第150章 你們在乾什麼呢？
第150章 你們在乾什麼呢？
中午。
“行了，彆看了，趕緊吃飯。”
黃旭看著不好好吃飯，一直在看著手腕上新手表的具荷拉，有些無奈。
接著就不停的往她的碗裡夾菜，讓她多吃一點。
而回過神的具荷拉，看著麵前已經堆積成小山一樣的食物，同樣露出了無奈的表情。
“歐巴，我吃不了這麼多，而且我吃完這些，體重該胖了，上次胖了幾斤，我可是被粉絲說了好時間。”
“沒事兒，等你吃完了我帶你去運動，就不會長胖了，你現在的身體素質太差了，需要加強鍛煉。”
黃旭對於具荷拉說的，自己被粉絲嫌棄的事兒並不在意，而是繼續勸說具荷拉多吃點。
現在她的身體素質是真的有些問題，甚至可以說是已經要威脅到身體健康了。
因此黃旭準備監督她一段時間，讓她好好的鍛煉一下。
並且這次他可不是開玩笑的，而是直接付諸了行動。
在吃完早餐之後，趁著具荷拉在休息的時候，他就直接去往了自己常去健身的健身房。
等他進去一個多小時之後，再次從健身房出來的時候，不但手上已經攜帶了很大的一個包裹，就連身後都跟著兩個健身房的員工，幫他往車上搬著東西。
而他買的這些東西，也讓在家休息的具荷拉感到了好奇。
“歐巴，這些都是什麼啊？”
“都是一些健身的器具。”
“怎麼這麼多啊？”
看著黃旭被黃旭帶回來的三個大包，此時的具荷拉也是有些詫異。
就算是健身的東西，這也有點多了吧。
而且黃旭家裡，不是有健身的東西麼？
甚至健身房都有，為什麼還需要買這些東西啊？
是的，黃旭家裡其實是有健身房，和相關的健身設備的。
他現在住的這套房子，雖然麵積不大，但也是擁有三個臥室的標準三居室。
並且他剛開始的規劃，就是一個房間住宿，一個遊戲房，一個健身房。
隻是因為後麵發生的一些事兒，讓他把健身房改造成了具荷拉的臥室，而把家裡的跑步機，和動感單車這些健身器械，都轉移到了遊戲房裡麵。
並且後來由於家裡的人越來越多，這個遊戲房，已經被黃旭堆滿了東西，變成了庫房而已。
而現在的黃旭，就是準備把這個房間給騰一下，重新布置成健身房，用於具荷拉健身。
她的身份決定了，黃旭不可能帶她去外麵的健身房健身。
當然了，並不是說她作為明星，就不能去健身房健身。
明星ido去健身房健身這件事兒，其實十分的正常，甚至現在就有好多的明星ido，就以經常健身的人設，吸引了不少人的喜愛。
可是有一個問題比較重要，那就是他們是自己去健身，或者和隊友去健身。
而黃旭現在是要帶著具荷拉健身，那麼事情就有些不一樣了。
作為女團ido的她，平時和一些其他的藝人多接觸一下，就有可能登上新聞，就更彆說和黃旭這種人一起去健身了。
沒見月初的時候，她們三個人隻是去看了看房子，就登上了第二天的熱搜麼？
也幸好當時黃旭有事兒，並沒有跟著一起去，不然他們的關係就真的瞞不住了。
因此等到他把早上購買去健身房購買的設備都拿出來之後，就對著還在觀察這些器械的具荷拉說道：
“來吧荷拉，咱們把這個房間騰出來，以後這裡就是伱的健身房了。”
說完就帶領具荷拉，開始收拾起房間裡堆放的雜物。
特彆是本身就在這個房間裡麵那些遊戲設備，和各種周邊手辦這些東西。
不收拾還不知道，等他們倆把房間裡的東西收拾出來之後，黃旭看著堆滿了客廳一角的物品，還是有些感慨。
“原來我以前買了這麼多東西啊？”
“是啊，我也沒想到，歐巴還喜歡這種呢？”
具荷拉聽到黃旭的感歎，內心也是有些感慨，她從來沒有想過黃旭還有這樣的一麵。
自從她認識黃旭以來，黃旭就是那種成熟穩重，值得信任的模樣。
甚至有種不符合他外表年齡的成熟感。
可是在看到現在這堆東西的時候，她才看到了黃旭年輕的一麵。
特彆是那些個初音未來的手辦，更是讓她有些意想不到。
於是她拿起了一件穿著jk製服的手辦，看向了黃旭。
“歐巴，沒想到你還喜歡這種啊？”
“額，這個.”
黃旭看著具荷拉手中那衣著清涼的手辦，有些頭皮發麻，同時產生了一點羞恥的感覺。
然而具荷拉並沒有因為黃旭的羞恥感從而收斂，而是直接把手辦放到了身前，安慰起黃旭。
隻是她說的話，相比起安慰，黃旭感覺更像是一種誘惑。
“沒事兒的歐巴，你要是喜歡的話，我可以穿給你看哦。”
“真的麼？那我可以選擇款式麼？”
黃旭聽到具荷拉的話，也從剛才的羞恥感中脫離了出來。
自己喜歡這些算什麼呢？
如果是沒有確定關係之前，他可能還會有一些形象破滅的羞恥感，但是現在他們已經坦誠相見，那麼這些就不算什麼事兒了。
甚至還可以說是情侶之間的一些小情趣呢。
沒見上次sunny去國內的時候，她都帶上以前的打歌服了。
這種jk又能算得了什麼呢？
更何況相比較於自己的羞恥，還是具荷拉穿jk製服，對她更有吸引力。
因此他直接用期待的眼神，看向了具荷拉。
“額，歐巴你”
而具荷拉看著黃旭那炙熱的眼神，不有些有些愣住了。
不是自己在“調侃”對方麼？
怎麼現在變成了自己要穿製服給他看了呢？
雖然感覺到有一點點的害羞，但是具荷拉最終還是在黃旭的目光中，點了點頭。
得到具荷拉承諾的黃旭，此時也是十分的高興。
他沒有想到，隻是騰出房間，用來給她健身，居然得到了這種意外之喜。
因此他在乾活的時候，就更加的有力了。
隻用了一個多小時，他們兩人不但把新健身房布置好了，而且就連從房間裡搬出來的東西，也重新在客廳安置好了。
這樣一來，現在這套房子的布局，就變成了兩間臥室和一間健身房。
至於說遊戲房的東西，現在已經都搬到了客廳。
反正在前麵的時候，他們也基本上不去遊戲房玩遊戲，隻是把那個房間當做了倉庫來使用。
畢竟現在幾人玩遊戲，基本上都是在客廳裡麵進行了。
等到兩人收拾完畢，並且整理好之後，黃旭就直接對著呼吸已經有些急促的具荷拉說道。
“來吧，荷拉，試試看這些設備的效果。”
說完就不顧她的反對，黃旭就強製著具荷拉進行健身。
要知道他在吃過早飯去健身房，可不是說光買設備的，最主要的目的，還是學習一下女性健身的一些知識。
畢竟他前麵學習的，基本上都是男性鍛煉力量方麵的知識，而對於女性，特彆是具荷拉這種女團ido來說，可並不是特彆適用。
她們需要的是形體更加的消瘦上鏡，以及調整一下身體的一些缺陷，讓自身的體態更好才行。
也幸好黃旭以前跟著教練學習的時候，是從人體構造開始學習的。
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雖然男女的鍛煉部位不同，方法不同，但是基本原理還是相通的。
因此黃旭隻用了很短的時間，就已經可以指導具荷拉進行各種鍛煉了。
不過讓黃旭沒有想到的是，具荷拉的韌性遠比自己想象的好。
本來以為就以她的體力，很快就會體力不支。
可不知道是因為黃旭給她安排的強度比較低，還是說她的體力其實很好，亦或者是因為她強大的意誌力。
總之這場健身活動，一直持續了兩個多小時，外麵的天都黑了。
看著具荷拉渾身被汗水濕透，依舊在堅持的具荷拉，黃旭不由的用心疼的眼神看著她。
“好了荷拉，今天的運動量已經很大了，停下來吧。”
“不要嘛歐巴，現在就剩一組了，馬上就可以結束了。”
“荷拉，你.”
黃旭看著具荷拉那堅持的模樣，此時也是有些後悔。
後悔為什麼自己要把那一份從健身房拿過來的訓練計劃，完整的講述給具荷拉聽。
不過與此同時，黃旭也知道了另外一件事。
那就是具荷拉明顯要比自己想象中的更加堅強。
這其實就是黃旭前麵的先入為主造成的錯誤影響。
具荷拉能夠在很小的時候，就混跡娛樂圈，甚至能創下現在的局麵，就代表著她其實很堅強。
不然也不可能出道，並走到現在。
要知道韓國的藝人，特彆是她們這些女團ido，其實是非常辛苦的。
也正因為如此，他們在長年累月的練習中，獲得了堅定的意誌。
隻是現在的黃旭並沒有想到這些，現在的他隻是看著已經被汗水濕透的具荷拉，有些心疼。
等到她完成了最後一組訓練，黃旭就直接抱住了已經有些脫力的具荷拉。
“好了荷拉，已經完成了，先休息一會兒吧。”
“不要，我還沒有拉伸，要是不拉伸的話，該不好看了。”
麵對黃旭要求她休息的要求，正在黃旭懷裡的具荷拉表示了反對。
她並不是對健身一竅不通的，雖然沒有專門的健身，但是常年的舞蹈練習，讓她知道，運動完畢之後，需要進行拉伸才行。
肌肉如果得不到充分的拉伸放鬆的話，那麼很可能會影響到她們的體型。
這點對於普通的女性都是很難接受的事情，就更彆說具荷拉這種靠著外貌吃飯的女團ido了。
黃旭看著明明已經有些脫力，但是依舊掙紮著想要起來的具荷拉，也是有些無奈。
他現在可不是健身小白，甚至說不好聽的，就以他現在對健身知識的了解，可以十分確定的說。
具荷拉說的情況確實存在，但是靠著今天這點運動量，完全不會對她的形體產生任何影響。
甚至她說的肌肉太多不好看，如果不是說這話的是具荷拉的話，黃旭隻想回懟過去。、
肌肉哪有這麼容易產生啊？
那麼多的健身愛好者，一周三練，甚至四練，肌肉都很難產生。
想要鍛煉一次就產生足以影響到體型的肌肉，可以說是癡人說夢。
不過現在說這話的是具荷拉，那麼事情就兩說了。
而且她今天的運動量這麼大，如果肌肉放鬆不了的話，那她明天就會比較難受了。
因此黃旭對還在自己懷裡不斷掙紮的具荷拉說道：
“放心吧，我有辦法解決，你不需要動，隻需要趴著就行了。”
“真的麼？”
“真的，你就放心的享受就好了。”
黃旭看著具荷拉明明已經有些意動，但是依舊有些不放心的眼神，準備用實際行動來證明。
隻見他抱著具荷拉走到了客廳，並讓她躺倒了沙發上。
“我現在就給你放鬆一下，隻是過程中可能會有一點疼，需要你忍耐一下。”
“沒事兒，我不怕痛的歐巴。”
在沙發上躺著的具荷拉，雖然不知道黃旭接下來要做什麼，但是她對於黃旭的信任，讓她放任黃旭開始了準備。
隻是讓她沒有想到的是，黃旭居然欺騙了她。
他嘴裡說的是隻有一點點疼痛，但是卻讓她有些難以忍受，甚至本來已經有些力竭的身體，都再次產生了力量，想要從黃旭手下掙脫。
“不要啊歐巴，太疼了，我不要弄了歐巴。”
“忍耐一下荷拉，馬上就不疼了，馬上就好了。”
隻見此時的黃旭，一隻手半握著，在具荷拉的腿上從下而上的推著，幫她放鬆著肌肉。
而另外一隻手，則是牢牢的按住，想要掙脫開的具荷拉。
黃旭其實並沒有欺騙具荷拉，他現在正在幫她進行筋膜按摩。
這是一種極其有效的按摩手法，雖然說他手裡並沒有專業的筋膜刀等按摩工具。
但是隻要理解了其中的原理，用手也是一樣的，也能達到不錯的效果。
隻是中間的過程會有一點副作用，會有點一點的疼。
這也是為什麼具荷拉一直想要掙脫的原因。
隻是她的力量並不足以和黃旭進行對抗，因此隻能是一邊呼叫，一邊“享受”。
直到他們耳邊突然傳來了一個聲音。
“你們在乾什麼呢？”
(本章完)