在本故事中，張無忌的循環時空是在他十歲到二十歲之間。
張無忌回到武當山是在他十歲的時候。因為張無忌在十歲那年隨父母上武當山拜見張三豐，並在那裡中了寒毒。不久後，他的父母雙亡，這也是他最初出現在武當山的年齡。
而張無忌在20歲的時候參加了光明頂大戰。在這場戰役中，他孤身一人對抗六大派高手，包括少林、武當、峨嵋、昆侖、崆峒、華山派，從而一戰成名。這也是他成為明教教主的關鍵事件。
張無忌自十歲至二十歲這十年間，經曆了人生中最為波折與傳奇的一係列事件，這些經曆不僅塑造了他的性格，也成就了他日後成為武林高手的基礎。以下是他的主要經曆概述：
1 中毒與流離失所（約10歲）：張無忌在父母自殺後，自己也中了“玄冥神掌”的陰寒之毒，此毒極難治愈，令他痛苦不堪。為了尋找解藥，他與義父謝遜、外公殷天正四處漂泊，但最終還是分開了，張無忌獨自流浪江湖。
2 蝴蝶穀遇醫仙（約11歲）：張無忌流浪至蝴蝶穀，遇到了胡青牛“醫仙”，在胡青牛的治療和指導下，他不僅學會了高超的醫術，還開始接觸九陽真經的內功心法，為後來解除體內寒毒打下了基礎。
3 九陽真經修煉（約15歲）：張無忌在猿猴腹中發現《九陽真經》，開始修煉此絕世武功，曆經數年，不僅徹底解除了玄冥神掌的寒毒，還練就了深厚的內力，成為武林中的頂尖高手。
4 明教密道獲寶：在明教密道中，張無忌偶然獲得乾坤大挪移的心法，憑借九陽神功的深厚內力，他迅速掌握了這門絕學，進一步增強了自己的實力。
5 六大派圍攻光明頂（20歲）：張無忌在前往少林求醫的路上，意外卷入六大派圍攻光明頂的戰鬥。他憑借自己的武功和智慧，先後化解了六大派對明教的攻勢，救出了明教眾人，被推舉為明教教主。
6 與各派女子的情緣：在這期間，張無忌還與周芷若、趙敏、小昭、殷離等幾位女子產生了複雜的情感糾葛，這些情感經曆對他的人生產生了深遠的影響。
在張無忌成長的歲月裡，他與周芷若、趙敏、小昭、殷離四位女子之間的情感糾葛，不僅豐富了他的人生經曆，也深刻影響了他的性格發展與決策。
朱九真：朱九真是張無忌在年少時遇到的第一個讓他心動的女子，也是他情感啟蒙的重要人物。在張無忌剛從冰火島回歸中原，涉世未深之時，朱九真的美麗與熱情如同春日裡的一抹亮色，深深地吸引了他。然而，這段情感卻是一場精心設計的騙局，朱九真及其家庭實則與“金毛獅王”謝遜的仇敵有著千絲萬縷的聯係，他們利用張無忌對朱九真的情感，企圖套取屠龍刀的秘密。
朱九真對張無忌的欺騙與利用，給他年輕的心靈帶來了巨大的創傷，這是張無忌首次體驗到人心的險惡與複雜。這次經曆雖然短暫，卻是張無忌情感曆程中一個重要的轉折點，它讓張無忌初次嘗到了被背叛的苦澀，也促使他開始學會辨彆真假，不再輕易地相信他人，尤其是在感情方麵。朱九真事件之後，張無忌對待感情變得更加謹慎，也為他日後處理與其他女性之間複雜情感關係時，增添了一層自我保護的意識。這一段情感的挫敗，成為了張無忌情感世界中一段不可磨滅的教訓，使他的性格更加沉穩，對人性有了更深層次的理解。
周芷若：作為張無忌青梅竹馬的玩伴，周芷若在張無忌心中一直占據著特殊的位置。在光明頂上，周芷若因師父滅絕師太的遺命，陷入矛盾與掙紮，一方麵她對張無忌有情，另一方麵又肩負著光大峨眉派的重任。她的決絕與軟弱並存，使得與張無忌的感情之路充滿曲折。周芷若對權力的追求，以及利用張無忌的愛，最終導致兩人間的信任破裂，雖然最終周芷若有所悔悟，但這段情感讓張無忌明白了忠誠與犧牲的沉重。
趙敏：趙敏以蒙古郡主的身份出現，機智、勇敢且直接，她對張無忌的愛熱烈而直接，不惜背叛家族也要與張無忌在一起。趙敏的出現給張無忌的生活帶來了前所未有的激情與挑戰，她的智慧與獨立精神深深吸引著張無忌，使他在愛情與民族大義之間不斷權衡。趙敏的勇敢追求和無私付出，最終贏得了張無忌的心，也讓他學會了在複雜局勢下做出自己的選擇，堅持真愛。
小昭：小昭初以丫鬟身份出現在張無忌身邊，實則是波斯明教聖女黛綺絲之女，她的溫柔與默默付出，給了張無忌無微不至的關懷。小昭對張無忌的愛是無私的，她甘願放棄自由，甚至願意遠赴波斯擔任聖女，以換取張無忌的安全。小昭的犧牲精神，讓張無忌體驗到了超越個人情感的大愛，學會了珍惜與放手。
殷離（蛛兒）：殷離對張無忌的情感源自童年時期的一段誤會，她對“曾阿牛”（張無忌化名）的執著與深情，是一種純真而又複雜的感情。儘管張無忌並非她記憶中的“曾阿牛”，殷離的癡情和堅韌還是觸動了張無忌，使他意識到情感世界中的諸多無奈與遺憾。殷離的遭遇，讓張無忌反思了命運的安排與個人的選擇，學會了同情與理解他人。
這四段情感經曆，讓張無忌從一個單純善良的少年成長為一個情感豐富、內心深邃的英雄。每一次情感的起伏，都是對他人性的一次考驗，也是他成長道路上不可或缺的篇章。最終，張無忌在情感的糾葛中學會了責任、犧牲、選擇與放手，這些經曆使他成為一個更為成熟、全麵的武俠人物。
7 營救義父與父母真相：張無忌得知義父謝遜被困於靈蛇島，便與趙敏等人一同前往營救。在此過程中，他逐步揭開了自己身世之謎，了解到父母及義父的過往，更加堅定了他維護正義的決心。
通過這一係列的挑戰與磨礪，張無忌從一個體弱多病的少年成長為一位深具領袖魅力、武功蓋世的大俠。