！在修煉了一個時辰的基礎劍法後，楊默略微休息了一會兒，隨即向家族後山走去。
他要去修煉武技了！
來到後山，這裡風景很是秀麗，林木茂密，萬物競生。
還有許多小動物，在這裡嬉戲打鬨。
蠢萌的小兔子豎著耳朵，袖珍的小狐狸眼睛撲靈靈的閃……
楊默經過，它們也不躲，隻是停下來，好奇地看向楊默。
楊默笑了笑，向它們罷了擺手，也不管它們有什麼反應，便向後山深處走去！
後山深處有個瀑布，有數十丈高，水流很是湍急。
楊默走出密林，視野頓時開闊起來。
隻見水流，從百米多高的小山上傾瀉下來，在後山中心處，形成了一個水潭。
譚中心有幾塊巨石，正經受著瀑布的衝刷。
巨石上，有幾名族兄在修煉著。
這巨石，是家族長輩挪來的，每塊足有數丈大小。
是專門為，修煉一些諸如，金剛拳武技的家族子弟們修煉的！
一塊巨石可供三四人修煉，此時，巨石上都有人在修煉。
楊默隨意挑了一塊，跳了上去。
這塊巨石上的是，一名黑色勁裝的族兄，楊默隻是在家族年會上見過他，但是，不知道他的名字。
他見楊默跳了上來，對楊默微微點了點頭，作為示意，說道：
“一人一半？不要乾擾到我的修煉！”
“嗯，我明白了！”
楊默微微點頭道。
楊默說完，就取出金剛拳，又仔細翻閱起來。
楊默覺得，溫故而知新，這個道理還是對的。
對於武技的修煉，應該在修煉之前，再通讀一遍。
楊默不知道，這樣會不會浪費時間。
但是楊默知道，要想將武技，修煉的比彆人更強，除了天賦外，唯有努力和認真！
天賦是先天的，但是努力和認真，才是自己能夠切實把握的。
自己對待修行，一定要謹慎再謹慎，認真再認真。
通讀完畢後，楊默迎著瀑布的衝刷，依著金剛拳的錘煉法門，錘煉起肉身來。
通過玄氣在體內，特殊渠道的流轉，外加瀑布對身體的衝刷。
楊默隻感覺，外部的身體，仿佛已經被衝刷的僵硬起來。
身體內部，則正好相反。
隨著玄氣的流轉，一絲絲熱氣，從楊默頭上散去。
楊默體內玄氣，此時，正在外界高壓的情況下，高速運轉。
大概一炷香時間後，楊默有些耐不住瀑布的衝刷，和體內玄氣越來越快的流轉。
而且，此時玄氣也即將告罄！
楊默不得已，停下了金剛勁的修煉，離開巨石，向岸邊跳去。
在休息了片刻後，楊默感覺已無大礙，於是，便又跳上巨石，開始修煉。
這次，楊默感覺，自己似乎能夠，堅持更長時間了，這是好兆頭，說明，自己在慢慢地變強！
楊默再接再厲，可是，在經過半個時辰的修煉後，楊默還沒有練出，一絲金剛勁。
不過楊默也不氣餒！
畢竟是第一次修煉，而且楊默感覺，再過幾次，自己應該就能，修煉出來金剛勁了。
停下來是因為，還要留出其它時間，給金剛握的修煉。
而且，再修煉幾次金剛勁後，自己的身體也有點吃不消了。
在腦海中，觀想拳破山河圖，同時五指並攏，體會著身體力量的凝聚。
初始，在瀑布的衝刷下，楊默很難集中注意力，去觀想拳破山河圖。
也更難於在觀想之時，體會身體力量的彙聚。
等自己修煉出金剛勁後，就可以體會，金剛勁在體內的凝練。
可惜，自己還沒有修煉出來，眼下隻能感覺，體內力量的彙聚了。
等身體承受不住，或者精神玄氣耗儘後，楊默都會跳回岸上，休整一番再行修煉。
如此，半個時辰之後，楊默有點苦笑的離開巨石。
經過半個時辰的修煉，自己僅僅能做到，稍微在瀑布的衝刷下，觀想拳破山河圖，再多的便做不了了。
看來金剛握的修煉任重而道遠啊！
自己也急切不得，接下來該去修煉，飛縱步和雲行步了。
回到練功場，楊默請楊雷來幫自己，修煉飛縱步的第一層，方寸間。
楊雷答應後，楊默便取來一籃樹葉，遞給楊雷。
待分開距離，楊雷毫無征兆地撚起樹葉，向楊默射去。
樹葉飛速而至，楊默來不及反應，便被射中！
好在用的是樹葉，而且沒有附帶玄氣，所以楊默隻是略微感到有些疼痛。
楊默馬上認真起來。
雖然，剛才隻是有些疼痛，但楊默明白，若是自己在跟人廝殺，剛才自己便重創，甚至死亡了！
所以平時修煉流汗，是為了以後少流血啊。
楊雷漫不經心地抓起樹葉，時快時慢的向楊默射去。
有時，楊默能反應過來，有時，則不能，時不時的，身體上就會被樹葉射中。
不過片刻功夫，楊默便累得氣喘籲籲。
實在是剛才修煉過程中，自己不但要精神高度集中，還要身體時刻保持緊繃狀態，又如何不累？
又經過一會兒的閃躲，楊默再也堅持不住，再也躲不掉，楊雷射來的樹葉！
楊雷見狀，停了下來，看向楊默笑著說：
“這樣的修煉倒是有趣，來，你也給我試一下吧。”
“好，我倒要看看，你能堅持多久！”
楊默有些惡狠狠地說道。
等楊默和楊雷互換位置後，楊默抓起樹葉，猛地向楊雷射去。
隻見楊雷認真的看著，楊默射來的樹葉，於千鈞一發之際，險險地躲開。
隨後，楊默也學著楊雷之前的射法，時快時慢地射向楊雷。
而楊雷，竟躲避了大部分樹葉，隻有少部分，位置刁鑽且速度極快的樹葉，沒有躲過。
在經過，承受比楊默接近三倍的時間後，楊雷才停了下來。
楊雷看向有些挫敗感的楊默，笑道：
“你不要跟我比，我畢竟比你多修煉了幾年，類似的訓練，我以前也經受過，如果不比你厲害，那我豈不是白修煉了？”
聽完這話，楊默心裡，稍微好受一點，說道：
“我知道，但是，我還是不太甘心！”
楊雷笑了笑，不再勸楊默，隻是對楊默說道：
“你以後要是這樣修煉，還可以找我！”
“行，那說定了，我先去修煉其他的武技了！”
楊默提提精神道。
隨後，楊默進行了，千裡行和爆步的修煉。
千裡行，楊默決定像以前一樣，繞著練功場跑。
期間，楊默儘量控製著玄氣的使用，跑步速度，也是時快時慢！
終於，經過一段時間的摸索後，楊默已經能夠，穩定的在一定的玄氣供應下，保持穩定的速度。
剩下來，需要改變的就是，削減玄氣的供應量，再想辦法，提升自己的穩定速度。
這一目標，需要拆分成，無數個小目標來進行，這也是，自己以後修行千裡行的方式。
跑到玄氣耗儘後，楊默開始恢複起來。
不得不說，青木功用於恢複玄氣，效果還是不錯的！不過片刻，楊默已經恢複好了玄氣。
接下來，楊默準備修煉爆步。
楊默先根據飛縱步給的玄氣運轉法門，爆發了十分之一的玄氣！
接著，楊默開始奔跑起來，片刻後，楊默計算一下數據。
發現，自己提升了，大概有百分之十的速度，持續時間，大概有一分鐘左右。
不過，自己的身體，已經比起剛才，虛弱了不少。
而且楊默感覺，爆發十分之一的玄氣，對現在的自己來說，已經是一個極限，再多就會對身體，造成不好的影響。
而且，每天隻能修煉一次爆步，現在自己的身體，已經不適合，再繼續修煉武技了。
楊默有些疲憊的回到，自己房間，開始進行功法的修煉。
兩個時辰後，楊默睜開眼睛，身體的虛弱感，已經削弱了不少。
楊默決定，以後修煉爆步，一定要在晚上，修煉完功法後再進行！
修煉之後去泡藥浴，然後休息，這樣隨著休息，虛弱感也會在睡夢中，得到緩解。
楊默走出房間，去泡藥浴。
泡完藥浴後，休息了過去。