“你是不是灌籃高手看多了，還是睡懵逼沒清醒過來，回去洗把臉把眼屎弄乾淨再來找我。
我要跟你好好算一下今天下午曠訓的事情。”張輝鳥都不鳥麵前看起來‘深情款款’的王禹。
三井壽跟安西教練的名場麵他也看過的好吧。
他年紀上來了是不假，但不是跟不上時代的土老帽。
被張輝懟了一頓的王禹隻能訕訕的調轉身形走向水房。
這不柯學啊。
為什麼彆的主角喊出這句話就能跟教練共情，得到教練的重視。
到了自己這，反而挨了張輝一頓臭罵。
懟了王禹一頓的張輝並沒有過多的關注他，他當下最緊要的事情是消除隊裡的消極情緒。
王禹這個門外漢跑進1049破了記錄的事，隊裡明麵上一片祝賀。
但私底下卻暗流湧動，隊員們基本上都被打擊的不輕，趙俊和王雷甚至快懷疑人生。
要不是沒有彆的出路，趙俊都有點不想去sx省隊了。
在趙俊看來，他從中學就開始練習短跑，到現在整整跑了六年。
結果他六年的努力，還不抵王禹這一個多月的‘玩樂’，這t誰能受得了。
張輝沒表述錯誤，王禹這一個多月的訓練，在田徑隊的隊員們看來就跟玩樂一樣。
除了體能訓練時會被嚴格要求達到一定的訓練量，其他時候的訓練量完全隨他的意。
這不是在玩，這是什麼？
要不是為了將隊裡的氣氛重新拉回到正軌上，張輝吃飽了撐的懟王禹。
他和文傑商量過了，王禹既然在短跑方麵有點天賦，那就著重抓一下看看能不能出成績。
但無論成績好壞，他們都不準備讓王禹走正常體育生的老路。
集訓進省隊，然後拚了老命擠進國家隊，看起來是榮耀加身。
但跑不出世界級成績，拿不到世界級獎牌，退役以後照樣要泯然眾人矣。
等王禹到了他們這個年紀，撐死了也就跟他們一樣，勉強混在體製最低層討生活。
餓不死不假，但也彆想過的多有滋味。
與其這樣，倒不如讓王禹將主要精力放到進入一個好大學上麵。
大學文憑雖然在擴招以後含金量大跌，但還沒徹底撲街。
王禹日後要是能進一個好的雙一流大學，路子肯定比走體育生的老路子廣。
最起碼進了體製以後，不會被限製在體育係統裡，能擁有正常的晉升空間。
器械、耐力、核心力量，圍繞著這三個方麵訓練一下午後，即便王禹開了掛，也累的躺在地上不想在動彈。
到不是張輝故意針對他，加大了他的訓練量。
而是王禹根據模擬器世界中的他總結出來的經驗，以高標準完成了每一個訓練。
健過身的人都知道，一個動作標準與否，對體力的消耗是大不相同的。
模擬器世界中的他，馳騁體壇時雖然一直沒能登臨絕巔，但他的短跑技術和訓練方法，絕對不下於百米五虎中的任意一人。
要不是他早期征戰國內賽場時貪多求全，弄出了不少傷病，早早耗儘了潛力，五虎未必壓得住他。
百米、二百米、四百米、八百米雖然都是短跑，但對於身體的要求是不一樣的。
橫跨這麼多項目，還能生龍活虎的在田壇活躍十數年沒被傷病搞垮，模擬器世界中他為此沒少收獲彆人驚駭的目光。
躺屍片刻，待到小腹湧起的暖流恢複過來，再度湧向身體各個部位後。
王禹這才勉力起身回宿舍拿洗漱用品，去浴室衝去身上的汗水。
用過依舊寡淡的晚飯，他在張輝的帶領下進了一家貌不驚人的體育用品商店。
進店後，張輝毫不客氣的從門邊的櫃台上拿起店老板的紅金陵自顧自抽了起來：“老黃，帶了個學生來你這裡換裝備。
腳是四十四碼的，腳掌寬，足弓比一般人高，照著這個腳型，耐克的跑鞋和釘鞋給他各來兩雙。
不要今年的新款，穿的舒服合腳就行，還有，四雙鞋加起來彆超過一千塊，最好卡在這個數，不然鞋拿走錢不給。”
張輝和老板老黃是熟人，報出王禹的鞋碼和腳型特點後，就一屁股擠了走坐在櫃台裡的老黃。
被搶了座位的老黃也不惱，盯著王禹看了數秒後，便轉身從鞋架上取出兩個鞋盒。
“飛馬四代，兩年前的款，雖然是庫存貨，但質量絕對沒問題。
耐克zoo jasari，沒有正版配套來的鞋釘，但我配來的鞋釘絕對不會比正版差。”
接過兩個鞋盒後，王禹找了個椅子試穿了一下兩雙鞋。
上腳時還不感覺，但真到店外麵的馬路跑上兩步後，王禹便發現其中的差異。
飛馬四代無論是在抓地力還是舒適性上，都不是他那雙不知真假的金萊克‘跑鞋’能比的。
重量輕不說，跑起來時腳底的反震力小了一大半，前腳掌舒展開時一點也不局促。
耐克zoo jasari更是甩他那雙釘鞋幾條街。
他那雙一百塊的釘鞋鞋底硬的一批吊糟，一點彈性都沒有。
在塑膠跑道上跑起來，腳下的觸感跟板鞋有的一拚。
這裡說的板鞋還不是匡威、耐克那樣式的，而是國內仿製的低端板鞋。
耐克zoo jasari穿起來舒適度拉滿不說，抓地力也比之前那雙強得多。
雖然跟上一雙一樣裹腳，但在王禹發力時，它的麵料也會跟著舒張開來，提供更好的發力環境。
這兩雙鞋跟模擬世界中他征戰世界田壇時，李寧為他量身定製的幾款跑鞋有差距，但當下絕對夠他用了。
見王禹點頭要下了老黃拿出來的鞋子，坐在櫃台後麵抽煙的張輝二話不說，就從兜裡掏出十張紅票子拍在了櫃台上。
“輝哥，兩雙鞋雖然都是老款但價格可不便宜，我淘來也廢了不少功夫。
這樣，看你的麵子，今天你帶走兩雙跑鞋，一雙釘鞋，行不。”
老黃並沒有立馬收錢，真要按張輝定下的價格走，他得貼錢。
“老黃，我這學生是孤兒，兜裡空空如也，這錢是我幫他墊的。
看我麵子，在繞一雙釘鞋，周末我請你西門大排檔喝酒，成不。”
張輝並沒有放棄壓價的打算，隻不過換了種方式。
將鞋重新放回鞋盒裡的王禹並沒有參與進張輝的劃價中。
他和老板老黃不認識，老黃也不會因為他給什麼優惠，所以王禹隻需要記住張輝的人情就行了。
經過張輝不斷的軟磨硬泡，以及兩頓老酒的許諾，王禹以欠張輝一千塊錢的代價，帶回了四雙專業跑鞋。
次日，穿上專業跑鞋的在訓練中跑了六組競速。
跑鞋：1060、1056、1050
釘鞋：1050、1047、1042
以上成績全部由手記得來，按照手記差電記024秒來算的話。
跑鞋：1084、1080、1074
釘鞋：1074、1071、1066
見王禹穩進一級，但離1049確實差了一個量級後，張輝打消了讓王禹出去跑比賽證明自己的想法。
519號，上海有一場全國田徑大獎賽的分站賽，現在離報名截止時間還有兩天，真要報名還來得及。
但以王禹現在這成績，去了也沒有多少發揮的餘地。
大獎賽首站順德站的百米冠軍是津門隊的王大鵬。
電記1060，逆風06秒
九屆會百米冠軍尹漢照，亞軍劉陽在那場比賽中，都被王大鵬斬於馬下。
當然了，王大鵬也不是什麼簡單的角色，他是九運會的季軍。
九運會，冠軍尹漢照1025，順風05秒
九運會，亞軍劉陽1025，百分位輸尹漢照0006。
九運會，季軍王大鵬1028。
從以上三組數據中，你看出什麼了嗎？
這三人其實是老對手，彼此之間已經形成默契。
沒有新冒頭的小將跟他們三個爭前三，他們就放鬆跑，隻要確定能包攬全三就行。
至於冠軍的分配，理想狀態是每個人奪得兩個站的冠軍，對上對下都有交代，但具體情況還是看各自的表現。
可要是有新冒頭的小將隻看到表麵，就不知死活的想要從他們嘴裡虎口奪食。
他們三個絕對會拿出應有的表現告訴那個小將，他們這些前輩尚能飯否，然後生生在賽道上絞殺掉所有敢於挑釁他們的人。
王禹1066的成績看起來好像有望奪得本年度大獎賽某一站的冠軍。
可真要下場的話，絕對會被這幾位教做人。
不知道張輝為自己操了那麼多心的王禹恢複到了賽前那種千篇一律的日子裡。
上午去新江中混日子，下午回體校按照自己的規劃，在不傷及自身的情況下死命的訓練。
晚上被室友用筋膜刀刮儘全身放鬆身體。
早上隨大部隊一起去新江中借來昨天的作業，大抄一氣。
嘴饞時，買點生牛肉到食堂借鍋做了，偷偷給自己加餐。
萬萬沒想到，營養跟得上後，王禹本來已經停滯的身體居然再度發育了一波。
七月中旬時，他的裸足身高達到了188，體脂率維持在69左右。
可惜，這一波發育過後，王禹隻怕是很難再長高了。
六月底，張輝帶王禹重新測了一次骨齡。
報告顯示，他的骨骺線已經徹底閉合，以後不會在發育了。
至於體重，張輝覺得85kg有些超重了，讓王禹最好減掉5kg。
他認為黃種人的身體在短跑方麵最好偏向敏捷型，像日本老將伊東浩司那樣精瘦，才能跑得更快。
有模擬世界裡經驗加持的王禹則認為自己應該在增重5kg才行。
因為隻有那樣，他才能在迫近骨骼最大承受極限的同時，擁有無與倫比的核心力量。