高星宇心中一動，將幾種操控不同屬性靈氣的基本技巧，用神識烙印的方式傳授給了韓娜。
韓娜愣了一下，立刻便醒悟到這是高叔叔悄悄教給她的東西。於是她躲到一邊，一副誰也不告訴的樣子，開心地玩了起來。
要說起來，小韓娜的修煉天賦真是極高的,很快就學會了這些技巧，並大膽的開始了實踐操作。
雖然她的手法顯得很生疏，也很吃力，但五行靈氣在她的操控之下，慢慢被分割開來，出現了五種不同顏色（屬性），並還在不斷變化的動物形態。
所以說,此時的韓娜根本無需彆人照顧，她自己就已經在一邊玩得是不亦樂乎了。
元氣潮還在不斷地襲來,不過，有了秋原的控製，元氣潮成為了清玄派眾人修為提升的助推器，不僅奉獻出了元氣，同時把元氣波動也留了下來。
高星宇此時一半以上的注意力都放在了何麗麗和白小白身上。不算韓娜，其他人至少都修煉了幾年，雖然沒有經曆過這樣的環境，但隻要稍加提點，便可以應對。
而何麗麗和白小白卻是兩個真正的棒槌，空有臨陣磨槍死記硬背下的一些理論，但事到臨頭，不免慌亂得很。
因此，從進入秘境之後，高星宇一直在幫他倆梳理元氣，引導他們學會控製元氣在體內的運行速度和線路。
現在一切正常，高星宇也就拿出更多的精力，要進來幫助他倆人入門。
說是儘快，但高星宇在幫他倆打根基的過程中決不會有絲毫地放鬆。
幾乎全完由高星宇帶動,元氣在他倆體內運行了三圈，高星宇這才逐漸減少了控製，把主導權慢慢交還給他們。
何麗麗與白小白運行的都是《蛻凡訣》，這是高星宇在來清玄秘境前傳授給他倆的。
《蛻凡訣》顧名思義，隻是一種“蛻凡”的方法和竅門，而不是一套完整的基礎功法。
《蛻凡訣》可以使具有修煉天賦，但尚未開始修煉的普通人，在沒有找到適合自己天賦的功法前，提前引元氣入體，強化元氣對肉身修複和提升的功效，並疏通經絡，為今後正式修煉打下基礎。
其實，在幾乎所有完整的基礎功法中，第一步都是感應元氣，引元氣入體。隻不過不同功法會根據自身的特點，有所側重而已。
《蛻凡訣》就是祖星界數位前輩高人合作，融合了多部功法第一步的共同特點，從而形成的一種修煉入門技巧,可謂百搭。
《蛻凡訣》雖然隻能讓人踏上養氣期第一層的門檻,沒有後續手段，但卻能使人邁過修士與普通人之間那條巨大的鴻溝，是為“蛻凡”。
地球界在修煉功法的研究上遠不及祖星界，所以這裡是沒有類似手段的。ьu
想想也是，地球界進入末法時代已久，元氣稀薄，修煉資源嚴重匱乏，各門派和家族保自家天才的日常修煉所需都嫌不夠，又哪裡會去研究這種普及型的技巧，為自己增加爭奪修煉資源的對手呢？
何麗麗和白小白算是趕上了。
由於何麗麗的修煉天賦與《水木元華真法》不是十分匹配，正好高星宇有意拿出自己手中的一些功法來充實清玄派底蘊，因此決定將更適合何麗麗修煉的基礎功法《鏡花水月》贈於清玄派。
各種功法是門派最重要的底蘊之一，尤其是基礎功法，它代表著一種傳承，同時也蘊含著不容忽視的重大因果。
因此，各門派對收入新的功法非常重視，即使處於保密的原因不對外宣揚，但內部也會為此舉行十分隆重接受的儀式，甚至會沐浴焚香，敬告天地和列位祖師。
清玄派將會在秘境重啟後正式宣告重新開山。屆時，喬三石會以清玄派執掌的身份，正式接受高星宇贈與的三部基礎功法《亂披風千鍛法》、《鏡花水月》，以及適合金土屬性，戰鬥力強勁的《金岩功》，還有初級符籙傳承和醫修啟蒙的《杏林寶錄》。
這對清玄派和喬三石來說，都是非常重要的事情。喬勇是清玄派的人，可以先行修煉《亂披風千鍛法》，沒有任何問題。但何麗麗此時尚未正式拜入清玄派門下，自然不能提前給她《鏡花水月》。
白小白已經是特勤組的人了，他將會修煉特勤組為他們統一準備的功法。高星宇原本沒有必要傳授他《蛻凡訣》。
但韓少白有意將他培養為戰修，而白小白之前為觀頤養生所幫忙一直不遺餘力，又和劉金鑫私交甚密。
在二人的請求下，高星宇便將《蛻凡訣》同樣也傳授給了白小白，免得他白白浪費掉眼下的這份機緣。
低階修士的晉階時間不會太長，半個多小時之後，最先開始晉階的方穎已經控製住了自身的氣息，完成了養氣期四進五的過程。
小姑娘一臉的興奮，真想跳起來歡呼歌唱。好在她知道現在的環境不允許她這樣做，隻好努力平息自己的情緒，繼續修煉。
方穎的成功晉階，仿佛是吹響了號角，宋家父子、陸源等在場的人，多多少少幾乎都出現了突破的征兆。隻剩下剛剛晉階的宗月茹與晉階養氣期七層不足二個月的肖雅琪沒有動靜。
這就是同道氣場的功效，如同在教室或圖書館，同學們一起學習時效果更好一樣，修士們處於同道氣場之中，互相之間氣機牽引在一起。一旦有人突破，很容易就會帶動其他人同樣出現突破的契機。
高星宇默默為眾人護法，除非出現重大偏差，否則他是不會出手的。
他忽然心中一動，何麗麗在嘗試了多次以後，現在終於可以完全由自己控製，讓元氣在體內慢慢移動了。
又過了十分鐘，白小白終於也可以主動控製體內元氣的運行了。
兩人對元氣的控製力十分微弱，顯得吃力異常，但這是一個非常好的開端。
因為《蛻凡訣》的關鍵，就看修煉者能否控製住元氣的運行。
隻有具有修煉天賦（靈根）的修煉者才能夠控製住元氣，使元氣在體內運轉三個大周天，並將其中部分元氣化為己有，從而使達到養氣期一層。
否則，《蛻凡訣》是無效的。