘉賓。】

也有可能是網紅博主之類的呢,這麼短時間能找到檔期剛好合適的藝人嘉賓的可能性不大。】

期待住了,新嘉賓什麼時候到?】

這個問題被薑含影給問了出來。

王軍彆有深意地看了她一眼,“明天一早,所以我跟你們教官商量了一下,明天早上的跑步訓練就臨時取消,空出時間來迎接新嘉賓,你們新隊友。”

明天還想睡個懶覺呢,得,還是乖乖定鬨鐘吧!】

一聽早上不用跑圈,嘉賓們眼神就亮得驚人。

薑含影也不例外,她對跑圈不排斥但也絕對算不上喜歡,主要是覺得無聊。

當然要是有人跟她比賽誰跑得快的話,那就另當彆論了。

隨後才意識到:“來這麼快!”

這是剛確定下來就連夜往這邊趕啊!

“訓練進度不等人,隻能讓新嘉賓儘快加入隊伍了。行了,我要說的就這件事,你們接著去訓練吧。”

明早的跑圈雖然免了,但晚上的訓練還是照常的。

告彆王導,薑含影帶著隊員們直奔操場。

李承宵已經在終點等著了,等眾人整齊站定,當即開口宣布訓練內容:“今晚練習正步走。練習正步走之前,先來複習下昨晚練習的齊步走。”

“薑含影,出列!”

薑含影抬腿向前邁出一步。

“帶隊,走!”

隊伍整齊向前走了差不多三十米後,轉個彎又往回走,最後回到原位站定。

“步伐還算整齊,下次注意胳膊彆亂晃。”李承宵語氣平靜地點評完,“接下來我來示範正步走的標準動作分解,仔細看我動作……”

我覺得咱們的正步走最帥,而且是全世界最帥,不允許反駁!】

但學起來也最難。】

讚同,我平時走路都很正常,但一踢正步,必順拐,教官死活糾正不過來,我自己也百思不得其解。】

前麵的你不是一個人。】

讓我來看看嘉賓裡麵有沒有走正步順拐的?】

(本章完)

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