元啟辰聽葉鑫發說是悟出了，某種身法和武功，無論這句話語裡有沒有真實，他卻覺得有可能是真的。
聽人報告說，他們一家人最近一兩個月在街上走路，變成了跑步，跑得非常的快速！
而且孩子們還報了名體育比賽，他們都有所增長能力！
元啟辰是一個武術發燒友，聽到葉鑫發悟出身法和武藝，他很想對方演示一下，或者教導一下！
其他的人也有這樣的心思，作為他們曾經有過英雄夢，這時候也還沒有認老！
在外麵做事，他們不隻是能賺到錢，還想能保護自身，能強身健體！
如果能修煉出氣息，工作繁忙，他們也不會因為累而累壞了身體！
這些人也是人精，也從某些渠道裡知道了某些事！
葉鑫發都能修煉出某些氣息，如果他們學到了，會不會也能？？
一個個厚著臉皮，都想要學某種身法，拳法！
葉鑫發稍微沉默考慮一下，剛才說了那句話之後，已經預料到這幾個好友會讓他教導！
教他們拳法，教他們身法可以，這些都可以傳達，至於修煉功法，這個沒有丹藥，在這裡薄弱的氣息，是不可能修真的！
除非這些人的家族有底蘊，能找到那些藥物。
葉鑫發是有一點點私心，這會有他們的修煉那麼弱，家人已經遇到這麼多的危險，當然不能傳出去更多的信息！
這些好友可以信任，人心，誰又知道會不會變呢？
家人可以信任，也不能信任的100%！
葉鑫發一些事情都還沒有告訴其他的家人，當然也不會告訴這些好友！
“好，教你們身法，拳法，這些都需要每天練習，早晚練習，希望你們不要怕累！”
葉鑫發的發言，其他人都保證，他們都不怕累，強身健體，哪個人沒有一個英雄夢？
他們這些人身後的家族，其實也有許多的傳說的，隻是一代傳一代，到了現在，擁有的能力已經不高了！
在他們有些人的職位上，也接觸過這些人，像他們這些普通人，不能招惹那些人！
現在有這麼一個驚喜等著，如果他們想要變強，隻要努力就有實現的一天！
他們心中喜悅！
於是大夥兒把客廳的一些家具清理一下，把中間的客廳弄得空空的！
葉鑫發首先教他們打拳，一個一個的人，每人站在一個位置，他們看著葉鑫發一招一式的學。
這一套拳法，分初成，中成和大成。
剛剛練習的時候，能練出小小的氣息，拳法的威力，能一拳打出100多斤的力量！
中成能力之後，一個人對付幾個歹徒或者十幾個拿兵器的歹徒不成問題！
大成拳頭打出去，能有幾百斤的力量，練的拳法，也能修煉出身體的氣息！
不過這種氣息和修仙的氣息不一樣，這是一套古武的拳法。
拳法，需要身體來配合，打拳的時候身體靈活的轉動，跳躍，腳踢，轉身，都會連貫而成！
葉鑫發再打了幾遍拳法，讓大家都知道了這套拳法的招式，然後讓他們在客廳裡打拳。
他就像一個師傅，這些徒弟拳法的力量不夠，或者他們的拳法，和身體連貫不夠生動，都一一指點他們！
大人們在客廳裡學武。
元明恩的母親進入了廚房，做好吃的！
一群孩子他們在元明恩家裡的大院子裡追逐！
後來聽著大人們在客廳裡打拳，孩子們在門邊上偷看！
小孩們的記憶力挺強，大人們打了幾遍，他們就記住了！
於是一個有一個的小孩，也在院子裡打拳！
夜晚裡昏暗的燈光下，葉俊鑾作為領頭的師兄，跟班們跟著他在打拳！
一個一個在冰冷天氣中，外麵的冷風中，他們拳頭打出，身體強大的運動下，他們都身上冒汗！
葉俊鑾前段時間交了兄弟們身法，不教他們又如何，有打球的時候大家那麼靈活？
腳步跑得快，隻是兄弟們沒有吃丹藥，並且沒有打通身體的經脈，跑的沒他快，身體沒有修煉出氣息！
葉俊鑾也不是不舍得那些丹藥，隻是他現在都是和人兌換丹藥兌換東西，給太多人使用供應不了！
又不能冒險，把其他的物品給兄弟們吃！
家裡發生那麼多事，已經夠亂了，暫時還是不要讓身邊的人也跟著有危險！
“俊哥，哇塞，原來你打拳這麼厲害，是不是你爸爸早就教你了？”
元明恩崇拜的眼神看著葉俊鑾，從這一點裡，他的小眼神和父親有相同，不愧為父子！
“哇塞哇塞，咱們的俊哥這麼厲害，難怪力氣那麼大！”
其他的小朋友也跟著拍馬屁！
葉俊鑾被吹捧的有點臉紅，實在是……，這幾年不斷的改善身體，又吃了丹藥，他算不上天賦有多好，隻是有資源提供而已！
“小娃娃們，阿姨做了好吃的，你們都來吃點。”
元明恩的母親從廚房裡端出來了糕點，剛才有葉俊鑾和父親帶來的零食，其中就有水果，糖果，糕點，剛才這些孩子吃了歡樂，就剛才的一連貫動作下，又開始餓了！
這會兒的糕點，他們就當是吃宵夜了！
元明恩的母親讓孩子們洗手，然後也跟著吃糕點！
元明恩母親做的是年糕，還是炒的年糕，他們這裡的人有些是南方人，這種吃法很少，也就愛上了這種特殊的吃法！
葉俊鑾兩輩子都是南方人，也不是第一次吃年糕，元明恩母親一年中總會做一兩次！
做糕點，隻要有材料就能做，還有主人家心情好才會做！
元明恩母親招呼孩子們吃年糕，然後就叫那些剛才在打拳的男人們也吃點！
經過他們聊天，然後又打拳，這會兒已經不早了，活動了一下身軀，這些男人們平常都沒有吃的有多飽，活動太強，他們也感覺餓了！
紛紛去洗手不客氣的吃年糕！
葉俊鑾看見過很多年糕不同的做法，有哪一種下彆的調料炒的。
元明恩母親做的這種年糕，就是用大米粉，加了糖做出來，然後又用油炒一下，吃起來有彆樣的風味！
葉俊鑾想起來了，家鄉的一種年糕做法，這種年糕並不是發年糕，也是用米粉做的，做好了之後用清水泡著，泡幾天到人日那一天就會早上炒年糕吃，放鹽放油，有條件會放雞蛋，會放肉！