最新網址：之後的一段日子裡，陳青便又恢複了每天練功的生活。
但不同之前，這次他每天的練功，變成了“睡覺”。
當然，與其說是“睡覺”，倒不如是折磨自己。
他先是讓自己無時無刻保持觀想狀態，以此來消耗心神，然後又每天到處跑的去給陳家院子裡置辦東西。
白天勞體勞神，晚上睡覺時，則買了一個鬨鐘，定時半小時響一次來吵醒自己。
僅僅兩三天時間，他就睡覺不充足、規律，精神身體雙疲勞的，成功進入了“鬼壓床”的狀態。
而在這種狀態下，他也成功實現了意識清醒，但身體仍然處於睡眠中醒不過來的模式。
這般模式下，他“三心二意”破限法中的“慢心”也終於得以入門。
當時間跨過四月，來到五月中旬時，陳青的“三心二意”破限法也終於練到了臨界平衡……
……
五月的“怙海”，徹底擺脫了寒冷，氣溫開始逐漸上升，變成了日常的二十多度。
而隨著氣溫的上升，天色大亮以及夜幕降臨的時間，也相對的開始變早以及延緩。
五月十三日這天。
在時間還處於黎明破曉時分之際，天色便已然有了大亮的趨勢。
隻不過，陳青卻是仍在睡夢中，一直到太陽徹底升起，陽光透過窗戶照進屋中，照到床上的他，讓他感覺到曬時，他才悠悠醒了過來。
醒來後的他，使勁的伸了個懶腰後，才望向床頭櫃上新買的鬨鐘。
隻見鬨鐘上，時針已經指向了九點多。
“真是好久沒睡這麼舒服了……”
從四月底的兩天，決定練“慢心”之後，陳青的生物鐘就徹底亂了。
因此，他這段時間以來，都沒有再像之前那樣，天還沒徹底亮就在生物鐘的影響下醒來。
當然，除了今天外，他也沒有睡懶覺。
因為要一直保持“鬼壓床”的狀態，他不能讓自身睡得太充足。
一直到昨天，他發現練“慢心”終於將心臟練到了臨界平衡後，這才在今天將鬨鐘關掉，好好睡了一覺。
已經很久沒好好睡覺的他，一覺便直接睡到了早上九點多，快十點。
在看完了時間後，陳青這才看向左眼眼底的精氣神數值：
精：15.27359829
氣：9.346897434
神：1.801328953
從四月二十八日開始練“慢心”，到現在又是半個月過去。
這半個月裡，陳青的精數值增長了0.26幾，加上之前練“快心”階段增長的0.81幾，達到了練心上的臨界平衡。
雖然對於“三心”中的“安心”，他還不是太明白，但既然練心已練到臨界平衡，在有其他練功道路可走的情況下，他也沒有太過糾結這方麵。
除此之外，他的神數值倒是一直都有穩定增長，半個月裡提升了0.16左右，來到了1.8幾。
看完左眼眼底的數值後，陳青又伸手從床頭櫃的第一層抽屜裡，拿出了水銀溫度計，然後放到了腹部測量。
五分鐘後。
他拿起溫度計甩了甩，看到水銀溫度計上顯示的刻度是42.2度。
半個月時間，他“練氣”方麵也在穩步增長著，從40.7度，增長到了42.2度。
這已經差不多是人體的最高溫度。
通常來說，發高燒會將人燒死或者燒傻的溫度，大概就是這樣了。
當然，那是頭部的溫度。
陳青現在是腹部丹田氣海是42.2度，其他地方倒還是正常的，也隻有腹部周圍的一小圈，會被丹田氣海的42.2度影響到，比其他地方溫度要高一些，但也高得很有限。
查看完自身狀態後，陳青將溫度計放好，然後緩緩坐起了身。
“接下來就是五臟中的最後一臟，練脾了……”
人體五臟，陳青如今已經練了四臟，接下來就是最後一臟的脾臟。
在昨天發現心臟練到臨界平衡後，他並沒有馬上開始練脾臟，而是好好睡了一晚，補充了一下這半個月來缺失的睡眠後，這才準備開始。
隻見他很麻利的從床上下來，然後來到了房間角落的衣櫃前，拉開了衣櫃門。
然後，隻見衣櫃裡掛了一排衣服，滿滿當當。
陳青伸出雙手，將掛著的衣服從中扒開到兩邊，頓時，衣櫃裡一個鎖孔便顯露了出來。
他立刻在掛著的一件衣服裡，拿出一把小巧的鑰匙，插入鎖孔一擰，然後朝著側邊一劃，“唰”的一聲，鎖孔周圍的一塊木板被劃開，一個鐵鑄的小巧保險櫃出現在了這後麵。
這半個月的最初幾天，陳青趁著練“慢心”的前期空檔，給陳家的院子裡置辦了很多東西。
如今，他的臥室裡已經不再是空蕩蕩的，僅有一張床和幾個木質凳子，而是擺放有衣櫃，床頭櫃，還有書桌書椅，台燈，書架等等陳設。
儼然已經很是像模像樣。
可以說，除了汽車還沒買，陳家院子裡各個房間中都已經置辦得差不多。
而衣櫃裡這個保險櫃，則是陳青買回來後，讓陳正忠這位木匠幫他安裝成這樣的。
打開衣櫃的滑門後，陳青又抬手在保險櫃的扭鎖上正反扭了幾圈，當聽到保險櫃裡發出“哢嚓”一聲響後，他這才往後一拉，將保險櫃的門拉了開。
隨著衣櫃裡所鑲嵌的保險櫃門打開，裡麵的構成也呈現了出來。
隻見這個保險櫃雖然小巧，約莫也就一個床頭櫃大小，但卻分為了上中下三層。
最下麵一層，是一遝遝捆紮好的鈔票。
而中間一層，則是一本本擺放整齊的陳舊書冊。
至於最上麵一側，卻是空蕩蕩的，僅有一個信封。
那是黃訓虎當初留給他的那封信。
陳青抬起手，伸進了中間一層裡，拿出了裡麵擺放整齊的書冊。
這些書冊總共有六本，其中五本分彆是心、肝、脾、肺、腎的破限法，還有一本則是《雲歌文集》。
陳青從中翻找了一下，找出了兩本沒有書名的書冊，然後將《雲歌文集》、“金蟾吞吐”、“三心二意”、“餓食兩極”這四本有書名的書冊放了回去。
接著，他才翻開兩本沒有書名的書冊其中一本。
當看到扉頁的書名是“關於腎臟突破極限的開發與應用”時，他立馬將翻開的這本書冊重新合上，放回了保險櫃中，然後將保險櫃關上，拿著另一本沒有書名的書冊，返回了床邊，坐下倚靠著床頭，開始翻閱起來。
他所獲得的“練脾破限法”，是跟所獲得的“練腎破限法”一樣，都屬於研究報告一類的研究記錄報告，並非古派的功夫秘籍。
因此，他才會有剛才那番動作。
先用書名排除其餘四本，然後從兩本沒有書名的書冊中，翻看扉頁內容，排除掉“練腎”的破限法。
“關於脾臟突破極限的開發與應用……這標題還真是如出一轍。”
看著手中書冊扉頁的標題，陳青心中感歎。
這本“練脾”的破限法看起來跟之前他從乾陽軍方所獲得的“練腎”破限法一樣。
估計都是出自同一個研究所。
想想也是，畢竟他的兩本破限法都是得自乾陽的“安全局”，獲得同一個研究所的研究報告也正常。
沒有過多糾結，陳青繼續翻頁觀看。
“根據研究表明，脾臟是人體最大的淋巴器官，具有造血、儲血、清除衰老紅細胞和進行免疫應答的功能。”
“想要有效鍛煉到脾臟，可從內外鍛煉刺激其主要功能，外部可久照日光，過量運動，刺激脾臟清除衰老紅細胞之功能，亦可染小病而激發脾臟的免疫功能。”
“內部則可以配合補血湯藥，還有適當放血刺激脾臟的造血與儲血之能。但其中細微分寸把握難度之高，暫無太好辦法，因此，切記謹慎使用此法……”
開篇先是介紹了人體脾臟的功能作用，然後大概練法。
後麵的內容，則是在有人練了此法後，所觀察的各種現象，有好的，也有壞的。
最後，這篇關於脾臟鍛煉破限的研究報告最下麵，一句話總結道：
“……脾臟鍛煉的風險雖然很高，但破限之後，人體可抵擋許多種疾病的侵襲，並且延緩身體衰老。古代醫書中，稱之為‘百病不侵’。”
陳青一路認真看下來後，頓時若有所思。
“久照日光……的確，人體長期暴露在紫外線下，還有過量運動，確實會衰老……”
“還有染小病刺激脾臟的免疫功能，確實也有可行性……”
“至於內部的配合補齊湯藥，還有適當放血其中的細微難度，對於一般人來說，確實很難把握好，一旦過度便很有可能傷及自身，但對於我來說，這個問題倒是不大。”
陳青根據前世的知識，對這其中的練法進行了參考，發現這本練脾破限法並沒有什麼大問題。
無論是外部練法，還是內部練法，都多少有據可依，並不是胡編亂造。
就是這脾臟的奇功“百病不侵”，似乎是一種被動的功夫。
而且，陳青“練氣”之後，感覺多少有點跟他的氣功重迭了。
“不過，練脾的‘百病不侵’跟‘練氣’的‘百病不侵’應該是不同原理，兩相迭加下，我在‘百病不侵’方麵的能力應該也會比一般高手的要強很多，倒也不虧。”
這般想著，陳青便開始以這篇“練脾破限法”的練法，展開了練功方麵的計劃。
但還沒等他想多久，忽然，外麵的院子裡響起了一陣敲門聲。
“咚咚咚。”
這一聲敲門聲，立刻將陳青的意識拉回了現實。
他眉頭一皺，立刻起身走出了臥室，來到了院子中。
院子裡，正在演練“虎步”的玄風，還有農忙完躺在屋簷躺椅下休息的陳陽，以及火房裡做飯的楊英，都目光驚異的看向了院子的大門。
這一聲敲門聲，幾乎驚住了院子裡的所有人！
也就隻有雜物房裡，做家具的陳正忠因為敲敲打打太過嘈雜，沒有聽到敲門聲，這才沒有出來。
“誰？”
陳青皺著眉頭的望著院門，出聲問道。
陳家自從來到“怙海”後，基本沒跟任何人產生交集來往，尤其是搬到這裡後，因為這邊人很少，更加的沒有人際往來了。
而陳家的每一位成員，身上都是配有院門鑰匙的，根本不會有敲門的可能。
再加上現在陳家的所有人都在家，所以這一聲敲門聲，立刻引起了所有人的注意！
雖然已經來到“怙海”三個月，但陳家的眾人，依舊沒有忘記他們是跑路過來的，身份敏感。
＿ttkn＿￠○
而玄風雖然不知道陳家具體的情況，但卻是知道大體情況，明白陳家是從乾陽過來“怙海”這邊，躲避陸天元以及陸天元跟白虎堂的黃師叔在那邊搞出的麻煩的。
因此，他一直以來也都很低調謹慎。
現在聽到外麵有人敲門，他不禁也停下演練，皺起了眉頭。
“小林啊，是我啊。”
隨著陳青的詢問，門外立刻傳來了一道輕笑聲。
而聽到這個輕笑聲的陳青，頓時心中一動。
儘管時間已經過去了一個半月，但陳青還是聽出了這道輕笑聲的主人身份！
這道輕笑聲的主人身份，不是彆人，赫然正是當初他完成任務後，從各棟民房樓頂跨區而過，然後被對方察覺，並暗中觀察了幾天的“大高手”羅宗平！
他怎麼會來這裡？
莫非是來查看對自己的指導效果，來完成“執道”？
陳青心中閃過這個念頭。
他在費東濤那裡了解過，對方曾經是“寧朝”的私塾先生，好為人師，喜歡教導他人。
踏上武道之路後，這便成為了對方的“道”。
至於對方能找到這裡，他倒是不意外。
當初對方暗中觀察他時，陳家已經搬到了這裡，對方觀察了他好幾天，知道這裡也正常。
“來了，稍等。”
應答一聲後，陳青便向著院門走去，同時，他對院子裡的玄風，陳陽，楊英三人擺了擺手，然後目光看向了房子，示意三人先進屋。
三人見狀，也不敢耽擱，連忙放下手中的事，回了屋裡。
等三人都回屋之後，陳青這才來到院門前，打開了院門。
而在門外，一身中山裝的羅宗平，正輕笑著雙手負背的等待著。
當陳青打開房門後，他先是目光上下打量了一番陳青，然後笑道：“不錯，你的練心功夫看來已經練到了心與意合，很好！”