黎明時分，天地間的太陰之氣開始消退，日華陽氣開始勃發升騰，炎早早來到屋外山崖之上，靜心等待著太陽升起紫氣升騰的那一刻。
片刻，當太陰月華完全消隱退去之時，大日綻放出了第一絲光芒，天地間忽然有紫氣隨之勃發升騰。
當紫氣升騰的那一刻，炎已經完全進入了狀態，隨著他的吐納，山巔被映照成一片紫色的海洋，本來肉眼不可見的朝陽紫氣，這時卻在山巔顯現，被炎絲絲縷縷的吸納入體內。
炎一直維持著這樣的狀態，過了許久，直到天地間的紫氣開始消退，感覺吐納的紫氣越來越少，氣息越來越炙熱，他才意猶未儘的停下來，長長吐出一口濁氣。
“不錯，今天再抽點時間磨礪磨礪，昨晚吞納的月華差不多就可以全部煉化完了。”炎感應了一下體內的情況，滿意的點了點頭。
看著天邊升起的朝陽，炎起身微微伸了一個懶腰，心念微微一動，元神之力由內而外輕輕拂過，身上沾染的雜氣晨露隨之飄蕩而起，片刻被清除的乾乾淨淨，整個過程不帶一絲煙火之氣。
“哈哈！不錯，念動而生威。看來昨晚的突破讓我的元神修為精進了不少啊！”炎牛刀小試一番後，對昨晚元神的精進程度非常滿意，忍不住大笑出聲。
“好些天沒有回部落了，今天去看看。”心情大好的炎，看著山腰冒出的炊煙，暫時熄了繼續修煉的打算，順著林間小徑向山下走去。
“小崽們，都給我用心了。隻有練好身體，實力強了，你們將來才能在叢林中保證自己和夥伴的安全。”
“給我堅持住了！馬步樁功是壯大氣血體魄的基礎，一定要用心。”
“你這是紮的什麼馬步？鬆鬆垮垮的。”
“看清楚了！十趾抓地，力起於足，下肢一定要穩，要做到上虛下實。”
……
炎剛走到半山腰，距離部落洞穴還有一段距離，就聽到一個大嗓門從部落方向傳來。
繼續前行，不一會兒就進入到部落之中，隻見幾百族人正在山洞前麵的巨大平壩上活動鍛煉。
這些鍛煉的族人有男有女，有老有少，其中有一百多未成年族人被聚在一起，正在一個長相彪悍的巨漢帶領監督下，進行基礎的樁功訓練。
剛才炎在上山聽到的吆喝聲，就是這個巨漢發出來的。
除了未成年的族人外，剩下的成年族人則分開各自占據一塊地方，按照自己不同的進度和需求，自顧自的鍛煉，其鍛煉方法也不儘相同。
他們大部分人都還是按照炎總結出來的方法，鍛煉樁功熬煉氣血力氣，但也有人有自己的想法，或改進或自創，總之鍛煉方式千奇百怪。
炎一眼掃過去，就看見有好些族人在場中模仿各類野獸的形態，或爬行奔跑或跳躍撲擊。
當然，這算是好的比較正經的了。
不正經的炎也看到了不少，比如有一些族人就好像發癲似，在場中手舞足蹈的大喊大叫，完全看不出來他們這樣做的目的。
對於這樣的場景，炎在最近這一年中已經見得不少，倒也不覺奇怪。畢竟，這一切都是他的一句話造成的。
在炎總結肉身鍛煉法之前，人族部落並沒有集體鍛煉的習慣，畢竟，每天都忙於尋找食物填飽肚子，哪還有時間琢磨鍛煉。
後來，等到炎在部落裡推廣肉身鍛煉之法，看到鍛煉的效果後，開始鍛煉的族人慢慢增多。
一直到前兩年部落開始食用動物內臟，食物增加後，族人有了鍛煉的時間和基礎，才真正形成了集體鍛煉的習慣。
而在一年前，炎看到部落鍛煉的人越來越多，他原來總結出來的鍛煉方法隻能算非常基礎的東西，更沒有具體的肉身搏殺之術。
到一定程度後，開始慢慢的跟不上部落的發展的需求。
但是，炎自己的主要精力都放在練氣求道之上，肯定不會在肉身的血氣錘煉上麵花費太多的功夫。
所以，當時炎就建議那些達到瓶頸，有誌於更進一步錘煉肉身的族人，體察總結萬物規律，創造適合他們自身的鍛煉方法。
然後，就造成了現在部落鍛煉的時候，群魔亂舞的怪象。
雖然有些族人開創的訓練方法，有些不知所雲，非常的辣眼睛，但是炎也並沒有打算製止打擊他們的積極性。
畢竟，任何東西在開創之時，都免不了試錯走彎路，除非他是掛逼。
“哎呀，炎來了。”
“是啊！幾天沒回來了，下來看看。”
“炎，我最近鍛煉的效果不是很好，可不可以幫我看看，是不是那裡沒做到位啊？”
“嗯，你的動作為有問題。不過，你現在應該有近千斤的力氣了吧。我的這套鍛煉方法差不多也就隻能達到這個效果了。”
“炎，我最近新想了一個動作，我覺得很有效，你幫我看看我？”
“一邊去，就你那亂七八糟的東西，那裡有效果了，還好意思讓炎看。炎，還是看看我新創的動作吧。”
“沒事，都練練讓我看看吧。”
“嗯，你這個動作我暫時沒有看到什麼效果。”
“哎！這套動作對於鍛煉反應速度應該有些效果，你可以繼續完善。”
……
炎的到來讓現場有些混亂，族人都非常熱情，或打招呼，或求指教，當然最積極的還是要數那些想要開創新法的人。
炎也不急，熟練的遊走於場中，或笑著回應族人的問候，或指點族人幾句，最重要的是依靠神眼的微視能力和元神的超凡靈覺，給予創出的各類新法評判和建議。
一圈走完，炎來到部落的灶房所在的角落裡，這裡十幾口大鍋立於灶台上，正冒著騰騰熱氣，雨和山正各自帶著幾個老年族人不斷忙碌著。
“哥，你來了。”山看到炎後，從灶台後站起來，咧著嘴大咧咧的招呼道。
“嗯，我過來看看。”炎笑著點了點頭，看著越來越壯實的山，狠狠的拍了拍他的肩膀，笑著說道“你小子身體現在到是越來越壯，就是練氣上麵還是要再多下些功夫。”
“哥，你來了。今天要不要在部落吃早食，我給你準備。”雨這時也笑盈盈的走了過來，手裡還拿著個勺子，知道自己哥哥食物吃的精細，特意問道。
“不用，你忙你的吧。”炎轉頭對雨笑著說道。
“哥，你見過族長了嗎？他好像找你有事，剛才還讓我給你帶話，讓你傍晚回部落呢。”雨像是想到了什麼，忽然問道。
“哦？我今早還沒有見過他，知道什麼事嗎？”炎有些奇怪的問道。
……
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